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毎朝1分で人生は変わる(音声&テキスト)

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「やる気」に火をつける達人が伝授する、人生を好転させるカンタンな方法を、毎朝1分の音声でお届けします。 三宅裕之 プロフィール 日本、中国、シンガポールで教育会社を経営。シ… もっと読む
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#人生は変わる

人生を変える読書術

人生を変える読書術

今までの人生で「本によって劇的に人生が変わった経験」
がない人は、今すぐ以下のポイントをおさえてください。

まず、読書時間をスケジュールに組み込み、
数千年も変わらない人間の本質が書かれている普遍的な古典を読み、1book1actionで行動して結果を検証すること。

読書で確実に人生が変わりますよ。

人生を変える読書習慣のポイントをまとめます。
①速読技術より読書時間の確保
②1book,

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環境が9割

環境が9割

まわりで圧倒的に成長している人は、なんとなく必要そうだから
特定の勉強をしている人ではなく、必要に迫られる環境に身を置いて
目の前の課題をガンガンこなしていくような人。

「成長したい」じゃなくて「成長しなければ死ぬ」ところで戦う。

この場所で戦うと目つきが変わる。1年後の密度も全然ちがう。

僕は、放っておくと怠けるタイプなので、走らざるを得ない環境に
身を置くようにしている。

この「怠け

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習慣を変えるポイント

習慣を変えるポイント

習慣を変えたい、と思っている方は
多いのではないでしょうか?

生活の習慣、仕事の習慣、習慣には様々なものがあります。

習慣を変えようと思った時に着目していただきたいのは、
その習慣の頻度と時間の長さです。

例えば、睡眠は人生の3分の一から4分の一の時間を占めます。
ということは、睡眠の質を上げるような習慣を持つと
一生が大きく変わることになります。

姿勢もその一つです。人間は、寝てる以外は

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未来の自分を褒めよう

未来の自分を褒めよう

今日のテーマは、神話の法則の第三幕、「帰還」です。

戻ってくるという意味の「帰還」ですね。

何か挑戦しようと思った時は、実際成功した時の自分に
かけてあげたいメッセージを考えてみましょう。

あなたが冒険の旅を終えた時、成功した自分にかけてあげたい
言葉は何ですか?
周りの人はどんな様子ですか?
ぜひイメージしてみましょう。

また、挑戦の旅に出ると、あなたの周りから去っていく人が
現れます

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お金で時間を買う方法

お金で時間を買う方法

これは人生の真理ですが、お金で時間が買えるなら絶対に買おう。

通勤時間を減らす、家事代行、タクシー移動など、
時間こそが命であるという感覚をもつと、人の時間を大切にする
意識が上がり「人と過ごす時間の価値」が上がる。

これが人生を豊かにする秘訣。

時間はお金より100倍大事です。
時間は命の一部なので、時間が買えるなら基本的に買った方がいい。

通勤に往復2時間かけている人は、毎日2時間の

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人を動かそうとするな

人を動かそうとするな

経営者は、他人より自分を動かすのが一番ラクだと知ってる人種。

コントロールできないことに期待しない依存しない、
結局は自責で考えて行動するのが一番ラクであり納得できる。

コーチングならまだしも、他人に怒って説得したり納得させるのが
一番しんどい。

イライラしてる経営者で優秀な人を見たことがない。

他人と結果はコントロールできない。
フォーカスすべきは自分と行動。達成目標より行動目標。

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図々しい人が成功するワケ ~遠慮がちなあなたへ~

図々しい人が成功するワケ ~遠慮がちなあなたへ~

結果を出す起業家はぶっちゃけ図々しい人が多い。

いきなり「今月会いたい」「人を紹介してほしい」と言ってくる。
ただ、それを失礼だと感じさせない愛嬌や人間力がある。
自分の魅力をわかった上でのワガママさ。
人の懐にスッと入り、いつのまにか信頼を獲得している。

