マガジンのカバー画像

日常活性化計画

4
運営しているクリエイター

記事一覧

日常活性化計画〈ナイトルーティン作り編〉

日常活性化計画〈ナイトルーティン作り編〉


人よりだらけすぎているのかも?!平日夜を有意義に過ごすことが苦手だ。
特に風呂に入ることが苦手。本当に嫌で嫌で仕方ない。
入らずして寝ないというポリシーはあるものの、汗だくですぐにでも汚れを落としたい状況でなければ、大きな見えない壁が立ちはだかる。

私のだらだらライフはこんな感じ

ご飯の後、1話だけと決めたはずのドラマを2話も3話も見続ける。
会社の飲み会の帰宅後、コートを着たまま床に座り込

もっとみる
日常活性化計画〈脱SNS編〉

日常活性化計画〈脱SNS編〉

脱SNSをしていきたい。本気で。
ギリZ世代からは外された私だが、SNS漬けの人生である。
無意識で開いては無心で投稿を眺める。しかし費やした時間に対して、得られるものは少ない。
この時間を他のことに使えたら、もっと有意義な人生を送れるでしょう。
今回の挑戦はズバリ、脱SNS!

私のスクリーンタイム長すぎiPhoneには、スクリーンタイムという機能がある。スマホ使用時間をアプリごとに計測してくれ

もっとみる
日常活性化計画〈リベンジ!脱SNS編〉

日常活性化計画〈リベンジ!脱SNS編〉

あらすじSNS垂れ流し生活から脱するため、XとInstagramの視聴時間を減らすミッションを課した。
iPhoneのスクリーンタイムで、XとInstagramの視聴を1日あたり30分と設定。それを過ぎると画面から強制シャットアウト。(※15分ずつ延長ができるよ)
2月2週目で無事に削減成功かと思いきや、
3週目でおもいっきり視聴時間を復活させてしまったのであった。

詳細はこちら👇

2月4週

もっとみる
日常活性化計画〈23年度ベストバイ10選〉

日常活性化計画〈23年度ベストバイ10選〉

はじめに年末になるとそこかしこで見かける『ベストバイ』記事。
1年のベストな消費を紹介するハッピーなもの。
私は買い物をする時かなり悩んで下調べをする方なので、それを踏まえて購入したものがベストバイと思えることはとても充実度の高いことだと感じる。

2023年、今年はやってみようと思い、
せっせとメモに書き溜めていたものの、見事年末の公開タイミングを逃した。
12月31日、みんなが書いたベストバイ

もっとみる