葉月ようか MBSR・MB-EAT・マインドフルネス陰ヨガ・予防栄養学講師、ファスティングマイスター

マインドフルネス・ヨガ・分子栄養療法の講師、篠栗森林セラピーガイド。身体と感情の関係性に着目した美しくしなやかに生きるTipsを提供中！Kindle本「食べる瞑想で人生が変わる」著者。

マインドフルネス・ヨガ・分子栄養療法の講師、篠栗森林セラピーガイド。身体と感情の関係性に…