双極性障害と診断されて良かったと思った話

今から約4年ほど前、私は双極性障害Ⅱ型と診断されました。

双極性障害がどんな病気なのかは大まかに知っていたので、双極性障害になったことを良かったと思ったわけではありません。

私は、ずっと自分がなんの病気にかかっているのか知ることが出来ませんでした。

初めて心療内科に行ったのは、大学2年生の頃だったと思います。

最初は講義を受けているときに教授の言っていることが聞き取れなくなり、ノートが取れ

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ディズニーに行ってきました！！

旅行中に限って雨

今日は旅行初日という名の移動日だった。

傘を持って移動していたのだが、今日は雨が降っていなかったので、長傘を持ち歩いている私たちは電車の中で浮いていたように思う。

今日は移動、明日お出かけをして、明後日は移動だけして家に帰る予定だ。

明日は一日中外を歩くのに朝から夜までは雨らしいくて、夜から翌々日（5/8）は晴れらしい。

私たちがお出かけをする日前後は曇か晴れなのだ。

本当に最悪である。

毎日更新途絶えそう

明日から旅行に行く。

一人ではない。

彼と。

旅行前日ということで緊張しすぎて、早速パニックになりかけてしまった。

いくら双極性障害で社交不安障害の症状が落ち着いているからと言って、私はいつもと違うことをすると、今日のようにパニックを起こしやすい。

そんな私を外泊させるなんて面倒だろうに、彼は私がいつかパニックにならず、自然に外泊出来るように少しずつ慣らしてくれている。

ありがたい。

4年ぶりの仕事

GWもパン屋さんのバイトに行っている。

だんだん業務内容にも慣れて来た。

店主は私がうつ病や双極性障害、潰瘍性大腸炎でここ4年ほど仕事が出来ていなかったことを知っている方なので、ストレス無く続けることが出来ている。

そして、店主の人柄や地域的なこともあるのか変なお客さんはほとんどいない。

私はこれまでいくつか接客業をやってきたけれど、こんなに変なお客さんに会わずに仕事出来ているのは初めてで

先日初めて有料記事を購入していただけたお礼の投稿をしましたが、

私の確認不足で「3月」に初めて有料記事を購入して頂いておりました。

購入してくださった方本当にありがとうございます。
毎日投稿の励みになっております。

これからもコツコツ頑張りますので、よろしくお願いします🙇‍♀

お猿さんという呪いの言葉と脱毛とうつ

これは私が医療脱毛を受けようと思った呪いの言葉と脱毛が私にとってうつ状態への備えだ、という話です。

私は自分が体毛が濃い方の人間だと思っている。

小学生のとき、クラスの子に「はるちゃんお猿さんみたいだね」と言われるレベルだった。

子供ながらにものすごく傷ついた私は、母のシェーバーを何度も勝手に使って腕の毛を剃って母に怒られたりした。

夏、半袖になるのが嫌でギリギリまで長袖を着て腕を隠した。

アリシアクリニックで初めての医療脱毛

これはアリシアクリニックで初めて医療脱毛のカウンセリングへ行ったときのレポである。

クリニックはとても悩んだが、知り合いが毛の手入れをしなくて済むようになったと行っていたので、アリシアクリニックにした。

無料カウンセリングを受けて、契約、施術の予約を取って、施術という流れだった。

まず、無料カウンセリングなのだが、私を担当してくれた方(マスクをしていたが、小さい頃の鈴木福くんのような目元で、

低気圧

私の住んでいる地域では、今日は１日中雨だった。

私は雨が降ると、体の調子が悪くなる。

頭痛、異常な眠気、体の怠さ。

予定のない日だったことが良いのか悪いのか、1日中ベッドの中にいた。

こんなことは久しぶりだった。

頭痛や体の怠さは自律神経の乱れによるものらしく、眠気は低気圧による酸素不足が原因らしい。

双極性障害である私は、うつ状態の時期を何度か経験していて、うつのときは体が怠くて何も

双極性障害が2ヵ月間note毎日更新してみた

本日でnote毎日更新を始めてから2ヵ月経ちました。

途中色々ハプニングがあり、途中しか書けてないのに更新したりと、毎日更新ギリギリアウトかセーフか、際どい感じでした。

でも、私がこんなに何かを毎日続けられたことは初めてなので大目に見たいと思います。

私は双極性障害Ⅱ型で社交不安障害、潰瘍性大腸炎という指定難病を患っています。

名前を上げるとすごく不健康そうですが、ここ最近は全ての容態が安

先日初めて有料記事を購入していただけました。
購入してくださった方本当にありがとうございます。
ここまで毎日更新してきて良かったと心の底から思います。
とっても励みになりました。
報われました。
これからもコツコツ頑張りますので、よろしくお願いします。

生理

何回目だろう。

前も生理の話をした気がするが、今日も生理で頭が一杯なので生理の話をする。

今朝は起きてからも怠くて、体を動かすのがやっとだったが、空腹に勝てずに近くのパン屋さんに行ってベーグルサンドを食べてきた。

その後アイスを食べたら元気になったので図書館にでも行こうと思ったのだが、道を歩いていて急に眠くなってしまったのでやっぱり家に帰ることにした。

正解だった。

16時前に帰宅してそ

。

今日は「彼氏と抜け毛」という話を書いていたのですが、急に体調が悪くなり、最後まで書ききれなかったので、下記切り次第こちらに載せます。

毎日更新を途絶えさせてくなくて、書きました。

ちょっとズルになっちゃいますが、許して欲しいです。

今日は薬を飲んで早くねます。

障害者手帳とバス

精神障害者手帳、私の場合は精神疾患なので、精神障害者保健福祉手帳を持っている。

障害者手帳は障害者雇用を目指す人には必須のものになるので、私は医師の勧めもあって申請をした。

今は少しバイトを始めたくらいで、しっかりと働くことは出来ていないし、障害者雇用へ応募をしてこともないけれど、自分の病気、双極性障害が寛解に向かったら障害者雇用へ挑戦したいと思っている。

その他にも持っていると便利なことも

チョコミント狂

チョコミントは人を狂わせる食べ物だと思う。

私もその一人かも知れない。

2024年5月7日、赤城乳業より「ガリガリ君リッチチョコミント」が全国発売するらしい。

それが今の生きる楽しみになっているくらいチョコミントアイスが好きだ。

このGW付近の気温が上がってきてまだ梅雨が来ていない時期というのはチョコミント味のお菓子やアイスが新商品としてどんどん発売されている気がする。

少し暑くなってき

麻酔

約2週間ぶりの歯医者だった。

昨日は心療内科へ通院、今日は歯医者へ通院。

他にも皮膚科と胃腸外科への通院もある。

最近スケジュールに入っている予定は病院ばかりだ。

病院は家から10分ぐらいのとても近くにあるのだが、30分前に家を出て、早めに待合室に行き、図書館で借りた江國香織さんの「泣かない子供」を読んで待っていた。

私は今まで歯医者で麻酔をしたことがなかった。

軽い虫歯にしかなったこ