GHの見守り支援によって希死念慮が起きても安心だと思ってたのに、むしろここに住み始めてからの希死念慮の全ての原因が職員の対応。本末転倒。もう福祉職員も実の親も何が信じられるもんか。この裏切り者。虐待人間が。間違いなく信頼できるのは自分自身だけ。殻に閉じこもるのが1番安心だ。

【心の安全基地×脳】 親から愛されているという実感があると脳には、安全基地と言われる脳の神経回路ができる。 実感がない子は、この安全基地が脳にできず、ポジティブな健康体であれば問題がないが、ストレスや体調不良があった時に、扁桃体が興奮しやすくなり、不安や怒りが多くなりがちになる。

ADHDさんは心の安全基地が脳に作られていないため、扁桃体が興奮しやすい可能性が。 一つ方法としては、瞑想や腹式呼吸を長期間行うことで、扁桃体をしずめて、心の安全基地を作ることができる。 脳にリラックス回路を作るということです。

私は「安全基地」でありたいんだ！子どもたち対してもだし、それを必要としている大人に対しても。これ、とっても大切な気づきだ〜〜✨