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5/18(土)10:15~ ゆるっと瞑想ラウンジ in 北千住

【本】頭が冴える禅的思考

有料
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『やり場のない気持ち』から気づいたこと。

【告知】繊細男子はここにいる|9/10(金)夜、9/11(土)昼 HSP男子オンラインイベント

必要な人に届くまで。瞑想の機会を提供し続けます。

HSP特別外来 日曜診療開始しました。

「禅的瞑想」する際に意識を向けるポイント6選

【お知らせ】6/25(金)20:00〜 ゆるっと瞑想ラウンジ

『瞑想』とは?インスタライブで話しました 〜生きづらさから心地よさへ変化したきっかけ〜

「今ここ」の身体感覚を探り、味わう。〜ゆるっと瞑想ラウンジvol.8レポート〜

気圧気温湿度の変化に身体が適応できないとき。

禅的瞑想の手順とポイントについて解説します。

頭の中の忙しさを緩める機会を。〜ゆるっと瞑想ラウンジお知らせ〜