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登場人物A

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物語の登場人物A 悲劇の主人公
運営しているクリエイター

#心理学

なんで病むの?

なんで鬱になったの?って、
仲の良い先輩に聞かれました。

君はメタ認知があるんだから、
病む理由が分からない。

そう言い残していきました。

メタ認知かあ。
確かにそうかもしれない。

メタ認知があれば

鬱になって苦しむ前に
その環境から逃れる選択が出来る。

その環境だけが全てではない。
そう考えることも出来る。

だけど
人からメタ認知があると思われているらしい私でも
鬱になりました。

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大丈夫?大丈夫じゃないよ

大丈夫?

…大丈夫だよ。

無言のルールのような、この応対は何なのか。

大丈夫?だなんて。
相手に心配されるような時点で、
そんなもん当の本人はとっくに限界なんだ。

限界を迎えてそれが周りにも伝わるくらい大丈夫じゃないんだ。

それなのに、なんで、
大丈夫?って聞かれたら、
大丈夫だよって答えなきゃいけないかのような暗黙なルールがあるんだ。

「ほんとは、ほんとは、もう大丈夫じゃない。」

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リストカット、自殺未遂の心理

リストカット、自殺未遂の心理

※これは、どうにか最後まで読んでほしいノートである。

こないだそんなことが書いてある本を見つけたような気がする。

ただ個人的にはそれは
当事者に語ってほしいと思う。

何もその感覚がわからない人が書いたところで、深層心理に迫ることが出来るとは思わないのだ。

そこで私が当事者の1人して書いていこうと思う。

どうかリストカットや自殺未遂を他人事にしてほしくない。
基本的に人は誰しも精神の弱さを

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感情とメタ認知

私は感情の吐露が苦手である。

一見、私は自然に感情の吐露をしているようにみえるらしい。
本当に美味しそうに食べるね、本当に楽しそうだね、本当に気が効くね、

そうやって可愛い女の子を演じる。
そうやって強い頼りがいのある女の子を演じる。

だがしかしいつも、人に感情を発散したりと
何か打ち解けるといった感覚は皆無である。

何故なのか、それは感情の吐露が苦手だからだと思う。

いつも普段の私は、

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