みさき

ヨガインストラクター。直感と感性のままに。日々の日記を綴ります。

みさき

ヨガインストラクター。直感と感性のままに。日々の日記を綴ります。

手放したら、入ってきた。流れがやってきた。

おはこんばんにちは。 お久しぶりです。みさきです。 みなさんいかがお過ごしですか？ 最近は朝晩特にヒヤッと感じることが増え、もう秋なんだなあと実感している日々です…

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4日前
3

竹富生活も終わりに差しかかった日の日記。

たぶんこれは今しか書けないから、今の心境を日記的に綴っておく。 8月19日、月曜日。 1週間後には東京にいるのに その先の予定が一向に決まらない。 リゾバをしようとい…

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1か月前
14

「まず決めることが先だよ」

昨日、仲間たちと時間を共に過ごす中でもらった言葉。 これからどう生きていきたいのか、何をしていきたいのかなかなか踏ん切りがつかないわたしに向けて 「なんか降りて…

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3か月前
4

See you, April🌸 Hello, May🌿‬

5月も半ばに差し掛かってきて、いよいよ新緑も濃く、とっても綺麗な季節になりつつある。 5月に箱根に戻ってきてすぐに書いてた、備忘録的な、日記的なnote。 ちゃんと記録…

みさき
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4か月前
3

箱根生活もカウントダウン。

4月になって、少しずつ咲いていた桜も葉桜になりつつある最近。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 今年の春は、桜があっという間に散ってしまって少し寂しいなあとい…

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5か月前
8

箱根リゾバ、1週間経過。この1週間を振り返って

箱根に来て、1週間が経ちました。 まだまだ寒くて、風が強い日も多くて、外に出るときはコートが必要です。 この1週間を振り返ってみると、ほんとに「怒涛」と「葛藤」の…

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6か月前
16

退職して2週間、「今ここ」のわたし

こんにちは、みさきです。 お久しぶりです。 みなさんお元気ですか？ 三寒四温という通り、最近は暖かかったり寒かったり寒暖差がすごいですが、体調など崩していませんか…

みさき
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6か月前
16

Thank you, 2023🎉

間もなく2023年も終わり！ 今年もあっという間に過ぎ去っていったなあ、 という感覚がすごくあります。 いつも関わってくださったり ずっと前から見守ってくださってたり …

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9か月前
4

何を選んでも、無駄なことなんて何一つない

今日、上長と面談した。 遅刻のことで、かなり怒られた。 まあその捉え方や表現のしかたは、だいぶ認知が歪んでるなあ、と思いながら聞いていたのだけど。 それを経て、心…

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9か月前
13

まず「手放すもの」を決める

ここ数日、自分自身に向き合ってきた結果 見えてきたものもありつつ 意識とエネルギーがとっ散らかってきてる感覚もあり。 いったん、整理してみようと思う。 最近の脳内 …

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10か月前
6

学ぶ生徒であり続けられる幸せ

久しぶりに今日、研修があった。 新しいレッスンを取得するための、研修。 それがめちゃめちゃ楽しくて。 できないポーズもあるし、理解しきれてないこともあった。 それ…

みさき
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10か月前
7

そろそろ人生に飛び込むことを体験させてあげてもいいじゃないか

前回の記事を昨日投稿してから なんだか、ぐるぐるモヤモヤしていて。 もう少し潜ってみたくなったので、綴ってみます。 言い訳してない？ まず昨日の記事を投稿して、1…

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10か月前
17

あっという間の11月。これからの予感

12月に入ったとたんに、冬が本気出してきてる気がするのはわたしだけでしょうか。 「ほら、冬がよかったんだろ？」って言われてるような…。体調とか崩してないですか。 当…

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10か月前
10

わたしの生きたい世界の話。

最近、わたしの中でぐるぐるモヤモヤしていたものたちがあって。 それを、ここ数日で見つめる機会があって、だいぶ言語化されてきたので、改めて言葉にしてみようと思いま…

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10か月前
15

わたしがICHI FESに、魂を込めてるワケ

※長いけど、読んでくれたら嬉しいです 前回の投稿でも表現したけれど、いま魂込めて「ICHI FES」ってフェスを作ってて。 最近口にして表現することは多かったけど、言葉…

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1年前
3

＼ICHI FES 2023 開催決定！／

何気に、一昨年の1年目から関わらせてもらっているICHI FES。 今年は東京での開催が決定しました🎉 1年目は、出店者としてご縁をいただいて 去年、2年目は運営として開催…

