#敏感
人間関係や職場環境などで悩んでいる繊細な方へ届ける本
こんにちは。宇賀神です。
Kindle書籍「９割は気にしない─繊細男子『心の安全基地』」
出版から１ヶ月になります。
レビューを１４件いただきました。
おかげさまで順調なスタートを切ることができました。
本書は、主にHSP気質を持つ男性に対して執筆していますが、人間関係や職場環境などで悩んでいる人にも読んで欲しい本です。
オフィス秋晴れ代表の、ばっしーさんから頂いた推薦文の一部を紹介します
『繊細男子はここにいる』オンラインイベント活動報告。
こんにちは。宇賀神です。
９月１０日１１日の２日間開催したイベント「繊細男子はここにいる〜HSP Men's オンラインイベント〜」の活動報告と運営の裏側について綴っていきます。
リアルタイムでご参加いただいた累計５０名の皆さまへ、改めて感謝の気持ちでいっぱいです。
こんなにも穏やかな気持ちになったのはいつぶりだろうか？
半袖では心許ない肌寒い朝。そよ風にのって香る金木犀。そっと鳴くいっぴ
【告知】繊細男子はここにいる｜9/10(金)夜、9/11(土)昼 HSP男子オンラインイベント
こんにちは😄
HSP/HSSナビゲーター・心身調律師の宇賀神 亮です。
「考えすぎだよ。気にしなくていいよ。」
気にしたくてしているわけじゃない。
気にしなくできるならとっくにやってる。
そう心の中で呟きながらぐっとその言葉を受け止めていた。
「女々しいんだよ。気持ちわるい。」
ㅤㅤ
見た目、雰囲気、言動などからそんなことを言われて
自分のことを全否定されているような気がして、深く傷つい
HSP特別外来担当が常に持参している本紹介。
こんにちは。HSPナビゲーターの宇賀神です。
今回は、本の紹介です。僕は、週２回HSP特別外来担当としてクリニック勤務をしています。そのセッション内において大いに活用しているものです。
HSPを深く理解するだけではなく、「自分の身体の内側を深く知る＝心の安全基地を育む」につながってくるものでもあります。何かのご参考になれば嬉しいです。
HSP（Highly Sensitive Person）
HSP(Highly Sensitive Person)が提唱されたプロセスを深く知る機会。 2021.04.03 千葉県浦安市HSP上映会レポート
こんにちは。HSP/HSSナビゲーターの宇賀神です。
この投稿では、先日行われたHSP上映会＆質問会の様子をお届けします。
HSP上映会の経緯新緑を感じ、清々しい晴天の中始まった今回のイベント。僕が所属しているHSP専門家集団「HSP未来ラボ」の皆さんで企画運営したものです。(HSP未来ラボについては下記参照)
元々は２月に開催予定でしたが、緊急事態宣言再発令の影響で延期となりました。
今
HSPのことをどう捉えるか？５つの視点から解説します。
こんにちは。宇賀神です。この記事では「HSP（Highly Sensitive Person）」の捉え方の種類について綴っていきます。HSPの事のみならず、何事も「言葉の捉え方」はそれぞれと思います。多岐に渡っているからこそ、情報や他人の意見に翻弄されたりするのではと思っています。僕自身がそうなので、僕のHSPに関するスタンスを文字に残していきます。
捉え方の種類（概要）僕のHSPの捉え方は下記