自信と行動力を高める方法

なんか最近成長してないな…と思ったら
「今までやったことがないこと」に挑戦しよう。

たとえば
「普段は絶対に行かない店に行く」
「興味のないことをあえてやってみる」
「少し苦手かもと思っていた同僚や上司とランチしてみる」など。

毎日が一瞬で過ぎ去っていくのは「潜在意識」に行動が
刷り込まれているからです。

それは、自分の可能性を閉じ込めているだけ。

思い切って、普段はやらないことを毎日1つやってみよう。
1ヶ月後も続ければ、今までの延長線上になかったチャンスを
掴んでいますよ。

毎日１つの「小さな初体験」をする。

先にお伝えしたような行動がハードルが高かったら
「読んだことのない雑誌を手に取ってみる」
「いつもと違う角で曲がってみる」
「コンビニで新商品を買ってみる」など何でもいい。

実は「小さな初体験」というのは「小さな成功体験」にも
なっている。
脳は「新しい挑戦をして新鮮な刺激があった」と認識する。
それがひいては大きな挑戦への勇気につながる。

挑戦Challenge→結果Consequence→自信Confidence、
の３つのCを回す。

その遠心力はどんどん大きくなっていく。

最初の挑戦Challengeができない場合は、変化Changeからでいい。

だから「いつもの自分と少し違う行動を取る」のが正解。

さあ、今日はどんな変化をつけますか？

今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。

YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo
など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら
https://lit.link/hm1