「これを言ったら相手がどう思うかな?」などは百も承知で
ガンガン攻めてくるのが起業家です。

何も起業家に限らず、人生ではどんどんリクエ

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苦手な人の対処法

苦手な人の対処法

ほとんどの人は「なんとなく苦手な人」を、
なんとなく苦手なままにする。

話さないし、知ろうともしない。

でも、想像と全然違って親しくなるケースや、
苦手な人からも好かれる術が得られるケースがよくある。

ここの心理的な壁の排除を意識していると、ほとんどの人より
機会が圧倒的に増えますよ。

僕はサラリーマン時代は、苦手な上司を食事に誘うようにしていた。
上司の誕生日もお子さんの誕生日も知って

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カネとコネの残酷な真実

カネとコネの残酷な真実

残酷な真実ですが、世の中は本当に「カネとコネ」が大切。

例えば、なぜイスラエルやユダヤ人が影響力があるかというと、
お金とネットワークを持っているからですよね。

Google、Facebook、ブルームバーグ、セールスフォースなど、
名だたる大企業の創業者がユダヤ系。

当然ながら政治献金にも繋がる。
アメリカの空母まで出動することになる。

国も会社も個人も、カネとコネはどちらも不可欠。

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挑戦で得る報酬は?

挑戦で得る報酬は?

今日のテーマは、神話の法則コーチングワークの「報酬」です。

あなたが冒険の旅に出て挑戦を終えると、当然ながら得られるものが
あります。

映画ならば宝物を得るかもしれません。

あなたにとって、今考えている挑戦の結果、得られるものは
何でしょうか?

また、この報酬というのは、必ずしも物質的なものとは限りません。

例えば、挑戦の過程における試練や敵があなたに
与えてくれるものは何かも想像してみ

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危険な場所へ向かえ

危険な場所へ向かえ

今日のテーマは、神話の法則の中の
「最も危険な場所への接近と最大の試練」です。

あなたが新しい挑戦の旅に出ると、大きな成功の前に
最後の難関が待ち受けています。

最も危険な場所で、ラスボスが待っています。
そして、その最も危険な場所とラスボスこそが成功への鍵です。

そこをクリアしないと成功はないのです。
逆に言えば、成功するためには危険な場所とラスボスに自ら
立ち向かっていくことが必要です。

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経営の厳しさと醍醐味

経営の厳しさと醍醐味

経営者は孤独じゃないという人もいるけど、僕は孤独だと思う。

自分の意思決定が正しかったかを何度も後悔し、
何かが起きたら100%自己責任。

コロナ、増税、信頼していた社員の離職、精神的にまいることが
たくさんある。

でも、それでも挑戦する価値が経営にはある。

99%の苦労より1%の喜びが勝つ仕事、それが経営。
「後ろは常に崖」なのが経営。

資金繰りが厳しくなることなんて当たり前だし、

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家系図を作る効果と作り方

家系図を作る効果と作り方

家系図を作ろう。
家系図を作ると命の重みがわかり、めっちゃ親や先祖に
感謝できるようになります。

家系図制作会社というのがあり、依頼すると作ってくれる。

僕のような普通の家系でもだいたい江戸末期くらいまでは
さかのぼれる。

昨今は個人情報が厳しくなってきているので、早めに依頼すると
いいでしょう。

依頼すると、家系図と同時に、家系図に乗っている方々の謄本
などもわかり、それぞれの先祖の生

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自信と行動力を高める方法

自信と行動力を高める方法

なんか最近成長してないな…と思ったら
「今までやったことがないこと」に挑戦しよう。

たとえば
「普段は絶対に行かない店に行く」
「興味のないことをあえてやってみる」
「少し苦手かもと思っていた同僚や上司とランチしてみる」など。

毎日が一瞬で過ぎ去っていくのは「潜在意識」に行動が
刷り込まれているからです。

それは、自分の可能性を閉じ込めているだけ。

思い切って、普段はやらないことを毎日1つ

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