人は空腹がデフォルト

以前もお話しましたが、今回も食事について言及？していきます。

まず私は1日3食食べていません。

まぁ大体の人は1日3食食べてるのかなあって思うんですけど、私の場合は1日1食か、水だけで過ごすこともあります。

後は具なしのお味噌汁だけとか。
他は本業の方でお客様からお野菜やおやつなどいただくこともあるので、それをありがたく食べています。

始めたきっかけとしては、
16時間の空腹タイムを作る、

別れ際に「洗濯機ってどう使うの？」と言っていた、同棲した彼氏について

今日はですね、恋愛失敗談を。

お別れしてから数年経っていても、いまだに記憶に残る男なので、せっかくなので(笑)と思って紹介します。

みなさんも気をつけてくださいね！まじで！！！
※反面教師として、参考程度に読んでください。

この元彼なのですが、別れてから数週間後、来たラインが

「洗濯機ってどうやって使うの？」

でした。
いや、いやいやいやいや、嘘でしょ、嘘すぎでしょ？

別れた当初、半同

好きな人と、好きなことを

人生、
好きなことができなくなったことは、ありますか？
⁡⁡

旅行に行けなくなった、
友達に会いに行けなくなった、
子供と遊べなくなった、
趣味が楽しめなくなった。⁡
⁡⁡

他にも色々な
「好きなことができなくなる瞬間」⁡

人の数だけ好きなこと嫌いなこと、価値観それぞれですが、
⁡
その中でも、⁡
好きなことができないのは、誰も辛いんじゃないかと思うんです😣⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡
また、

好

昨日の子供の日に、親子関係について考えてみた

昨日は子供の日でしたね。
それにちなんで、親との関係性について、改めて考えてみました🤭

親はいわゆる、世間で言う毒親っていう存在です。
特に母親との折り合いが悪かった。父親も、まぁ大概でしたけど😂

私の母親は以前も違うところで書かせていただきましたが、

ことあるごとに、
「普通じゃない」「頭おかしい」と、言っている女性でした。

29年間過ごしてきた今となっては、
いろんな価値観に触れて

突然ですが、借金してます

突然ですが、私には借金があります。

✔学生の頃に借りた奨学金。
当時はなんら疑問も持たず、奨学金の手続きをしました。

勿論一人で稼ぐ力も無かったから、借りる以外の選択肢も無かったですけど、、、
今となっては、もう少し、将来的に支払う額や金利など、ちゃんと調べるべきでした....。

今は二種類の奨学金を返済しています。
毎月18456円。
繰り上げ返済をしない限り、36歳まで返済する予定です。

今日からミニマリストとして、手放し方や整理方法をYouTubeでラジオ配信することにしました。

聞いて頂いて、もしよろしければチャンネル登録もお願いします🥰
(※名前変更の制限がかかってしまったため、5/6か7日以降に「minimarisutoラジオ」に改名します)

大丈夫？私ちゃんと休んでた？

社内メール機能を整理していたところ。
働き始めてから今に至るまでの、大量のメモ書きを発見しました。

書いたことを忘れていたので、試しに見返したところ。

先輩からのアドバイスやら、仕事内容の勉強やら、大量に………それはもう大量に書き込まれていて。

これホンマに私か？😂

って、ツッコミ入れたくなるくらい書いてありました。

今の会社は、うつ病で長期間休んでいたあと、2箇所目の復帰場所でした。

3日食べなきゃ7割治る！

※読書感想文です！

色々本を読んだり、知識に触れて思ったのが....
⁡
「人がよりよくなるために」⁡

関しては、大体どんな分野も同じこと言ってるな～ってことです🙋⁡
⁡⁡
⁡⁡

この本、最近流行りのファスティングでしょ？笑

....なーんて思った方もいるかもしれないですが、それだけではないんです🥺
⁡
⁡
⁡⁡
⁡
勿論、断食や少食、オートファジーについて書いてあります。⁡
⁡⁡
⁡

