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8年目JTC総合職 |都内OL | キャリアや人生について、日々考えることが多いアラサ…

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8年目JTC総合職 |都内OL | キャリアや人生について、日々考えることが多いアラサーOLの思考の整理

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記事一覧

「英語ができないまま語学留学から帰ってきた私」と虎に翼

『虎に翼』の最終回が終わった。 感動と共感の嵐で、たくさん涙を流した。 自分がこれからどうありたいかを考えさせられた。それと同時に、自分の親からもらったものへの感…

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5日前
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【イベントレポート】2024/7 教えて編集者さん!ライターにカメラは必要ですか?

「今回の取材、カメラ撮影もお願いできますか?」と依頼されドキッとしたことがある取材ライターは多いのではないだろうか。カメラ撮影の技術があれば問題ないのだろうが、…

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7日前
16

30回目で身体のすべてが変わる?ピラティスなしでは生きれなくなった

上の言葉を胸に刻み、4月からピラティスに通いまくった私。目標としていた30回目の受講を先日終えた。 まだまだ通い続ける予定だが、一旦集大成?として記録する。 もう手…

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7日前
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8月の振り返り|都内OLの夏休み|勉強が前進|ウィッシュリストの更新

仕事・生活8月の目標結果 夏休みと言えるほどの連休は取っていないが、プライベートも勉強も充実できたのではないか。 「夏休みにやりたいこと」という目標を立て、出かけ…

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3週間前
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【ライブレポ】TOMOO Acoustic Tour 2024 "Mirrors" 9/1@LINE CUBE SHIBUYA

「また音の中で会いましょう」 9月1日、曲で対話するアーティストTOMOOのアコースティックライブに行ってきた。 今後、何度ライブを繰り返しても、このライブのことを忘…

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1か月前
13

カナシミをブラック労働させている私は魅力的?|『インサイド・ヘッド』

インサイド・へッド2が公開され、早々に観に行った。 私は「ピクサーの中で何が好き?」と聞かれれば「インサイド・ヘッド!」と即答できるくらいこの作品が好きだ。  見…

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1か月前
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婦人科の診察室で気付かされた「自由と引き換えに意志が必要」ということ

人生のライフイベントをどのタイミングでどう迎えるべきか?を日々考える。 子どもは欲しい気もするし、欲しくない気もする。仕事は頑張ってはいるけど上を目指すのか、サ…

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1か月前
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7月振り返り|最近仕事で気をつけていること、週末は目一杯楽しむ

仕事・生活7月の目標結果 コロナで潰れた前半を取り返すように仕事をした中〜後半。 残業とピラティスで流れるように消えていってしまった。しかしそれだけ仕事に熱中でき…

akabane
1か月前
15

優先順位を決める覚悟

「時間は有限」 この言葉にいまいちピンときていない自分がいた。 人間はいつか死ぬ。しかし、現代は何歳からでもチャレンジができる。40代からセカンドキャリアを築いた…

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1か月前
7

ピラティスを20回も受けたら本当に見た目が変わるのか?

4月からピラティスを初めて4ヶ月。 20回目の講座を受けてきた。 「見た目が変わる」、ウキウキでピラティス入会した3月末の私はこの瞬間を待ち望んでいた。 20回もレッス…

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2か月前
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6月の振り返り|好きな本に出会い、美味しいもの食べまくった月

お仕事、生活仕事関連本を読破すること あろうことか、この目標を書いた時と同じ場所に置きっぱなし(2回目) 色彩検定UC級 受験✅ 今年やりたいことの1つがクリア。 …

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2か月前
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【イベントレポート】2024/6ききじょうず公開添削イベント

ライターコミュニティ「ききじょうず」で6月11日に公開添削イベントが開催された。 このイベントは、インタビューライターの仲奈々さんから、ライター歴の浅いコミュニティ…

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3か月前
13

健康の話大好き

梅雨の季節、 30歳を目前にした私は息も絶え絶えだった。 兎にも角にも、しんどすぎる。 腕や脚がどろどろのジェル状のものが入ったネックピローのような、 「ぼてっとし…

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3か月前
16

【ライブレポ】TOMOO LIVE HOUSE TOUR 2024 "Puddles" 6/20@Zepp HANEDA

楽しくなる余地をたくさん残して、 生きていきたいね。 6月20日、シンガーソングライターのTOMOOのライブに参戦してきた。 私は、超越した歌詞と曲の才能に圧倒されつつ…

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3か月前
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10回目のピラティスで感じた違いとしなやかに生きる誓い

4月から始めたピラティスだが、先日ついに10回目を受講してきた。 ピラティス創設者の格言によると、違いを感じ始めるタイミングだ。 10回単位にいちいち書いていこうと思…

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3か月前
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5月の振り返り | ご機嫌ハックを見つけ、沢山街歩きをした月

■お仕事、生活仕事関連本を読破すること あろうことか、この目標を書いた時と同じ場所に置きっぱなしだ。 ご機嫌ハックを見つけること 1番力をかけた。 ダイエットより…

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3か月前
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「英語ができないまま語学留学から帰ってきた私」と虎に翼

「英語ができないまま語学留学から帰ってきた私」と虎に翼

『虎に翼』の最終回が終わった。
感動と共感の嵐で、たくさん涙を流した。
自分がこれからどうありたいかを考えさせられた。それと同時に、自分の親からもらったものへの感謝も感じたドラマだったと思う。

短期留学に行けば何かが変わると思っていた2年の春私は、後悔はあっても悔いはない人生を送っていると思う。
しかし、心に引っかかることはいくつかある。その一つが、大学時代に行ったカナダへの短期留学だ。

当時

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【イベントレポート】2024/7 教えて編集者さん!ライターにカメラは必要ですか?

