Rin@steelblue ladybird

地方在住の34歳 /既婚子持ち/週2回程度更新/好きなこと、本の感想、子育て、ダイエッ…

Rin@steelblue ladybird

地方在住の34歳 /既婚子持ち/週2回程度更新/好きなこと、本の感想、子育て、ダイエットなどをエッセイで書いています/プロフィール画像は https://youtu.be/fB4jPTTWwok (音量注意)からお借りしています。

マガジン

記事一覧

久しぶりに

お久しぶりです。 まとまった時間が取れるようになって、 文章を書く時間が出来ました。 子どもは相変わらずの偏食です。 自分自身、あまり目立ったことはありません。 …

雨〈2〉正常性バイアス

令和2年度7月豪雨で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。被災地におかれましては、一日も早い救助、復旧を心よりお祈り申し上げます。 <西日本豪雨から2年>逃…

頑張った分だけ数字が証明してくれる〈5〉

先ほど、雨に関する投稿をしたので、 手短に報告します。 先週はPMSの影響をもろに受けたので、暴飲暴食が目立ち、少し増えました。少しネガティブな考えに寄っていたので…

九州南部豪雨にて被災された方にお見舞い申し上げます。現在、雨足が強くなっている地域の皆さんに更なる被害が出ませんよう祈ります。 2年前もこんな風に雨が降っており…

ありふれた名前なのでニックネームにsteelblue ladybirdをつけてみた。同じ名前の方を見つけたので……。

Amazonアフィリエイトについて

新しい技術や自分が知らない技術とか大好きなので、この前、読んだアフィリエイトの記事をさっそくやってみた。 きっかけを下さった、いわはらいずみさんの記事はこちら。 …

頑張った分だけ数字が証明してくれる〈4〉

お久しぶりです。 先週は運動を始めて、 動いていたらnote書く時間がとれなくなってしまいました。 先週からの増減は -1kg です。 6月1日から1か月で3.4kg減ですね。 本…

はなあそび

先日、娘が通う月1回の花教室だったのだけど、参加人数がぐっと減ってて、コロナの影響?と思った。それとも教室が始まってもうすぐ一年になるので区切りでやめていくのか…

シングルワーカーの日

先日は父の日で、家族で祝ったのだけれど、 娘がこんなことを言った。 「どうしておじちゃんやおばちゃんの日はないの?」 そう言われてみれば、母の日、父の日、子ども…

頑張った分だけ数字が証明してくれる〈3〉

恒例の断食です。 先週からの増減は -0.9キロでした。 カロリー計算して、基礎代謝と総消費カロリーを割り出して、1食はだいたい? ということで震えています。今までどん…

青いテントウ虫はどこにいる?

梅雨の季節に入り、 めっきりとテントウムシをみかけなくなりました。 雨が降らない日は30度を超える日が多く、暑い日は草の影の奥深くに隠れてしまった虫たちを探すのは骨…

頑張った分だけ数字が証明してくれる〈2〉

今週も月曜ファスティングをやってます。先週はサボってしまい増減は±0でした。反省。 このダイエットは夫が勧めて来たのですが、本が出ているとは知らないで、アレンジ…

梅雨の季節は忙しい

昨日のニュースで、朝方雨足が強くなるというので、念のため準備して寝た。起きたら前線がずれていて、他の地域が大雨になっていた。被害が出ませんように🙏 梅雨の季節は…

おまじないを唱える日々

旧題:痛み出す足よ、たそがれ泣きなのか。 小さいときに やったことがあるだろう、 素敵なおまじない いたいのいたいの飛んでけー! 実際には治らないんだけど、 私は…

頑張った分だけ数字が証明してくれる〈1〉

5月からダイエットに取り組んでいる。 今までダイエットをしたことはなく、 自由な生活をしていた。 取り組んでいるのは ”月曜ファステング”というもの。 ファステング…

日々のことば〈備忘録1〉

小学生の息子に「歯磨きした?」と聞いたら、「したよー」と軽く言った。 すると、姉から「やってなかったよ」と密告が。 そこで夫が息子に言ったことば。 「嘘をついた…

