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#新社会人
#38 誰かに言われた「○○すべき」を、もう手放しませんか？
【シロクマ団長 べき整理】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
みなさん、
いくつの「○○すべき」を持っていますか？
理想の
#37 何が君の幸せ、何をして喜ぶ
【シロクマ団長 自己優先】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
「何が君の幸せ、何をして喜ぶ」
子供から大人まで、全員が知っ
#35 自分に厳しくが得意なみなさん。「自分を褒める」ことも得意ですか？
【シロクマ団長 自己称賛】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
最近、最終回を迎えたテレビドラマ、
「リコカツ」をご存知でしょ
#34 「なんでそんなこと言うの？」で悩むのはやめましょう
【シロクマ団長 不毛議論】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
会社での会議中、
「え、なんでそんなこと言うの？」
「え、なんでそんな言い方するの？」
#33 「心のケア」をしていますか？
【シロクマ団長 心身調律】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
「心のケア」を行いましょうと言われても、
いつ、どんなふうにするの？となると思います。
#32 noteEXPO仲間とシロクマ団長のコラボ第一弾！
【シロクマ団長 仲間協働】
「みなさん自分の心の健康は守れていますか？」
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
noteEXPOからもう1ヶ月以上が経ちましたね。
当時、
まだnoteを始めたてのシロクマ団長は、
右も左も分からないままでの参加でした。
その中で、
自分心防衛団 シロクマ団長の夢、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロに！」
を明確にすることができました。
そん
#29 その「気配り」を半分に減らしてみませんか？
【シロクマ団長 気配半減】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️♪
今は普通の会社員のシロクマ団長ですが、
かつては白球を追う高校球児でした⚾️
その高校野球を通して、
生涯役に立つ「気配り」について学びました。
過去にその記事も書いています。
「気配りができる」って、褒め言葉ですよね。
細かいところに目が届き、
相手に配慮し常に気を配ることができる。
素晴らしいです！
周囲にいる
#28 「understand」挫折を知る人にだけ見える世界
【シロクマ団長 語源理解】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️♪
今回は英単語の語源についてです。
シロクマ団長は、
日曜劇場「ドラゴン桜」を見て、
浪人時代の予備校の先生の話を思い出しました。
その先生は、
受験に落ちた私たちにこう語りかけました。
当時は、
「受験での失敗」
にだけ当てはめて話を聞いていました。
しかし、
受験以外の「様々な挫折」を経験した今、
当時以上にその
#26 「仕事で心の健康を崩している人をゼロに！」の原動力とは🐻❄️
【シロクマ団長 原点回顧】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️♪
「仕事で心の健康を崩している人をゼロに！」
今回は、
この夢に対する行動の「原動力」が、
どこからくるのかを改めて考えてみました。
夢を叶えたいとnoteを始め、
noteEXPOで叶えたい夢を語り、
Kindle出版オーディションに参加
この間、わずか1ヶ月。
自分でもよく動いたなと思っています 笑
この行動の
#25 仕事で心の健康を崩している人をゼロに！Kindle出版目指します🐻❄️【Kindle出版オーディション】
【シロクマ団長 決意表明】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️♪
今回のnote三銃士の新企画、
Kindle出版オーディション【TM★KA】に、
シロクマ団長も参加させて頂きます！
参加の理由は、
実体験や想いを描いた本をKindle出版し、
noteEXPOでMVN3位に選んで頂いた夢、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロに！」
の実現を加速するためです。
以下、Kind
#23 仕事で心の健康を「崩している人」をゼロに！ 夢の範囲を拡大🐻❄️
【シロクマ団長 範囲拡大】
自分心防衛団 シロクマ団長です🐻❄️
noteEXPOで語った夢、
仕事で心の健康を「崩す人」をゼロに！
これに対して、
実現方針やアプローチをさらに考えました。
その結果、
まずは夢の範囲を広げたいと思います。
【夢の範囲の拡大】
仕事で心の健康を「崩す人」をゼロに！
↓拡大
仕事で心の健康を「崩している人」をゼロに！
つまり、
心の健康を
