Day by day, in every way, I'm getting better and better. (私は、あらゆることでますます良くなっている） エミール・クーエ 専ら最近は、これを唱えてから眠るようにしている。

記事に書いたから、自分に暗示をかけてるのか…最近仕事のミスを家で考えたりしなくなった…進歩？…いや、単に年老いた愛犬の世話で考える暇が無いだけかも😅

📖自己暗示 by C.H. Brooks, Emile Coué 3 　毎日、「自分の病気は治る」という考えを無意識に充満させていくと、「自分は健康である」と思えるようになる。 　努力するほど、悪い考えが深く根を張る。なぜなら努力を伴った緊張状態が邪魔をする。

なんか「アンタは体が弱いんだから」とか言われると、暗示にかかっちゃう気がするので言わないで欲しい。 心臓の辺りをなでて「私は元気だ、私は元気だ、私は元気だ」って、打ち消してみる。 自己暗示って結構大事とか書いていたら、おなか下したけれど「デトックスできた」と思っておこう。

基礎能力を上げる自己暗示を教えます。暇な時間に唱えてみて下さい。 ①俺はできる ②俺はかっこいい ③俺は最強 ④俺はNo.1 復唱すると自信が生まれるし、主語が「俺は」から「俺が」と無意識に変わる瞬間があります。 それが自己暗示が完了した合図です。無料なんでお試し下さい👍

明日もいい日になる