記事一覧
66、野球部で良かったこと
まつもとひかるです🤗
社会人になって、日が経つほど野球部で良かったということが多いです！
野球部でつく力はたくさんあります！
今回は5つにしぼってシェアします！
①コミュニケーション能力
チームで連携を取りながら、練習、試合するので必須でついていく能力です！
②礼儀作法が身に付く
1番は元気に挨拶できることが大きいです！
監督、コーチ、先輩、先生、保護者、近所の人、全員に挨拶する習慣があ
64、人の名前を覚えるコツ
まつもとひかるです🤗
人の名前を覚えるのが苦手な方もおられるのではないでしょうか？💡
僕は名前を覚えるのが得意です！
今回は初対面の人の名前を覚えるコツをシェアします！
それは【相手の名前を呼ぶ】ことです！
回数でいうと、3回は呼ぶようにすると覚えやすくなると思います！
コツは最初に、はじめまして〇〇さん！と名前を呼ぶことです！
最初に挨拶すると次からも呼びやすくなります！
逆に、
61、白湯(さゆ)の効力
まつもとひかるです🤗
季節の変わり目で体調管理がより大事になってくる時期ですね！
今回は【白湯の効力】についてシェアします！
①冷え性改善
②肩凝り、腰痛改善
③体温アップ
④便秘解消、デトックス効果
⑤内蔵が綺麗に掃除される
⑥ダイエット効果
⑦美肌効果
⑧花粉症の症状緩和
などたくさんの効力があります！
普段の食べ物だけでなく、飲み物も意識して健康的なものにして、パフォーマンスを維
55、太陽を浴びるメリット
まつもとひかるです🤗
太陽を浴びると気持ち良いですよね！
今回は日光浴が人体に与えるメリットをシェアさせていただきます！
①骨が丈夫になる
②発ガン抑制
③ビタミンDが作られる
④幸せホルモンのセロトニンが分泌される
⑤脳機能の維持
メリットだらけですね！
日光浴は本日から始められるので、意識して太陽を浴びる生活にします！
最後まで読んで頂きましてありがとうございました🤗
松本 光
54、運が良い人を採用する！
まつもとひかるです🤗
採用をする際に、大事にしていることは会社ごとでちがうと思います！
松下幸之助さんは、リーダーに必要な要素は下記と語っています！
①愛嬌がある
②運が良い
採用する、手を組む、付き合う時など、愛嬌ぁけでなく、【運が良いこと】を判断材料にしても良いかもしれませんね！
最後まで読んで頂きましてありがとうございました🤗
松本 光
53、肩こりの原因は目の疲れ？
まつもとひかるです🤗
自分は視力が低いので、コンタクトレンズをつけています！
以前、新しいコンタクトレンズを購入する際に教えていただいた情報をシェアします！
視力に合っていないメガネ、コンタクトレンズを使うと疲れがどんどん蓄積されていきます！
ドライアイなども、そのままにしておくと肩こりの原因になるそうです！
定期的に眼科で検診を受けて、自分に合った度数のメガネ、コンタクトレンズを使おう