#女性の生き方
幸せは、追いかけなくてもいい
私たちは結局、幸せになりたいのです🤍
夢を持つのも、理想の家や車、旅行に行くのも、それが手に入ると幸せになれると思うから
でも覚えておきたいのは、それらは幸せになるためのツールであって、”幸せそのもの”では無いこと
何かを手に入れることが幸せだと信じている限り、何かひとつ手にする事ができればまた次のもの・・と、幸せになる為に常に何かを手にすることに一生懸命になってしまい、手に入るまで
あなたはひとりじゃない、ソウルシスターズと繋がろう
“７月の私にとって必要なメッセージを教えてください”という意図で引いたこのカード✨
“気持ちを高め合い、インスパイアする為にあなたのソウルシスターズ(魂の姉妹)と繋がりましょう”
まさに今の私にぴったり！😳💞
というカードでびっくりした😆
あなたの魂に栄養を与える方法として
同じような想い、マインドを持った
ソウルシスターズと時間を共に過ごしましょう
実際に出会うことができる
あなたの心に従わないことの代償
最近心に響いた言葉🤍✨
”あなたの心に従わないことの代償は、あなたが望んでいたことを願ってあなたの残りの人生を過ごすこと。”
この肉体と魂で生きられるのは今回限りだから
一度きりの人生、自分の心に従って生きたいよね💫✨
今でこそ自分の心に従って生きられるようになってきたけれど、私は末っ子だったからか、”年齢が上の人に従う”っていう考えがずっと身に付いてて、自分の心に従うことは
良きパートナーになる12個のヒント
良きパートナーになるヒント✨
🌹相手のありのままを受け入れること
🌹相手に対して正直でいて、心を開くこと
🌹クオリティタイムを過ごす(スマホなど邪魔するものがなく、相手と向き合える時間のこと)
🌹よき傾聴者となること
🌹 変化に柔軟であること
🌹お互いが自分の為の時間を持つこと
🌹感謝を忘れないこと
🌹コミュニケーションをきちんとす
一度きりの人生、大胆に生きよう
恐れないで、
一度きりの人生大胆になろう🤎✨
あなた自身の本当の気持ちを話すこと
あなたのハートに従うこと
あなたが望む人生を生きること
自分には価値がない、
あの人よりも優れていない、
と過小評価して小さく収まらないで
あなたには想像以上にパワーがあり
可能性も無限大なんだから🦋💖
心から、自分を生きよう✨
今これを見ているということは
あなたは
次世代の恋愛、パートナーシップの在り方
この先へ続くパートナーシップ✨
愛は、試さなくていい😌
愛を確かめるために、
相手を嫉妬させたり
相手を突き放したり
そんなことはしなくていい
愛を試すことは無意味で
愛が壊れる原因となる
本当の愛は、相手から何も奪わないし
想像以上にとっても軽やかで自由です✨
パートナーシップには
もともと関係が壊れやすい原因がたくさんある
誰かを大切に愛すると
自分の感情は自分次第、だから自分に還ることを大切に
自分の内側で感じる幸せ✨🕊
先日、心友と話していた時のこと
”幸せは内側から溢れるもの”
っていう話をしていた時だったと思う
その時彼女が、”今、すっごく胸が温かくなった。こんなに胸が温かくなったのは久しぶり”と言った😌✨
その時の彼女は、何も持ってなかった
I mean、何か特別なものを身につけたり、手にしていたり、着飾ったりしていなかった
ただありのままの
セルフラブ、自分のベストフレンドになる方法
自分が自分のベストフレンドになる方法👯♀️💝
自分の親友になるために何が出来ますか？
私がセルフラブコースの中でもお伝えしていること、それは、まずは自分のことを知ろう、と言うこと😌💖
自分は何が好きで、何が嫌い？
そんな些細なことから自分を知っていこう✨
ある日イキナリ、本当の自分は何がしたくて、どんな風に生きていきたいのかを分かってあげることは難しい
分
自分に愛を与えること、難しく考えないで
自分に愛を与えること🤍✨
それはなにも難しく考えなくていい😌
自分の心と体の健康の為に必要なものを与えること
充分な睡眠
太陽を浴びる
優しい食事
適度なエクササイズ
深呼吸
お風呂で体を温める
読書や映画鑑賞
マッサージをする
家族、親友と話す
など、たくさん自分の心と体をケアしてください✨
ケアをすることそのものが
あなた自身に愛を与えていま
自分の世界での”普通”に意識を合わせる
10代の頃、社会で言われる
“普通”の人生は嫌だと思ってた🙃
普通を求めてくる周りの
大人たちに反発する気持ちもあった🤯
もっと人と違うことをしてみたい
もっと違う世界を見てみたい
そんな気持ちが強かった私は
“Going my way”という
スローガンを胸に都会に飛び出した😆
そんな風に感じてた頃からもう10年ほど経つけど、逆に今の私は”普通”でも良いん
カップルになること、結婚することが “幸せになる為のゴール”では無い
カップルになること、結婚することが
“幸せになる為のゴール”では無いと思う✨
カップルになりました
結婚をしました
そしてその後も二人は
幸せに暮らしていきました💍(完)
みたいなストーリーは絵本の中だけ🤭📚
カップルになることや結婚することは
ひとつの過程であって、ゴールではない
その先も二人のストーリーは
変化しながら続いて行く✨
安心感という愛が私に教えてくれたこと
安心感という愛が私に教えてくれたこと🤍
コーヒーさんと出会ってから
安心感を感じられることが増えた😌✨
✨私が私でいて良いんだという安心感
✨胸の内を正直に話しても良いんだという安心感
✨弱さを見せても大丈夫なんだという安心感
✨愛されるるために完璧を目指したり、自分らしく無いことを選択しなくても良いんだという安心感
✨愛されるために、駆け引きをしなくても
あなたは既に自分にとってふさわしい答え、道を知っている
それでも何でコーヒーさん(カナダ人パートナーのあだ名)と一緒にいたいと思ったん？と、よく聞かれます🤭笑
ある時、私は
✨近くにいて、自分に好意を持ってくれている心優しい人。
もしくは、
🧑💻☕️遠くにいて、愛おしく大切やけど、この先どうなるか分からない人。
私はどっちを選ぶべきなんだろう・・って、人生を左右させるくらい究極の判断に迫られている時がありました😟😇
自分に還るSelf love journeyの始め方
"自分に還る”
それは、私がSelf loveを通して伝えたいこと♡
自分に還ること・・
自分の内側に意識を向ける
自分に寄り添う
自分に優しい眼差しを向ける
自分の内側の愛に気づく
自分らしさを思い出していく
自然体でいられる
心地良さが内から広がっていく
外側で何が起きていても自分に還ってくる
人生を創造しているのは自分だということ
だから、自分と繋がる、自分に還る。
自分自身のSe