お風呂に入りたくない

お風呂が好きだけどお風呂に入りたくない。 先週から定期的に来るお風呂入りたくない病にかかってしまった。 私は長風呂が好きで、湯船でぼーっとすることが最高の癒やしだと思っている。 大学生のときは長く入りすぎて寝てしまうこともあった。 それだけお風呂が好きなのに、なぜか急激にお風呂に入りたくない病が発症してしまうのである。 うつ病や双極性障害のうつ状態のときは、お風呂に入りたくない病なんかとは比べ物にならないくらいのなにか大きな力でお風呂に入ることが出来ないので、今回の

立ちっぱなし

パン屋で働き始めてから一週間が過ぎた。 最近とても脚が痛い。 筋肉痛のようなそれとはまたちょっと違うようなじんわりとした痛みである。 高校生の頃はすき家でバイトしていて、大学生の頃は駅ビルの地下のスーパーのレジ打ちとAfternoon Tea LIVING という雑貨屋さんのバイトを掛け持ちしていた。 ずっと立ち仕事のバイトをしていて、土日祝日などのお客さんが多く、シフトの時間も長いときは脚が痛かったが、当時はそんなに辛くはなかった。 でも今アラサーになって、立ち仕

忙しい人は偉い人

自分が雑に扱われている気がする。 正直不愉快だ。 私は確かにフルタイムで働いていないし、他の人に比べたら拘束されている時間は少ない。 でも、それは双極性障害の治療がまだ完璧ではなく、先生にこれから少しずつ働く時間を増やしていきましょうを言われているから。 だから、他の人がみたら単に暇に見えるのかも知れないけど、実際暇ろ言われれば暇になるのかも知れないけど、働いた日は一日疲れて何も出来なかったり、翌日もだるくて家のことも満足に出来ていない。 そんな状況で、あなた暇だか

代償月経

中学1年生の夏から冬に入るくらいまで毎日鼻血が止まらない時期があった。 決して鼻をほじったわけではない。 鼻血が出るとといっても鼻をかんでティッシュに少量血が付くとかそういうレベルではなく、血がぽたぽた垂れる状態がずっと続く。 ティッシュで抑えるとあっという間に血で染まり、新しいティッシュが間に合わなくて制服のワイシャツに血が付いてしまうことも多々あった。 白いワイシャツに付いた血はなかなかきれいに落とせなくて新しいワイシャツを買いに行く度に親に申し訳ない気持ちになっ

【映画記録】スーパーサイズ・ミー：ホーリーチキン！

監督自ら養鶏場で鶏を育てるところからヘルシーなファーストフード店の運営をするまでのドキュメンタリー映画だ。 ヘルシーとファーストフードという矛盾している要素が成り立つからくりを知ることが出来る。 フライドチキンに焼き目をいれるとヘルシーに見えるということで、実際に焼いて焼き目を着けるのではなく、手書きで付けていたのは驚いた。 なんだか詐欺にあっている気分である。 鶏を放し飼いで育っているというと聞こえがいいので、実践しようと思い放し飼いの基準を調べると選択的的に外に行

【読書記録】村上ラヂオ2　村上春樹

村上春樹「村上ラヂオ2　おおきなかぶ、むずかしいアボカド」を読了した。 「村上ラヂオ」同様、気楽に読めるエッセイだ。 一つ一つが長過ぎず、短過ぎずいい感じの長さなのでちょっと空いた時間に手に取るのもいいし、寝る前などのリラックスしているときなんかに読むのもいいと思う。 私は特に「コミュニケーションが必要なんだ」というお話が好きだ。 私はアニメや漫画が好きで、ある漫画作品にのめり込んでいる。 いわゆる「オタク」ってやつだと思う。 (世間的にみたらオタクなんだろうけど

社交不安障害歯医者に行く

先日歯医者に行ってきた。 歯に違和感があるわけではなく、しばらく歯医者に行ってなかったので行くことにした。 歯のクリーニングをしてもらい、虫歯があるか教えてもらった。 虫歯というほどのものでもないけど、子どものときに少し削った奥歯が詰め物の周りに虫歯になり始めているところがあるので治療しましょうということだった。 大きな虫歯がなくて本当に良かった。 実をいうと、私は歯医者に行くのがものすごく苦手だ。 他にも美容院や病院の診察室などが苦手で、美容師や医者と目を合わせ

外食できるようになった【社交不安障害・会食恐怖症】

明日ビュッフェに行く。 ビュッフェなんておしゃれな外食何年ぶりだろう。 社交不安障害とわかる少し前から、そういう外食は全く行かなくなった。 (そのあとすぐに通常の外食も出来なくなってしまうのだけど。) 今月、私の誕生日だったので彼がおいしいビュッフェを予約してくれらしい。 場所は教えてもらっていないのでわからない。 一応サプライズということらしい。 緊張しいなので行き先がわからないというのはちょっと不安だが、一人で行くわけではないので大丈夫かなと思う。 電車に

最近、頂いたコメントへの返信がおそくなってしまい申し訳ございません🙇‍♀ 必ず返すのでお待ちいただけると幸いです。

通勤中の身の危険

最近、自転車通勤するようになって気がついたことがある。 平日の朝の自転車通勤は危険と言うことだ。 通勤時間は車を運転している人も急いでいることが多いので、車道を自転車で通るときは危険が付きまとう。 自転車ギリギリをものすごいスピードで過ぎ去る車が多い。 自転車に乗っているこちらは車とぶつからないかヒヤヒヤする。 私が一度自転車に乗っているときに交通事故に遭ったことがあるというのもヒヤヒヤする理由かも知れないが。 横断歩道を渡ろうとしても車はなかなか止まってくれない

社会復帰3日目

親しい人が新しくオープンしたお店に出勤するようになって3日。 毎日冷蔵のパンに賞味期限シールを貼ったり、パンを袋に詰めていて、お店にも立っていてる。 接客業なんて学生の時以来で5億年ぶりくらい。 接客業と言っても、店主は私が双極性障害で4年近く社会に出てなかったことを知っているので、業務のハードルをとてつもなく低くしてくれていて、細かく段階を踏んでいけるように相談しながら進めてくれる。 とてもありがたいです。 今日の私はお客様に最初に「いらっしゃいませ」を言う位置に

note毎日更新の難しさ

noteを毎日更新始めて44日が経った。 4月に入ってから新生活がはじまって疲れが出始めている。 今まではなんだかんだ毎日noteを更新することが出来ていたが、だんだん難しくなってきた。 でも、毎日更新の継続は諦めたくないのでどんなに些細なことでもとりあえずここに文章として残しておこうと思う。 文章の書き方について勉強することも大切だと思うけど、たくさん文章を書いて、慣れることも大切だと思うので。 疲れ切った脳みそではこんな中身のないことしか書けないけれど、それもま