【健康のためにやめたこと１０選】 ・ヨーグルト ・甘いもの ・亜麻仁油、オリーブオイル ・油でいためる料理 ・ストレスになるもの ・ナッツ類 ・無理すること ・完璧主義 ・デジタル依存 ・パン食

久しぶりにスタバへ行ったら、外人だらけだった。 観光地に住んでるので、欧米人が増えてきた！ スタバで、船井幸雄さんの本を読んでいました。

嬉しい！最近読んだ本に書いたレビューが、一番乗り！ https://amzn.asia/d/bS4MEqa

オリジナルな商品やネーミングに特許とるならわかるけど。 だれもが使いそうな言葉や、すでに誰かがが使用してるのに、先に特許とり、独占するのは浅ましい。 オリジナルじゃないでしょ。

電磁波対策グッズを無線ＬＡＮモデムにつけたら、二階でスマホ見ると見にくくなった。 ということは、ちゃんと効果があるということ！

新刊を書き始めています！ ある本の続刊になります。

自分軸で生きたいあなたへ

「自分軸で生きる」って、素敵なこと。 でも、実際に自分軸で生きるのは、簡単と思えませんね。 周りの目もあるし、膨大な情報に振り回されて、自分の本当の気持ちを見失ってしまうことだってあります。 私も、昔は周りの目を気にしすぎて、自分のやりたいことを諦めてしまったり、本心ではない気持ちで生きて苦しんでいました。 でも、ある出来事をきっかけに、自分の人生は自分で決めるんだって気づいたのです。 自分軸で生きることは、一見孤独に思えるかもしれないけど、実はすごく自由で楽しいこと

風邪で咳が苦しいときに飲むと、幸せになる飲み物↓ トロピカーナのグレープフルーツジュース🌈 美味しくて二杯飲みました！

今日は、3時間かけて、400ページの読んだ本を読書ノートにつけてました。 本は、たださらっと一回読んだだけでは、頭に入らない。 手で書くと、より理解が深まります。

大学の同級生が、市長と大学教授になっていた。 彼のお父さんも、元市長。 環境の力はすごい。 教授の彼女は、学生時代、いつも一番前の席で、熱心に授業を聞いていた。 とても落ち着いていて、学生の雰囲気ではなかった。 このときから、ひとかどの雰囲気ありました。

お気に入りの食器洗剤【フロッグ】はドイツの洗剤。環境にも優しい。 アロエの香りと、カエルのイラストで、お皿洗いが楽しくなります✨

レディボーデンのアイス美味しい♡ 発売は、ロッテだった。 ハーゲンダッツより好きかも。