気圧気温湿度の変化に身体が適応できないとき。

こんにちは。宇賀神です。

youtube動画アップしました。

気温が上がったり下がったり。
ジメジメしたり、カラッとしたり。

身体の適応が追いついていかない時。
いつも行っているワークについて紹介しました。

動画視聴はコチラ⬇️

今日もご覧いただきありがとうございます。

宇賀神