久しぶりに

お久しぶりです。

まとまった時間が取れるようになって、
文章を書く時間が出来ました。

子どもは相変わらずの偏食です。
自分自身、あまり目立ったことはありません。

この状況下で求人が激減してしまい、
外に働きに出ることが難しくなってしまいました。

在宅ワークという名目でサイトに登録しました。
就職活動のごとく、エントリーシートみたいなものを書いたり
作業にかかる工数を考えたりツールを作ったり

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雨〈2〉正常性バイアス

雨〈2〉正常性バイアス

令和2年度7月豪雨で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。被災地におかれましては、一日も早い救助、復旧を心よりお祈り申し上げます。

<西日本豪雨から2年>逃げ遅れにつながる「正常性バイアス」とは

2年前にもよく言われていた『正常性バイアス』について、私はこの言葉は嫌いです。事実かもしれないが、被災者の心理を抉るような言葉だから。ただでさえ疲弊しきった心はさらに自分自身あるいは周りを追い詰

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頑張った分だけ数字が証明してくれる〈5〉

頑張った分だけ数字が証明してくれる〈5〉

先ほど、雨に関する投稿をしたので、
手短に報告します。

先週はPMSの影響をもろに受けたので、暴飲暴食が目立ち、少し増えました。少しネガティブな考えに寄っていたので、断食もやる気が出ず、さぼりまくっていたので、体重は一週間前に比べて、0.3kg 増加しました。

女性の方で、PMSを克服しながら、その期間中もダイエットを続けている方がいたら本当に尊敬します。思えば、先週月曜日はポンコツ具合がひど

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雨

九州南部豪雨にて被災された方にお見舞い申し上げます。現在、雨足が強くなっている地域の皆さんに更なる被害が出ませんよう祈ります。

2年前もこんな風に雨が降っており、14時ぐらいから一気に雨足が強くなった。慌てて幼稚園に迎えに行って、経験のないどしゃ降りに身体が震えた。

哀悼の祈りを捧げる日にまた雨が降っている。天気予報士の話では、湿った空気と梅雨前線がぶつかり合うのが予想しづらく、集中豪雨が起こ

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ありふれた名前なのでニックネームにsteelblue ladybirdをつけてみた。同じ名前の方を見つけたので……。

Amazonアフィリエイトについて

新しい技術や自分が知らない技術とか大好きなので、この前、読んだアフィリエイトの記事をさっそくやってみた。
きっかけを下さった、いわはらいずみさんの記事はこちら。

あと詳しい手順がこちらにまとめてあります。
とても参考になりました。ありがとうございます。

昔、別のアフィリエイトやったことあるけど、閲覧数とか内容がネックですぐ消した記憶。今のnoteは年齢公開して、気軽な気持ちで書いているので、切

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頑張った分だけ数字が証明してくれる〈4〉

頑張った分だけ数字が証明してくれる〈4〉

お久しぶりです。
先週は運動を始めて、
動いていたらnote書く時間がとれなくなってしまいました。
先週からの増減は -1kg です。
6月1日から1か月で3.4kg減ですね。

本格的にダイエットするのは初めてなのですが、
いろんな人の体験を読むと、屍がそこら中に横たわっているな⋯と感じる。
そして自分もその屍の一人になるのかなと⋯。
ダイエットに成功しても、数年後にその影響が出るとか怖すぎです

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はなあそび

はなあそび

先日、娘が通う月1回の花教室だったのだけど、参加人数がぐっと減ってて、コロナの影響?と思った。それとも教室が始まってもうすぐ一年になるので区切りでやめていくのかな? 娘が楽しみにしているのでしばらくは続けていきたい。

お花検定受けていい?と聞かれて、いいよーと答える。資格的なものではなくて、記念のような感じだけど、まぁいいか。

コロナで会場がしまっている間も、花の教材を受け取ることが出来たのだ

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シングルワーカーの日

シングルワーカーの日

先日は父の日で、家族で祝ったのだけれど、
娘がこんなことを言った。

「どうしておじちゃんやおばちゃんの日はないの?」

そう言われてみれば、母の日、父の日、子どもの日、敬老の日などはあれど、単身独身者を労わる日がない⋯という話になった。勤労感謝の日はあるけど、これは範囲が広すぎる。世の中のおじちゃん、おばちゃんを祝う日があればいいね、という話になった。

