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sinraの考えごと

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不安とお守りの言葉

不安とお守りの言葉

今日は検診の日

この世で一番苦手な場所が病院なので、朝からずっとブルーでした

正直不安障害的なレベルだと思います

病院にいくと思うと、前の日から眠れず、吐き気と嗚咽がとまらず、心臓がバクバクしてとまりません

(逆にいうと、病院が苦手すぎて、会社とかそこそこ苦手な場所は、死なんだけマシやんと思ってなんとかいけてる)

どうにかならないかと、いろんな本を読み漁ったりもしてみたけど、
ポジティブ

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転職のメリットデメリットを書いていく

転職のメリットデメリットを書いていく

こんにちは、sinraです

わたしは新卒で入った会社を約4年勤めた後、転職しています

今日は、わたしの転職について振り返りたいと思います

【なぜ転職したか?】

・総合職の仕事内容が向いてなかった
 大勢の人がかかわる企画や調整、交渉が苦手だった
 書類仕事が中心の事務職の仕事をしたかった
・当時、社内で女性総合職が少なく、20代後半くらいで辞めていく人も多かった
 残ってる人はコミュ力の塊

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バリキャリにも家庭的なママにもなりたくない

バリキャリにも家庭的なママにもなりたくない

夫が海外出張4日目で絶賛ワンオペ中

今考えていることを垂れ流すために、ストレス解消のために脈絡のないことを書きます

ワンオペが辛すぎて子どもにイライラしまくり、ストレスで夜中にひとりでマクドナルドのハンバーガーを爆食いし、情緒不安定でしくしく泣いている子育て向いてない人間です

子どもはぐずるどころか普通にいい子にしており、こんないい子すらひとりで面倒見れないのかと自分の子育て適性の無さに絶望

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自分のことを書いてみる【これまでの人生編】

自分のことを書いてみる【これまでの人生編】

こんにちは、sinraです

今日はあらためて、自己紹介を

名前sinra(しんら)
由来は、森羅万象から 

牧歌的な子ども時代
地方のごくごく普通の家庭に育ちました
二人姉妹の姉
父親は教師、母親は事務員
農家の祖父母
の6人暮らしでした
家族仲は悪くないです

子ども時代にいわれていたことは、
・癇癪がすごい
・体が弱い
・ひどいアレルギーと気管支喘息もち
・絵本を一言一句覚える
・わがま

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子どもを産むということ

子どもを産むということ

妊娠って、実はけっこう苦手で

変化が苦手だからかな

どんどん変わっていく自分のからだ

つわりとか、胸の張り、お腹がどんどんふくらんで

生モノやアルコールやカフェインを避けて

今まで大好きだったチョコレートがなんだかおいしくない

無性にさっぱりしたフルーツが食べたい

体がなんだか火照っていて、だるく、いつも眠たい

胃がムカムカして、すぐに疲れてしまう

仕事にやる気がおきない

今ま

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自分を知る旅、自分を癒す旅

自分を知る旅、自分を癒す旅

昔、すごくメンタルがしんどくて、カウンセリングにいっていたとき、
印象に残っていることばがある

「これからは、自分を癒す旅、自分を許す旅ですね」

そのことばが、すんなりと自分のなかに入ってきた

人生をとおして、自分がなにをしたいんだろう

自分はなんのために生きてるんだろう

とずっと考えてきた人生だった

そんなことを考えないひともいるんだろうけど、わたしにとっては息をするように自然な質問

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ワーママできるかどうかは運それだけ

ワーママできるかどうかは運それだけ

わたしはいわゆるワーキングマザーというやつです
(関係ないけどワーママって言葉、なんか違和感ありません?ワーキングファザーっていわないからかな?)

世の中にはいろんなワーママの体験談や、
育児と仕事の両立のためのライフハックやスキルがあふれてますが、

わたしが育休復帰から3年経って思うのは、
育児と仕事を両立できるかどうかは、スキルとかやりくりとかの努力要素じゃなくて、ぶっちゃけ運じゃね?とい

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お局さま対策法を考えてみる。

お局さま対策法を考えてみる。

まず第一に、
お局とは、ベテラン女性職員かつ周囲の人間を自分の感情(贔屓、不機嫌、イライラ、愚痴など)でコントロールしようとする職員のことを指します

現在、わたしの隣の席は絶賛お局さま
日々、非常にストレスを感じております

仕事の経験は無駄に豊富なので非常にやりづらい

気に入った人間には上機嫌でおしゃべり
かつ気に入らない人間には攻撃的な態度・無視・理不尽なダメ出しのフルコース
(ちなみにわ

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無理して頑張れないわたし

無理して頑張れないわたし

わたしは昔から、ちょっと体調が悪いとすぐ自重する子どもでした

未就学児のころは体が弱く、
食物アレルギー、アトピー性皮膚炎、気管支喘息のオンパレード

しょっちゅう風邪をひき、風邪をひけばすぐに気管支喘息や肺炎になり、入院してました

そのせいか、わたしの母はわたしのことを非常に心配し、ちょっと体調が悪いとすぐに休ませたり、かかりっきりでお世話して甘やかしたりしていました

おかげさまで、小学校

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結婚しなくてもよい時代になぜ結婚したのか真剣に考えてみる

結婚しなくてもよい時代になぜ結婚したのか真剣に考えてみる

現代は結婚しなくてもいい時代といわれています

それでも、わたしは二十代のときにひとりのパートナーを選び、法律婚をしました

結婚をしたいかしたくないか
するかしないか
するとして、法律婚か事実婚か
子供を産むか産まないか
などなど、いろんな生き方が選べる時代ですが、
わたしの場合の結婚した理由を考えてみたいと思います

・家族仲がよかった

比較的家族仲のよい家庭に育ったため、
自分も将来的には

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