【イベントレポート】2024/7 教えて編集者さん!ライターにカメラは必要ですか?

「今回の取材、カメラ撮影もお願いできますか?」と依頼されドキッとしたことがある取材ライターは多いのではないだろうか。カメラ撮影の技術があれば問題ないのだろうが、未経験の場合は「自分にできるのか?」と不安を感じるだろう。

取材ライターが未経験から撮影も行う場合、どんなことに気をつけたらいいのだろうか。そもそも、取材ライターならカメラスキルは必須なのだろうか。そんな疑問を解消すべく、編集者として複数

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30回目で身体のすべてが変わる?ピラティスなしでは生きれなくなった

30回目で身体のすべてが変わる?ピラティスなしでは生きれなくなった

上の言葉を胸に刻み、4月からピラティスに通いまくった私。目標としていた30回目の受講を先日終えた。
まだまだ通い続ける予定だが、一旦集大成?として記録する。

もう手放せないピラティス30回。よく通ったと思う。
「目標は美姿勢ヘルシー美女になりたいんだ!」という思いを掲げ始めたピラティス。

結果的に、正直30回目のレッスン時、それにはなっていない。しかし、ピラティスなしでは生きれない身体にはなっ

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8月の振り返り|都内OLの夏休み|勉強が前進|ウィッシュリストの更新

8月の振り返り|都内OLの夏休み|勉強が前進|ウィッシュリストの更新

仕事・生活8月の目標結果

夏休みと言えるほどの連休は取っていないが、プライベートも勉強も充実できたのではないか。
「夏休みにやりたいこと」という目標を立て、出かける予定以外の時間はひたすらそれに費やした。お陰でウィッシュリストに入れていた「祖母にピアノを聴かせに行く」「ホットケーキパーティ」も達成。
目標は書き出し、目に見える形にするのが間違いなく効果的だ。

▶︎仕事

☑︎前に進める代替策を

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【ライブレポ】TOMOO Acoustic Tour 2024 "Mirrors" 9/1@LINE CUBE SHIBUYA

【ライブレポ】TOMOO Acoustic Tour 2024 "Mirrors" 9/1@LINE CUBE SHIBUYA

「また音の中で会いましょう」

9月1日、曲で対話するアーティストTOMOOのアコースティックライブに行ってきた。

今後、何度ライブを繰り返しても、このライブのことを忘れることはないだろう。
それだけ美しく至福の時間だった。

会場の様子45分前に到着。ライブT、タオルは全色全サイズ売り切れていた。早い。
私はFC限定リストバンドを購入。

表現力が際立つ「宝石箱」を見つめるようなライブ本当に素

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カナシミをブラック労働させている私は魅力的?|『インサイド・ヘッド』

カナシミをブラック労働させている私は魅力的?|『インサイド・ヘッド』

インサイド・へッド2が公開され、早々に観に行った。
私は「ピクサーの中で何が好き?」と聞かれれば「インサイド・ヘッド!」と即答できるくらいこの作品が好きだ。 
見に行った翌日に、1作目のインサイド・ヘッドを自宅で見るくらい、何度も見たいと思う映画だ。

具体的なあらすじは割愛するが、私はこの映画に救われた。
ネガティブで、人に対する警戒心が大きく社会が苦手。そんな私が「人生っていいな」と思えた映画

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婦人科の診察室で気付かされた「自由と引き換えに意志が必要」ということ

婦人科の診察室で気付かされた「自由と引き換えに意志が必要」ということ

人生のライフイベントをどのタイミングでどう迎えるべきか?を日々考える。

子どもは欲しい気もするし、欲しくない気もする。仕事は頑張ってはいるけど上を目指すのか、サポート職にいくのか。色々考えるが、どんな生き方をしてもいい今は「全てアリ」なのだ。

そんな中、最近婦人科に定期検診に行った。
なんとなく最近生理痛が重くなってきた気がして、調べると「子宮内膜症の可能性」の文字が目に入る。急に怖くなった。

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7月振り返り|最近仕事で気をつけていること、週末は目一杯楽しむ

7月振り返り|最近仕事で気をつけていること、週末は目一杯楽しむ

仕事・生活7月の目標結果

コロナで潰れた前半を取り返すように仕事をした中〜後半。
残業とピラティスで流れるように消えていってしまった。しかしそれだけ仕事に熱中できているということなので、それはそれで良いかもしれない。

・仕事
☑︎論破ではなく前に進める→△
恐ろしいことにまだ論破だけの時もある。「××には問題がある、だから○○しよう」と高度な団体行動ができるようにしたい。

・プライベート

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優先順位を決める覚悟

優先順位を決める覚悟

「時間は有限」
この言葉にいまいちピンときていない自分がいた。

人間はいつか死ぬ。しかし、現代は何歳からでもチャレンジができる。40代からセカンドキャリアを築いた人、70歳でYouTubeを始める人など、年齢にとらわれず輝く人々がいる。「人間、いつからでもチャレンジできる!」という前向きな言葉を安心材料にして生きていた。

しかし「『いつか』はいつ来るのだろう?」とジレンマを抱える自分がいた。

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ピラティスを20回も受けたら本当に見た目が変わるのか?