普通を求めた母親が産んだのは、普通じゃない娘でした

私の母親は、どこかでも話したかもしれませんが、事あるごとに

「普通じゃない」
「普通だったらこうでしょ！」

などなど、母親の中の《普通》に、異常なこだわりを見せていました。

色々と学び、経験した今となっては

「自分にとっての普通や常識は他人にとっての普通、常識では無いし、あくまでも偏見である」

と、理解しているので、たとえ理解できないことがあっても、落ち込んだり、非難する気持ちはありませ

数字は万国共通

エンジェルナンバーってご存知ですか？⁡
⁡⁡⁡
⁡少し前に、量子力学コーチングをされている高橋宏和さんという方のストーリーアーカイブを見させて頂いたら、⁡⁡
エンジェルナンバーのお話をされていまして⁡☺️⁡⁡
⁡⁡

話変わって、引き寄せの法則ってご存知でしょうか⁡？⁡
⁡全ての物体は振動で出来ていて、同じ波動が共鳴し合うと引き寄せ合う....⁡
⁡⁡
⁡っていう法則なんですけど、⁡
⁡これ、スピ

笑う門には福来る☺️

最近、笑ってますかーーーーー？？？🤭
⁡
⁡⁡
⁡⁡
笑顔は色々な文献や論文などで、
副作用の無い薬、なんて言われてます。

そりゃー副作用あるわけないですよね😂😂
⁡
で、副作用が無く、⁡いい効果しかないなら、絶対やった方がいいわけなので...。
⁡
⁡⁡
⁡
「笑う門には福来る」を信じて、数ヶ月前から、めちゃくちゃ笑うようにしました☺️⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡
で、やってみた結果なんですけど。

言えば叶う

「やっぱり言えば叶うんですね！」

あ、この人凄いな、と。純粋に心の底から尊敬した瞬間でした😌⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡

少し前の話なのですが。

知り合いから、やっと願いが叶ったのだと話を聞きました。

夢の国、特にプリンセスが好きな人で、

私も詳しくは知らないのですが、新しくできる予定のプリンセスコンテンツのホテルの初日？が当たったらしく。
⁡
⁡⁡
⁡私はぶっちゃけよく分からん＆そこまで熱意

毒親あるある？自分の意見が言えない

私の文章を読んでいる方から見ると、え、嘘でしょ？…って言われるかもしれないですけど😂、

実は私、普段の生活ではあまり自分の意見は言いません。

厳密には、人と意見が食い違っているときや、結構深い話、真面目なときほど、言いません。

あとは本音の本音、自分の気持ちは、マジで言えない…か、言語化できず、泣くことが多いです。

これは、幼少期からの環境の影響だと思っています。

母親に、意見を言うと

ゴールが霞んだら

何か、目標を定めたとして。⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡

達成してから振り返った時には
⁡
「あのとき、あんなことあったな」
「こんなこともあってやばかった」
⁡
なんて、笑い話になりますけど、⁡
⁡⁡
⁡⁡

目標に向かって走っている時は、
時々ふと、止まってしまうことありませんか？☺️
⁡
⁡⁡
ゴールが見えない。
達成する姿が思い浮かばないとか。
⁡
⁡⁡

私が適応障害でぶっ倒れて、休職してたときは

生きるためではなく、目指すは「食べる＝趣味」

不食、という言葉を知っていますでしょうか。

食べなくても生きていくことが出来る人。
断食とは違う、食事に関する生き方。

実際にやっている方だと、
プラーナを食べて生きている弁護士の秋山先生や、
一日青汁一杯で生きている森美智子さん

が、有名でしょうか。

他にも調べてみると、一般の方でも不食の生き方をされている人って意外にもいらっしゃいます。

16時間のオートファジーなど、空腹でいることや

いらない老廃物と思い出は、全て水に流しましょう

水に流す、って日本語があるのは、皆様ごぞんじでしょうか？⁡
⁡⁡

過去にあったことを全て無かったことにする、といった意味があります💡
これはそのままの意味通り、嫌な出来事を無かったことにする、、、⁡

という使い方ですが、⁡
⁡⁡体の中身においても、同じことが言えるんですね🤣⁡
⁡⁡
⁡⁡
体の中にある毒素、
皆大好き、脂肪分や糖分、⁡
⁡
たーーーーーーくさん、
溜め込んではいないでしょう