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1年前
3
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手放したら、入ってきた。流れがやってきた。

手放したら、入ってきた。流れがやってきた。

おはこんばんにちは。
お久しぶりです。みさきです。
みなさんいかがお過ごしですか？
最近は朝晩特にヒヤッと感じることが増え、もう秋なんだなあと実感している日々です🌿

わたしは9月頭から千葉のホテルで働いておりまして、もうすぐ1ヶ月、というところなのですが
思った以上にこの場所が自分にとってちゃんと、"馴染みのある場所"になっている感じがして嬉しい最近です◎
（2週間とか1ヶ月とか、時間軸を比較

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竹富生活も終わりに差しかかった日の日記。

竹富生活も終わりに差しかかった日の日記。

たぶんこれは今しか書けないから、今の心境を日記的に綴っておく。

8月19日、月曜日。

1週間後には東京にいるのに
その先の予定が一向に決まらない。
リゾバをしようといくつも派遣先の選考に進んでいるけど、8月も9月も月に1.2回、すでに入ってる予定がある関係で休み希望を出して選考することになって、おそらくそれもあって振られ続けてる。

7月後半
箱根の前いた旅館に戻れないって分かってからすぐ8月

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「まず決めることが先だよ」

「まず決めることが先だよ」

昨日、仲間たちと時間を共に過ごす中でもらった言葉。

これからどう生きていきたいのか、何をしていきたいのかなかなか踏ん切りがつかないわたしに向けて
「なんか降りてきた！」と言って、発された言葉だった。

小さい頃から人前に立って何かをするのが好きだった。
リーダーシップを発揮して、仕切るのも好きだったし
後先考えずに「これやろうよ！」「あれやろうよ！」って言ってるような小学生だった。

小学6年生

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See you, April🌸 Hello, May🌿‬

See you, April🌸 Hello, May🌿‬

5月も半ばに差し掛かってきて、いよいよ新緑も濃く、とっても綺麗な季節になりつつある。
5月に箱根に戻ってきてすぐに書いてた、備忘録的な、日記的なnote。
ちゃんと記録として残しておこうと思って、今さらながらどどんと公開！✨
今振り返って見てみると、1ヶ月前がものすごく遠い昔のことみたいに感じる。（そういえば、ちょうど派遣の契約期間満了の日だ！😳）
そこからの2週間も、戻ってきてからの2週間も、

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箱根生活もカウントダウン。

箱根生活もカウントダウン。

4月になって、少しずつ咲いていた桜も葉桜になりつつある最近。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
今年の春は、桜があっという間に散ってしまって少し寂しいなあという気持ちになっています。

さて、3月中旬からの箱根生活も、残すところあと5日。すっかり終盤に差し掛かってきました。
とはいえ、実は5月からの1ヶ月、また戻ってくることになったので、最後ではないのですが。
その辺のことも含めて、わたしの最

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箱根リゾバ、1週間経過。この1週間を振り返って

箱根リゾバ、1週間経過。この1週間を振り返って

箱根に来て、1週間が経ちました。
まだまだ寒くて、風が強い日も多くて、外に出るときはコートが必要です。

この1週間を振り返ってみると、ほんとに「怒涛」と「葛藤」の日々だったなあとつくづく思います。

0. そもそものわたしが今いる旅館について

わたしは今、箱根の宮ノ下エリアにある「箱根吟遊」という旅館で仲居として働いています。
ここは「日本一予約が取れない宿」としてメディアで取り上げられたのも

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退職して2週間、「今ここ」のわたし

退職して2週間、「今ここ」のわたし

こんにちは、みさきです。
お久しぶりです。
みなさんお元気ですか？
三寒四温という通り、最近は暖かかったり寒かったり寒暖差がすごいですが、体調など崩していませんか？

わたしは、2月末で会社を退職し、はや2週間が経とうというところ。
この2週間は、北九州から鹿児島→東京→大阪→奄美→鹿児島→京都→東京（イマココ！）と移動しまくりの日々を過ごしていました。

