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自分心防衛団 シロクマ団長

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自分心防衛団 シロクマ団長のみなさんに1番伝えたい内容の記事をまとめます。「自分の心の健康は自分で守り抜く」これが、唯一最大の心得です!!!
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記事一覧

【転職体験記】②転職を決断するまで

【転職体験記】②転職を決断するまで

みなさん、
自分の心の健康は守れていますか?

自分心防衛団のシロクマ団長です🐻‍❄️

間があいてしまいましたが、新企画の続きです!

これは、
転職のノウハウを語るものではありません。

団長のリアルな最近の実体験を通して、
「自分の心の健康を守る」ための手段として、
「転職」があることを知って欲しい。

そんな想いから始めた連載企画です。

今回の第2回目は「転職を決断するまで」となります

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#47 自分心防衛団 シロクマ団長 note開始 一周年記念✨

#47 自分心防衛団 シロクマ団長 note開始 一周年記念✨

【シロクマ団長 一年記念】

自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻‍❄️

新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。

noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。

、、、この自己紹介をnoteでし始めて、
なんと一年が経過しま

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【転職体験記】①プロローグ

【転職体験記】①プロローグ

みなさん、
自分の心の健康は守れていますか?

自分心防衛団のシロクマ団長です🐻‍❄️

前回の記事で予告していた、
新連載企画がいよいよ始まります!

🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾

シロクマ団長 転職体験記〜元気に咲ける場所を探して〜

🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾

今回から複数回にわたり、
シロクマ団長の転職体験を記事にして

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【告知】シロクマカフェ スタエフライブ Vol.3 開催! 1/30(日) 21:00

【告知】シロクマカフェ スタエフライブ Vol.3 開催! 1/30(日) 21:00

ことばの森 図書館 シロクマカフェ、
マスターのシロクマ団長です🐻‍❄️☕️

スタエフライブ Vol.3 開催のお知らせです!!!

このかわいい告知サムネは、前回に引き続き、
コンシェルジュのくらげさん作です✨

スタエフライブ Vol.3では、
シロクマ団長が昨年の10月頃から取組んできた、
戦略的撤退(転職)の実体験を中心にお届けします!

なんと、
noteでもまだ公開していない内容な

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#46 自分心防衛団 シロクマ団長 これまでとこれから

#46 自分心防衛団 シロクマ団長 これまでとこれから

【シロクマ団長 今年来年】

自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻‍❄️

ここ最近、シロクマ団長のnote更新頻度が、
過去に比べて少なくなっていました💦

その訳は、ここ数ヶ月、
団長自身が自分の心の健康を守るために、
「戦略的撤退 (転職)」で奮闘していたからです。

noteで伝え続けてきたメッセージ、

「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を、

団長自

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#45 【ダイジェスト&感想】シロクマカフェスタエフライブ🐻‍❄️🎙

#45 【ダイジェスト&感想】シロクマカフェスタエフライブ🐻‍❄️🎙

【シロクマ団長 喫茶回想】

自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻‍❄️

みなさんのおかげで、
今週の28日(火)のスタエフライブを無事、
楽しく配信することができました!

平日の夜にも関わらず、
たくさんの方がご参加くださり感謝感謝です。

団長はみなさんとコメントでの対話ができて、
とっても嬉しかったです🐻‍❄️♪

ライブだけではなく、
アーカイブを聞いて感

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【質問募集】シロクマカフェ スタエフライブ Vol.2 (9/28 21:00)

【質問募集】シロクマカフェ スタエフライブ Vol.2 (9/28 21:00)

スタエフライブまであと2日となりました🐻‍❄️!

【概要】

🐾 日程:9/28 (火) 21:00 START
🐾 出演:4名
     カフェマスター (シロクマ団長)
     コンシェルジュ (くらげさん)
     司書 (中森さん、いつわさん)
🐾 内容:① 「心の健康を守る」に関するトーク
② 質問回答やお悩み相談

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【告知】シロクマカフェ スタエフライブ Vol.2 開催! (9/28 21:00)

【告知】シロクマカフェ スタエフライブ Vol.2 開催! (9/28 21:00)

ことばの森 図書館 シロクマカフェ、
マスターのシロクマ団長です🐻‍❄️☕️

今回は、
スタエフライブ Vol.2 開催のお知らせです!!!

このかわいい告知サムネは、
コンシェルジュのくらげさん作なんです✨

とっーーーても、かわいいですよね🐻‍❄️♪

スタエフライブ Vol.2では、前回以上に、

カフェに遊びにきて、
マスターたちと楽しく話す

そんな雰囲気でお届けしたいと思います

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【コラボ収録】シロクマ団長とスタエフコラボ!いろいろぶっちゃけトークしています

【コラボ収録】シロクマ団長とスタエフコラボ!いろいろぶっちゃけトークしています

こんにちは、やえがしです。

先日インタビューもさせてもらったシロクマ団長。
インタビューで盛り上がって、ぜひコラボ対談もやりましょう!ということになりまして、スタエフでやりました!

~インタビュー記事はこちら~

インタビューの感想も書いていただきました★

~スタエフの音声はこちらです(約1時間)~



<忙しい方向けスタエフサマリー>
・シロクマ団長の子どもの頃の思い出は

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#44 シロクマ団長の記事&つぶやきTOP5

#44 シロクマ団長の記事&つぶやきTOP5

【シロクマ団長 人気記事】

自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻‍❄️

新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。

noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。

それでは、今回のお話です。

最近、少し涼しい日が続くなと思っ

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シロクマ団長インタビュー|みんなに寄り添う団長のこれからとは?

シロクマ団長インタビュー|みんなに寄り添う団長のこれからとは?

こんにちは、やえがしです。

今回のインタビューは、シロクマ団長です!

シロクマ団長は、みんなの心がふっと軽くなるような記事を書いていて、みんなに寄り添ってくれるような優しい方です。

シロクマ団長のことがもともと気になっていたので、インタビューでいろいろ聞いてみました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

noteを始めたきっかけやえがし:シロクマ団長、今回はよろしくお

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#42 【告知】8/22開催 noteマルシェで「ほっと一息 休憩所🐻‍❄️」Open!

#42 【告知】8/22開催 noteマルシェで「ほっと一息 休憩所🐻‍❄️」Open!

みなさん、
夏の思い出は作れましたか?

このご時世、
外出も気軽にできませんよね。。。

「今年の夏は、
 あまり楽しい思い出がなかったなぁ、、、」

そんな、みなさん!!!

夏の終わりのオンラインビッグイベント、
「noteマルシェ」にぜひ遊びにいきましょう!

1.「noteマルシェ」について

【概要】

🐾 日程 : 8月22日 (日) 20:00〜22:00

🐾 場所 : オン

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#40 眠れない夜の「1人連想ゲーム」を止めて、安眠を手に入れましょう

#40 眠れない夜の「1人連想ゲーム」を止めて、安眠を手に入れましょう

【シロクマ団長 不眠撃退】

自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻‍❄️

新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。

noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。

🐾今回のテーマ🐾

眠れない夜の「1人連想ゲーム」を止め

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#39 自分心防衛団 シロクマ団長の紹介記事 「疲れた心に"言葉浴"を。」

#39 自分心防衛団 シロクマ団長の紹介記事 「疲れた心に"言葉浴"を。」

【シロクマ団長 団長紹介】

自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻‍❄️

新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。

noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。

🐾今回のテーマ🐾

自分心防衛団 シロクマ団長の紹介
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