mamitabi＠人生という旅を楽しむ

初めまして、宇宙の法則を研究、実践しているmamiです。 宇宙の法則を使って、人生が軽…

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初めまして、宇宙の法則を研究、実践しているmamiです。 宇宙の法則を使って、人生が軽やかに楽しくなる セッションやワークショップをやっています。

チクチクして「いまここ」にいられない

今朝起きて窓から外を眺めると どんより暗くて雨が降っていました。 雨かあ。。 嫌だなあ。。 と、呟いたとき え、、、？待って 誰が嫌って思ったんだろう？ 流れるように自然に 嫌だなあとつぶやいたけど そうなのかしら？ まるで私が考えてるかのように ナチュラルに出てきたけれども 今日は出かける用事もないし 幻想的できれいだなあと思ったし よーーく感じてみると 少なくとも今は 嫌だとは思っていないんです。 ネドじゅんさんのいう 自動思考が勝手に発生しているんだ。と

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    • 本気だしたら、凄いんだから。

      いい歳をして 結婚もしていなければ 浮いた話もないと　 「良い人いないの？」と聞かれ 「特にいない」と答えると 「本気だしたら すぐに見つかるよ〜　 絶対大丈夫〜 応援してるよ〜」と みんな優しいから励ましてくれる で、なんか良い気分になって 家に帰り ふと我に返って考える 本気だすかぁ… 本気だす 本気だしたら凄いんだから 今は本気だしてないだけ そうやって 何かから逃げてるきがする 何かから目を逸らそうとしてる 何かってなんだろう？？ それは 本気だ

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      • 退屈で飽き飽きしてる毎日をやめにしたい

        なんだかもう 愛されてた・愛されていなかった問題に すっかり嫌気がさしてきたのです。 目の前に起きている出来事に いちいち 愛されてる・愛されてないを くっつけて 気持ちがアップダウンするのにも いい加減、嫌気がさしてきました。 あーーー、もう疲れる あーーーー、全然おもんない あーーーーー、もう飽きた 心の叫びというより もういい加減にしてくれないかな？ っていう 静かな怒りのような声が 聞こえた気がしました。 お、、、おぅ。 確かにそう。 もう十分やってきてる。

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        • 浮気をした夫をゆるせない～辛い出来事から自由になる～

          「浮気をした夫をどうしても許せないんです。」 もう、とっくの昔に終わったことなのに このSNS時代 探せば相手の方を見つけられてしまう。 嫌な気持ちになるのが分かってるのに ついついみてしまって 怒りが湧いて 夫に怒りをぶつけてしまい そんな自分が嫌になる。 そんなご相談をいただきました。 こういう浮気だけじゃなくて ごちゃついてしまったお友達とか 過去の出来事を思い出すとか 状況は色々だけど 同じような経験ってあるなあと思いませんか？ 浮気という衝撃的な出来事が起こ

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          ただ感じるだけ。楽しいという刺激を求めている私に気づく。

          ご飯を食べた後 お茶を飲みながら いろんな話をしていると 娘が 「いやー、あの空港から出たとき わっっ空気うまってなる感じいいよね。」と言いました。 そうそう 年末実家のある熊本に帰って 飛行機を降り、荷物を取って 到着ゲートをこえ 空港の外に出たとき その冷っとした空気に触れて いつも通りに息を吸ったとき 入ってくる空気の美味しさに わあ！と毎回、目が覚めるような わたしが喜んでるのを感じます。 まあ、そのままずっといると それに慣れてしまい すっかりそれを感じ

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          望みが叶っても、叶わなくても、望むものはここにある♪

          色んな望みがありますが 私たちが欲しいのは「愛」 ただそれだけです。 ケーキ屋さんに 色んな種類の美味しいケーキが並んでいるように 愛は色んなカタチになって この世界に存在しています。 あなたが食べたいケーキはどれですか？ 一番心惹かれるケーキを注文しましょう。 あなたの目の前に置かれたケーキは美味しいですか？ おしゃべりに夢中になって飲み込んでいませんか？ その美しさを味わい愛でていますか？ あなたが欲しかった「愛」はどんな味がしましたか？ とっても美味しかった

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          終わらせにきた。カルマというか、家系で続いていること

          よーく考えてみると 何度も同じような出来事があるなぁ。 気づいたら お母さん、お父さんみたいなこと言ってる 自分に気づくとか ちょっと大袈裟な言い方をすると 家系で引き継いでるカルマのようなこと。 いまこういう スピリチュアルなことに興味があるとか そんな人は そんな家族を通して起きてくる 課題みたいなものを 終わらせにきたのかもしれません。 そして それは 家族だけじゃなく 同じようなことが起きている世界中の人たちの 課題を終わらせる役割が あるんじゃないかと

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          【Private Talk】個人セッション

          こんなにも重たい荷物を抱えていたんだと気づく場所。 そして その荷物を降ろしても大丈夫だと安心する場所。 荷物を降ろしたときに気づく あなたの内側にある叡智 神さま、愛なんて呼ばれる そんな存在との繋がりを感じる場所。 それがプライベートトークです。 「問題」と思えることは いつの間にか頭の中を占領し 考えたくもないのに ぐるぐると考えてしまいます。 そのぐるぐるに絡まった考えを話すことで 頭の中から放してみませんか？ あなたのストーリーを聴かせてください。 もう