けれど、甥や姪がいない人も多くいるので、

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頑張った分だけ数字が証明してくれる〈3〉

頑張った分だけ数字が証明してくれる〈3〉

恒例の断食です。
先週からの増減は -0.9キロでした。
カロリー計算して、基礎代謝と総消費カロリーを割り出して、1食はだいたい? ということで震えています。今までどんだけ食べてたの、わたし……。

他の方のダイエット記事を読みながら、体重を落とすだけではなく、どんな風に痩せたいのか、痩せた後のことを考えることが大切、と学ぶ。
目標達成したら、何を買うかをちゃんと公言しました。
夫の顔が歪んだけど

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青いテントウ虫はどこにいる?

青いテントウ虫はどこにいる?

梅雨の季節に入り、
めっきりとテントウムシをみかけなくなりました。
雨が降らない日は30度を超える日が多く、暑い日は草の影の奥深くに隠れてしまった虫たちを探すのは骨が折れそう。

今回のテントウムシの話は
こちらの本を読んだ感想になります。

この本の面白いところは、語り口が親しみ深くて、視点が面白い。
たいていの人は、自分が好きなものに対して嫌いだという人に会うと、拒絶してしまうものなのに「なぜ

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頑張った分だけ数字が証明してくれる〈2〉

頑張った分だけ数字が証明してくれる〈2〉

今週も月曜ファスティングをやってます。先週はサボってしまい増減は±0でした。反省。

このダイエットは夫が勧めて来たのですが、本が出ているとは知らないで、アレンジでやってました。本屋で見かけて即購入。

昨日はスゴくモヤモヤすることがあって、寝れませんでした。noteの下書きに思いっきり書き込んで、書き終わったらスッキリして何とか眠れました。

気持ちを形にすることって大事ですね。

夫を尊敬して

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梅雨の季節は忙しい

梅雨の季節は忙しい

昨日のニュースで、朝方雨足が強くなるというので、念のため準備して寝た。起きたら前線がずれていて、他の地域が大雨になっていた。被害が出ませんように🙏

梅雨の季節は忙しい。

昔は雨がしとしと降ってじめじめして気持ち悪いけど、しずかで情緒あふれる季節だったのが、ひとたび降れば災害レベルの季節になってしまった。子どもを抱える身としては避難準備は大切な課題ですね。

雨が強く降ると予報が出たら、
ガソ

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おまじないを唱える日々

おまじないを唱える日々

旧題:痛み出す足よ、たそがれ泣きなのか。

小さいときに
やったことがあるだろう、
素敵なおまじない

いたいのいたいの飛んでけー!

実際には治らないんだけど、
私はこのおまじないを
約1万回以上言ってきたので
プロ認定してもいいだろうか。キリッ。

さて、表題のとおり
我が家の子ども達はとにかく足が弱い。
日頃の運動不足が来ているのか、
カルシウム不足なのか、
1日中外遊び、持久走の練習、

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頑張った分だけ数字が証明してくれる〈1〉

頑張った分だけ数字が証明してくれる〈1〉

5月からダイエットに取り組んでいる。
今までダイエットをしたことはなく、
自由な生活をしていた。

取り組んでいるのは
”月曜ファステング”というもの。
ファステングとは断食のことです。
やり方は様々あるようなので
興味がある方は
自分で調べてみてくださいね。

私は夫からやや強制的に始めることに。
この話を書こうと思ったのですが、
ネガティブな内容なので割愛します(^^)

美容系ブログなどを眺

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日々のことば〈備忘録1〉

日々のことば〈備忘録1〉

小学生の息子に「歯磨きした?」と聞いたら、「したよー」と軽く言った。

すると、姉から「やってなかったよ」と密告が。

そこで夫が息子に言ったことば。

「嘘をついたらいけない。
自分に嘘をつき始めると自分が分からなくなるし、信じられなくなる。
そしてそんな自分を誰も信用しなくなる」

突き刺さりました、私の心に。
息子にもいつか届くといいな……。