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8カ月間、休日一日一食生活をしてみての感想と体への影響について
どうも、おさです。
今日も投稿頑張っていこうと思います、よろしくお願いします！
ふと何気なく生活をしていますが、なんだかんだ人と違った生活を始めて早8カ月経過していました。
タイトルにも書いていますが、気がつけば休日の一日一食が8カ月目に突入していたという事実に気が付きました。
人間、3カ月続けばそれは立派な習慣になります、もう体に染みついているといっても過言ではありません。
夏から始め
1日1食生活を続けてみての感想
どうも、おさです。
今回はいまだに続けている1日1食生活の感想をここで書いていこうと思います。
この記事を書いたのももう1か月前なんですね、そんなに長く続けていた感じがないあたり、自分には合っているのかもしれないと感じます。
こちらに書いてあるメリットデメリットに関しては相変わらずそのままですが、特に続けてみて感じるのが「食事を一つの作業としか感じなくなっている」ということでしょうか。
こ