それぞれの予定に合わせて移動していて、始

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Thank you, 2023🎉

Thank you, 2023🎉

間もなく2023年も終わり！
今年もあっという間に過ぎ去っていったなあ、
という感覚がすごくあります。

いつも関わってくださったり
ずっと前から見守ってくださってたり
今年出会ってくださったり
みなさん、本当にありがとうございます☺️

いつにも増して"大晦日" って感じが全くしないまま
昨日実家に帰ってきて、のんびりと紅白を見て
終わるんだなあとやっと実感し始めています。

1月から書き出して

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何を選んでも、無駄なことなんて何一つない

何を選んでも、無駄なことなんて何一つない

今日、上長と面談した。
遅刻のことで、かなり怒られた。
まあその捉え方や表現のしかたは、だいぶ認知が歪んでるなあ、と思いながら聞いていたのだけど。

それを経て、心境に変化があったのでちょっと言葉にしてみる。

わたしはやっぱり、ヨガが好きだし深めたいヨガが好きだってことは認識していたけれど、ヨガだけじゃないなって思ってた。
けど、今日怒られて、
「インストラクターとして働いてる以上は、自分の目指

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まず「手放すもの」を決める

ここ数日、自分自身に向き合ってきた結果
見えてきたものもありつつ
意識とエネルギーがとっ散らかってきてる感覚もあり。
いったん、整理してみようと思う。

最近の脳内
・わたしはこれからどの方向に進むのかな（これはある程度見えてきた）
・お金ちょっと足りないな、どうしようかな（バイトする？）
・クラファンのお誘いちゃんとしたいな、自分の言葉で表現したいな
・新しいレッスンの練習と知識＆伝えること整理

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学ぶ生徒であり続けられる幸せ

久しぶりに今日、研修があった。
新しいレッスンを取得するための、研修。
それがめちゃめちゃ楽しくて。

できないポーズもあるし、理解しきれてないこともあった。
それを、どうしたらできるようになるのか、考え方や実際の身体の使い方、ワークのしかたを教えてもらって。
自分自身の変化や、分からないことがクリアになっていく感覚。
このレッスンの奥深さ。
めちゃめちゃ楽しかった。

「これができないんです、ど

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そろそろ人生に飛び込むことを体験させてあげてもいいじゃないか

そろそろ人生に飛び込むことを体験させてあげてもいいじゃないか

前回の記事を昨日投稿してから

なんだか、ぐるぐるモヤモヤしていて。
もう少し潜ってみたくなったので、綴ってみます。

言い訳してない？
まず昨日の記事を投稿して、1番に自分の中から出てきた言葉。
「え、わたしめっちゃ言い訳してない？」ってこと。

いま、仕事にあんまりやりがいを感じられてないこと。
こんな毎日イヤだって思ってること。
そんな中で出てきた、行きたかった場所の求人。

「え、今の場所

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あっという間の11月。これからの予感

あっという間の11月。これからの予感

12月に入ったとたんに、冬が本気出してきてる気がするのはわたしだけでしょうか。
「ほら、冬がよかったんだろ？」って言われてるような…。体調とか崩してないですか。
当のわたしは崩してました、はい。（笑）
あったかくして寝ようね、みんな。

11月が怒涛すぎて、忙しかったなあ、一瞬で終わったなあというのが正直な感想なんだけど、だからこそ言葉に残しておきたくって。
ほんとに、これまでにないぐらい精神的に

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わたしの生きたい世界の話。

最近、わたしの中でぐるぐるモヤモヤしていたものたちがあって。
それを、ここ数日で見つめる機会があって、だいぶ言語化されてきたので、改めて言葉にしてみようと思います。

1. かずたまを受けたよ昨日、「日本式数霊術（やまとしきかずたまじゅつ）」なるものを受けまして。

自分の生年月日と名前から、自分の役割や基本的性質、年ごとの流れや持って生まれたもの、ありとあらゆるものが分かるというとんでもないもの

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わたしがICHI FESに、魂を込めてるワケ

わたしがICHI FESに、魂を込めてるワケ

※長いけど、読んでくれたら嬉しいです

前回の投稿でも表現したけれど、いま魂込めて「ICHI FES」ってフェスを作ってて。
最近口にして表現することは多かったけど、言葉にしてはなかったので改めて言葉にして綴ってみようかなと。

わたしは、これまでNVCやライフコーチング、シータヒーリングやヨガ、いろんなことを学んできて。それは、自分自身が生きづらさを感じていたからだし、学ばないとやっていけなかっ

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＼ICHI FES 2023 開催決定！／

＼ICHI FES 2023 開催決定！／

何気に、一昨年の1年目から関わらせてもらっているICHI FES。
今年は東京での開催が決定しました🎉

1年目は、出店者としてご縁をいただいて
去年、2年目は運営として開催1ヶ月前から関わらせてもらって
今年、3年目は去年のリベンジを果たすべく、実行委員会が動き出す最初から関わらせてもらっています◎

毎年、何らかの形で関わり方の濃さが変わってきているなあと。
去年のわたしが見たら、「すごいじ

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