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夫に自然と「ありがとう〜」が言えるようになったよ！！
昨日、すごいことが起きたんです。
夫に、自然とありがとう〜って言えたの！！！
これは私史上、すごいこと。
2年くらい前には、夫に「息を吐くように文句を言うね」とため息をつかれていたのです。
それに対して、え、当然じゃんって思ってた。
夫は、私に文句を言われて当然。
だってキッチンに靴下を置いているのだから。
出したものを片付けないのだから。
歯磨きをしないのだから。
正直、夫はそんなに変わ
あなたの行動の原動力、なんですか？
最近私は毎日が楽しくて。
楽しい～が私の原動力であり推進力なんだなって思っている。
ところで、皆さんの行動の原動力は何ですか？？
どんなふうに自分が過ごしていきたいのか、
どんな気持ちで、どんな日常を過ごしたくて
それが自分にとってどんな意味があるのか。
それがわかるようになる過程にあるのが
自己理解と、自己受容。
思い出したのだけど、
私は昔、自分の気持ちさえよくわからなくて。
嫌だとも感
クライアントさんからの感想
クライアントさんからの了解を得て、感想を一部掲載しています。
◆単発コーチングセッションの感想（Yさん（愛知県））
前向きな、転職を考え始めた時の根っこの部分を思い出せました。今のネガティヴ感情を認識した上で、当初のポジティブな気持ちを思い出せたので、心構えができました。私の求められている強みは何だろうかと考える日々です。
知人からとってもオススメされたので、期待大でのぞみました。年齢差を感じ
タフだと思ってるあなたも、もしかしたら繊細さん？！～しなやかな強さを手に入れる方法～
こんにちは
ライフコーチのはるかです。
今回は、しなやかで強い自分を整える、というお話です。
あなたは自分のこと、タフだと思いますか？
それとも繊細だと思いますか？
タフだと思っているあなたも、
もしかしたら繊細さんかもしれません・・・？！
その理由は
ネガティブ感情に蓋をすると、
◯◯◯◯◯を感じなくなるから！！！
タフだと自覚している方にも
繊細な自覚がある方にも
読んでいただきた
自己紹介 暗黒の夫責め子育て時代編 ～子育て暗黒期は必ず抜けられる～
こんにちは。はるかです。
noteを書き始めて、自己紹介もまだちゃんと書けてなかったんですが、
私の最近の夢は、
”子どもの発達に悩む方の悩みがなくなる社会を作りたい”
”親が幸せなら子どもは幸せ”
を地で行く世界に生きたい、です。
過去の私のようにしんどい子育てライフを送っている方へ、
希望と心ゆるまる日々を届けたいと思っています。
なのでそのような想いを持つに至った道のりの最初として