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「坐禅」の考え方とイメージ

8/17(土) ゆるっと瞑想ラウンジ in 北千住

5/18(土)10:15~ ゆるっと瞑想ラウンジ in 北千住

【告知】繊細男子はここにいる|9/10(金)夜、9/11(土)昼 HSP男子オンラインイベント

必要な人に届くまで。瞑想の機会を提供し続けます。

「禅」で心身とゆるめ整える:本のご紹介

HSP特別外来 日曜診療開始しました。

ペットボトル1本でできる『動的瞑想』

【お知らせ】6/25(金)20:00〜 ゆるっと瞑想ラウンジ

「瞑想」はどんな時にするの?に答えます。

「禅療法士」って具体的に何してるの?〜①禅に出会ったきっかけ〜

「今ここ」の身体感覚を探り、味わう。〜ゆるっと瞑想ラウンジvol.8レポート〜

ワクワク・楽しさを大切にする3月へ。

僕が「禅」を日常に取り入れている理由と視点

3月4日(金)20:00〜ゆるっと瞑想ラウンジ in 北千住

禅的瞑想の手順とポイントについて解説します。

ゆるっと瞑想ラウンジvol.9開催レポート

頭の中の忙しさを緩める機会を。〜ゆるっと瞑想ラウンジお知らせ〜