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「私は、変われる」無意識の書き替えでリボーンした話
友人から勧められたPodcastをきっかけに、コーチング、信頼できるコーチと出会い、それから私に圧倒的な変化が訪れた。そんな話。
「まぁこんなもんかな」
これが口癖のようだった私。
常に安全パイ。
最低でもないけど、最高でもない。
横並びのどんぐりに紛れて、目立つことも避けてそれなりの人生を歩む。
たまに松ぼっくりや帽子がフサフサ目立つタイプのどんぐりが羨ましいけど、「目立ったら面倒くさいし
理想の人生を阻んでいる「恐れ」は?
モーニングメソッド実践中。
私がコーチングに興味を持ち始めたきっかけでもあるコーチのゆりさんがお薦めしていた本。
(↑ゆりさんのPodcast、とっても勇気づけられるのでおススメです)
いわゆる朝活本なのだが、世界中に実践者がいてFacebookで実践している人同士で繋がっている。
世界的にも長期に渡って支持されている。
朝がめちゃ弱い私にとってはかなりのチャレンジだけど、この本を書いたハル
【振り返り】2022年1月〜3月(できたことにフォーカスする)
もう4月も中旬になろうというのに、今から2022年1月から3月までの振り返りをしようと思う。
もっと早くしたかった。
けど、言い訳をするのであれば、引っ越しと子どもの卒入学と仕事の異動が一気に押し寄せて、正直やりたいことよりもやらなければならないことで埋め尽くされていた。
でも、そういう生活に飲み込まれ続けたらまたズブズブとただ漫然と生きるルーティンに戻ってしまいそうなので、ちゃんと時間をとっ
自分との対話時間を軽視しない
noteを学生時代の友だちが読んでくれて。
感想をくれた。
「斜に構えてたあなたとは同一人物だと思えないね。良い経験できたんだね」
どうやら私は斜に構えていると捉えられていた模様。
いや、自覚はある。
背もでかいが、態度もでかい。
冷めた目で傍観者ポジションとりがち。
周りから見たら斜に構えてると言うに相応しいと思う。
そう思われている自覚あったから、
こんなにネガティブな面を曝け出して
皆さんが温かすぎて心がハッピーです!