人気の記事一覧

アフターグロウ

2週間前

#129. 習慣×習慣は最強

スパイス専門家の私が、スパイスは料理だけでなく「生き方に効く」と思うようになるまで

手を動かし、日々の暮らしを豊かに楽しむことが、わたしを救う

固定概念を掴み続けると、、

3か月前

一枚の写真から音楽を読み取る試み

タイミングを逃さないように

4か月前

気になっていることにいろいろなことからたどり着く

8か月前

48.自分を癒す ⑨感覚を研ぎ澄ます5−4−3−2−1エクササイズ

「見える世界」と「見えない世界」その2つを生きる私たち

9か月前

4月、とことん終わらせる

7か月前

GACKTさんの感性に魅せられて

10か月前

日常の中の美

ある日を境に、ぼくは筋トレを始めた。

自動操縦からの脱却:日々を意識的に生きるためのマインドフルネス

【まだ見えていない可能性を信じる】

1年前

時々、自然の中に帰ろう

1年前

「失ってから初めて気づく」をコントロールする

3日間のファスティングを経て

【「中イキしたい」と20代前半の笑顔が素敵なDカップ女性との甘いひととき】

自分と繋がることで得られるものがあるとしたら?

鞍馬寺〜感じる神社 0.1〜

7か月前

#42 強気でいきたいなら、強気、強気と言い続ける。

貴船神社〜感じる神社 0.3〜

7か月前

真の自分とつながる場所

7か月前

今感じているその「感覚」が、自分の「内なるグル(教師)」になってくれる

情報に左右されない為に必要なこと。

#5.オンラインと対面。

マインドフルネスを意識する

立春からの半年が過ぎるころ

闇歩きとglobody【"今ここ"に集中すること】

無意識な自分へのダメ出しからの脱却

○卯月12日○ 【何もしないと決めた日】

「センスオブワンダー」

【感覚を研ぎ澄ませてメッセージを受け取る】

1年前

カードからのメッセージ No.308

視覚を遮断した世界の入り口

2021年もあと2ヶ月であります。 日々に必至に過ごしていること 痛みをわかり合うからこそに 相手を思いやる力は誰しもあるはずです。心と心を通じると信じながらも、わからないことは多々あります。不透明さなど どこに真実があるか追求しても 解決できるものでない世の中です。

触れるの感覚を澄ます

感覚を研ぎ澄ますには?

感覚を研ぎ澄ませる

絶対音感とワタシ

波に乗った人生を生きるシンプルでパワフルな方法・実践編⑥(直感を信じる)

【音声ブログ】感覚が鈍っていた〜騙された話〜

視覚障害者が料理

4年前