良いじゃないの〜、いやよーダメよダメダメっ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第七百十五夜〜

自己肯定感が上がらない人って

何か一つとっても自分にダメ出ししちゃって

自己嫌悪に陥ったりするのよね

あー、なんて自分はダメなんだろうって

つい自分を責めてしまったりしてね

うん、でも大丈夫っ

どんなにダメダメであったとしても

それも含めて自分なんだから

そんなダメダメな自分も

受け入れちゃえば良いのよ

そもそもそんなパーフェクトなヒューマンなんて

オリラジ中田君くらいしかいないんだし（笑）

少しくらいできなくたって無問題なのよね

完璧を求めすぎるとツラくなっていくわよ

まぁまぁぼちぼちで良いじゃない

2番じゃダメなんでしょうかww

もっと肩の力を抜いて

ゆるゆると楽に生きていきましょうね