61、白湯(さゆ)の効力

まつもとひかるです🤗

季節の変わり目で体調管理がより大事になってくる時期ですね！

今回は【白湯の効力】についてシェアします！

①冷え性改善
②肩凝り、腰痛改善
③体温アップ
④便秘解消、デトックス効果
⑤内蔵が綺麗に掃除される
⑥ダイエット効果
⑦美肌効果
⑧花粉症の症状緩和

などたくさんの効力があります！

普段の食べ物だけでなく、飲み物も意識して健康的なものにして、パフォーマンスを維持、向上させます！

最後まで読んでいただきましてありがとうございました🤗

松本 光