湿度に体がやられてる…。

気圧にもやられてる…。

そこまでの高湿度低気圧じゃないのに…。

この段階でつらいってことを覚えておこう。

自分の限界を知るって大切。

私は未だに体調の限界点が分からない。

だから体調管理もうまくいかない。

自分の限界点を見極めなくちゃ。