ピラティスを20回も受けたら本当に見た目が変わるのか?

4月からピラティスを初めて4ヶ月。
20回目の講座を受けてきた。

「見た目が変わる」、ウキウキでピラティス入会した3月末の私はこの瞬間を待ち望んでいた。
20回もレッスンを受けたら、いったいどうなってるんだろう?
ついにその日を迎えたので、記念として残しておこう。

見た目は変わったのか?姿勢、筋肉面

すごい。インナーマッスルは当初に比べ大分ついたと感じる。
レッスン中の動きにしなやかさが出て

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6月の振り返り|好きな本に出会い、美味しいもの食べまくった月

6月の振り返り|好きな本に出会い、美味しいもの食べまくった月

お仕事、生活仕事関連本を読破すること

あろうことか、この目標を書いた時と同じ場所に置きっぱなし(2回目)

色彩検定UC級 受験✅

今年やりたいことの1つがクリア。
実は近くに色覚障害の人がおり、その人の見え方を理解したいという気持ちから、受験。
デザイン分野の仕事にも活かせるんじゃないかなと思っている。

ききじょうずの活動

イベントのレポートを担当した。
議事録のようなものだろうと思いな

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【イベントレポート】2024/6ききじょうず公開添削イベント

【イベントレポート】2024/6ききじょうず公開添削イベント

ライターコミュニティ「ききじょうず」で6月11日に公開添削イベントが開催された。
このイベントは、インタビューライターの仲奈々さんから、ライター歴の浅いコミュニティメンバーの執筆した記事を添削してもらうというものだ。

文章中でインタビュー相手の雰囲気を表現するには、どうしたらよいか。
より多くの人の興味を惹きつけるには、より中身に深みを持たせるにはどうすればいいのか。記事を書く多くの人が感じるで

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健康の話大好き

健康の話大好き

梅雨の季節、
30歳を目前にした私は息も絶え絶えだった。

兎にも角にも、しんどすぎる。
腕や脚がどろどろのジェル状のものが入ったネックピローのような、
「ぼてっとした何か」になったような気がする。

慢性的な体調不良はこの2年で急にきた。
気候や生活習慣によって大いに左右されるようになった。
自律神経の乱れから、怒りっぽくなったり、体の芯からだるさが溢れ出たりする。
一昨年まではむしろ、低気圧で

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【ライブレポ】TOMOO LIVE HOUSE TOUR 2024 "Puddles" 6/20@Zepp HANEDA

【ライブレポ】TOMOO LIVE HOUSE TOUR 2024 "Puddles" 6/20@Zepp HANEDA

楽しくなる余地をたくさん残して、
生きていきたいね。

6月20日、シンガーソングライターのTOMOOのライブに参戦してきた。

私は、超越した歌詞と曲の才能に圧倒されつつ、生まれ年が同じな彼女に親近感を感じ、勇気をもらっている一人。
共に歳を重ねていこうと誓ったので、FCには躊躇することなく加入した。

まだまだ全然余韻に浸っているので、TOMOOちゃんへの愛と共にレポとして残しておく。

ライ

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10回目のピラティスで感じた違いとしなやかに生きる誓い

10回目のピラティスで感じた違いとしなやかに生きる誓い

4月から始めたピラティスだが、先日ついに10回目を受講してきた。
ピラティス創設者の格言によると、違いを感じ始めるタイミングだ。

10回単位にいちいち書いていこうと思う。
ピラティスは、なんといっても高級な習い事なので、確実にモノにしたいのだ。
そのために、インナーマッスルこんにゃくOLによる、一大プロジェクトの様子を記録していく。

10回目で感じた変化記念すべき10回目は、初めてピラティスと

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5月の振り返り | ご機嫌ハックを見つけ、沢山街歩きをした月

5月の振り返り | ご機嫌ハックを見つけ、沢山街歩きをした月

■お仕事、生活仕事関連本を読破すること

あろうことか、この目標を書いた時と同じ場所に置きっぱなしだ。

ご機嫌ハックを見つけること

1番力をかけた。
ダイエットよりもご飯をちゃんと食べることの方が大事だし、毎日の睡眠にちゃんと向き合う必要があることがわかった。
まさに、「自己メンテナンス」が大事なのである。

そして、昔からの友人の話を聞くと、「そもそもイラつかない」「イラついても一旦飲み込む

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