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          制限を超えたその先へ

          「それじゃなくて、こっちの方がいいんじゃない？」 スーパーのパン売り場 幼稚園に行くか行かないかくらいの 小さな男の子に お母さんとお父さんが言ってるのが聞こえます。 その男の子が 違うパンを握ると 「それにはしないで、 じゃあこれにしようよ。 ○○くん、これ好きじゃない？」 おじいちゃんとおばあちゃんもやってきて 「お家に似たようなのがあるから それじゃなくて、違うのにしたら？」 そして 「早く、好きなの選びなさい」っていわれ その男の子は どうしていいのかわから

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          わたしのステキなところを見つけよう。

          沢山の人がいる中で 心惹かれる人もいれば 全然心に引っかからない人もいますよね。 めっちゃステキ♪ あんな人になりたいなあと思う人との 出会いって嬉しいです。 心がやさぐれてるときに出会うと 「私はそんなに元気ないとか 自由な時間がないとか お金がないとか あの人とは違うんだよね。。」って 「足りない」にフォーカスしてしまい 落ち込んだり、嫉妬したり 別にそんな良いとか思ってないしとか スネ子になっちゃうことがあるので その時はまずこれをやってみてください 「わあ

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          足りないと感じるときは

          「足りない」と感じるとき 「ない」に圧倒されてしまうとき 目を閉じて ゆーーっくりと 息を吐いてみてください。 吐ききったときに 自然と空気を吸う また、ゆーーっくりと 息を吐く 自然と空気が入ってくる ただ呼吸に集中して これを数分続けてみると しーーん 静けさが広がります。 静けさが広がるまで 続けてみてください。 身体に優しく触れてあげましょう。 さすってもいいし ぎゅーっと抱きしめてもいい 身体がそうして欲しいやり方で 触れてあげましょう。 内側か

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          【奇跡】それは常に起きている

          奇跡みたいなこと 奇跡体験 そういうと 何かすごいこと 何かとってもレアな出来事 何か特別に嬉しいこと そんな 人生で数えるくらいしかないようなこと って感じが私はしてたんです。 「奇跡のコース」という教え？本が好きで 何冊か関連する本を読んで勉強していたんですが 教えの中で 浄化が終わると 奇跡体験がたくさん起きるようになる。ってことを 書いてあるんですね。 （特に誰かに習ったわけではなく 個人的にやってきたことなので 本格的に学ばれた方からみると 違ってたらごめ

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          望むものを人生に招き入れる

          夕食の準備をする前に ポテトチップスの袋が目に入り なんだか無性に食べたくなりました。 夕飯前だしなあ。。 そう、制止する気持ちがでたのですが 食べちゃうことにしました♪ すると ちょうど娘が入ってきたので 「こんな時間だけど、食べる？」と聞くと 「うん！食べる～」というので 二人で食べることに♪ ちょっとだけ、つまむつもりでしたが 「はい、どうぞ」なんて 交互に食べていたら あっという間に一袋食べ終え 娘が冗談交じりに 「お招き頂きありがとう」といって 部屋に戻って

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          見えない世界は夢の世界ではなくて、「私」の夢から覚めたところ

          見える世界と見えない世界 その二つはバラバラではなくて 一つです。 見える世界は 見えない世界のほーーーんの一部です。 よく氷山の一角に例えられ 全体の４～５％って言われたりしてます。 見えない世界のことを 大いなる存在と表現することがあるように とーーーっても大きい。 見える世界というのは 私の視点から見る個人的な世界。 認識できる範囲。 例えていうなら 見えない世界が大きな海で 見える世界（私）はその海の一つの波 見えない世界が大きな樹だとしたら 見える世界（

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          「見える世界」と「見えない世界」その2つを生きる私たち

          東京では大雪が降り ここも雪こそ降らなかったものの 冷たい雨が降る一日でした。 寒い夜が明け 朝、ベランダから外を眺めたとき なぜだか分からないけど 「あ、春がきた♪」と感じました。 まだまだ マフラーだって手袋だって必要なくらい とっても寒くて 急に公園のお花が咲いたわけでもなく 見かけ上は何も変わらないのだけれど 冬が終わり 春という新しい季節が もう見えないところでは始まっている。 「なんか今朝 寒し、景色は冬のまんまだけど あー、春がきたなぁって感じしたんだ

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          それは、神さまに委ねてみる

          「何か私悪いことしたのかな？」って 後から考え込んでしまうことって ありませんか？ 先日 久しぶりに会った人がいました。 語り合いたいことも沢山あったし 楽しみに出かけたのですが 話が全く盛り上がりませんでした・・・ いつの間にか 私の方ではなく、横向きに座っていて 壁の方をぼんやり眺め始め 一時間もしないうちに 「じゃ、そろそろ帰ろうか」と 切り出されてお開きになり お店の前で別れたとき 「めちゃくちゃつまらなそうだったなあ。。。」と 呆然と立ち尽くしてしまいまし

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