記事一覧
ストレスやコロナ禍でメタボまっしぐら。筋トレで効率よく体をしぼって”5ヶ月で-9㎏を2度達成”した僕のストーリー
『中性脂肪170⁉さすがにヤバいな…』
若いころ短期間で体を絞った経験。
でも、今回はあれから何年もたっている。
同じように今回も体を絞れるのか??
結果は5ヶ月で-9㎏!
中性脂肪も110!
シュッとした見た目になって、
健康的な体や
プライベートと仕事での
成功を手に入れた僕のストーリー。
この記事が、
『体を変えて人生を充実させたい』
と思っている人の
道しるべになれば幸いです。