健常者になろう！

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健常者になろう！

うつと発達障害で就労不能、年金1級から、治療のための試行錯誤により社会復帰。 現在はグレーゾーン。IT系でクローズド就労中。 「発達障害/精神疾患は治療できる」という自身の経験からセオリーを共有します。 有料記事なし。一言でいうと「人生を諦めないで」

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「健常者になろう！」《目次》

発達障害/精神疾患の根本治療に関するノウハウを集約しています。記事総数：149本。 （有料エリアは空欄。ただの投げ銭です。） X(Twitter)やってます。 ０．執筆者について（※クリックで中の目次に飛べます。） 著者の自己紹介とマガジン「健常者になろう！」の目的についてまとめました。 １．今つらい思いをしている人へ✉か弱い存在でいたくない人へ ✉目の前に希望があると伝えたい ✉「障害は治らない」という当事者の声がイヤだ ✉他人の言葉を鵜呑みにしないで ✉なにもかも

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    • アルファスティム体験談

      前章の続きです。 背景2024年2月時点の状況 治療開始時点の状況です。 困りごと ・不眠、中途覚醒 ・それによるブレインフォグ（頭がぼんやりする症状）と気力低下 ・集中の転換、マルチタスクがまだ少し苦手 内科的状況 ①重金属（水銀等）の脳内残留はわずか。←検査に基づく主治医の判断 ②微生物の脳内侵入はない。←バイオレゾナンス医の所見 ③炎症ストレス状況は正常 ←検査結果から ④電磁波過敏症 ⑤血糖値スパイクあり ⑥副腎・甲状腺ホルモンの異常ほぼなし ⑦メチレーション

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      • アルファスティムによるCES療法

        Ｘでリクエストがあったので、「どんな治療なのか？」を解説します。 体験談は次章になります。 アルファスティムの治療対象小型機器を使用した電気治療（ニューロモデレーション）です。 ニューロモデレーションとは、電磁気を使用した神経治療を指します。 詳しくは ↓ CES療法は頭蓋電気刺激療法といって、アルファスティムはそれに用いる機器の一種です。 アルファスティムとは通院や自宅で比較的手軽に利用できる脳神経の治療機器です。 クリップの部分を耳たぶにつけて微弱な電流（50～50

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        • か弱い存在でいたくない人へ

          一度きりの生で何を手に入れたいか僕が発達障害と重篤なうつ状態の根本治療に手を出したのは30代半ばでした。 いい歳こいたオッサンがか弱い人間でいることは許されないと気づくのに時間がかかりすぎました。 人生４割くらい終わっちゃってるので一刻の猶予も残されていませんでした。 そりゃ現代日本にはさまざまな形での「シェルター」が存在します。 障害者雇用枠、自助グループ、ネットのコミュニティ... そこから生涯出なければ文化的な最低限の精神生活は保障されるかもしれません。 ア

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        記事

          2024年３月フォロワーさん相談事例(リーキーガット治療からの重金属排出)

          今月はかなりこってり相談に乗っている人が一人いるのでその人にフォーカスを当てていこうと思います。 彼を見ているとなんだか昔の自分を思い出します。 事例１３：男性・20代状況： ASD・ADHD うつ状態はないが就労にかなり問題あり 根本治療したい ・リーキーガットが陽性（自分で抗体検査を行った） ・重金属蓄積の疑いあり ・なるべく低予算でいきたい この人はかなり行動力があります。 オーソモレキュラー系の医師にかかる経済的余裕がないので、あの手この手で情報収集し相談を持

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          2024年３月フォロワーさん相談事例(リーキーガット治療からの重金属排出)

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          2024年3月治療経過(即効性グルタチオン・血糖値スパイク対処)

          リポソーマルグルタチオンＸでこんなポストを見つけたので試してみました。 １分で体感できました。 ものすごく！というわけではないけど、頭がかなりスッキリして気力も高まります。 即効性のあるサプリって初めて経験しました。 こういう使い方あるんですね。 うつ系や発達障害系の人はよくブレインフォグ（頭がぼんやりする状態）になるので、頓服から試して見てもよいと思います。 （ ↑ 30-50回分） グルタチオンとは何ぞや NAC（N-アセチルシステイン）から体内合成される

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          2024年3月治療経過(即効性グルタチオン・血糖値スパイク対処)

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          「障害は治らない」という当事者の声がイヤだ

          よくSNSやブログで代替医療を否定する当事者を見かけます。 代替医療とは、僕のマガジンで紹介してるオーソモレキュラーなどのマイナー医療のことです。 「科学的根拠に乏しいから騙されるな」 という話に共通するのは、 誰ひとり、自分の体験談ではないことです。 自分も書いてたかもしれないいちおう僕も当事者として批判記事を書いてた可能性はあります。 20年試して無理だったら、ですが。 幸い社会復帰まで一年半でいけました。 成功した理由はシンプルです。 きちんと情報収集し

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          日本の医療業界の偏り

          ↓ の記事で大抵の精神症状は臓器疾患をまず疑うべき、と書きましたが、それが難しい日本の医療事情の話です。 保険診療での原因特定生活習慣病を確かめたくて健康診断や人間ドック行く。とても大事なことです。 が、分かるのはごく一部の疾患です。 内視鏡やレントゲンやエコーといった「臓器の見える化」で発見できるのは、器質性疾患という、内臓に物理的ダメージがある病気です。 また、血液や尿の検査も特定の臓器と紐づいています。 γ-GTPなら肝臓、クレアチニンなら腎臓。 ホルモンや

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          精神症状の原因は100個ある

          うつ病患者ができるまで生活習慣病を含む慢性疾患には倦怠感がつきまといますが、コレと精神症状を区別できますか？ 身体がだるいとやる気がなくなります。 疾患名に心当たりがないと、人は職場等の人間関係からくるストレスに原因を求めます。 自分はうつ病かも？適応障害かも？と思います。 そして精神科に行き、問診されます。 患者は疑っているストレス要因について話をします。 それを医師が否定する理由は特にありません。 待合室が満員なんで、なる早で次の患者を呼びたいからです。 こ

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          目の前に希望があると伝えたい

          悲しみをアイデンティティにしないで発達障害者であること、精神疾患を持っていること。 それは運命でも何でもなく、ただの偶然の積み重ねです。 街を歩いて危険運転の車にはねられただけです。 それに特別な意味付けをすると、一歩も前へ進めないと思います。 辛さは乗り越えて初めて意味がある 「辛かった時期にもちゃんと意味はあった」みたいな話、日本人は好きですが、気づいてください。 そういうことを言うのは今が上手く言っている人です。 つまり、乗り越えて強くなったと自覚したから心から言え

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          「素人がどうにか出来るわけない」と思う人へ(2)

          前章の続きです。 精神科医は荒野を目指す日本の業界団体の保守性もありますが、精神医学会が治療薬の研究をしてない（ように見える）のは、巨大な組織だからです。 病名や治療法を世間に発表するためには、大規模な実験に基づいたエビデンス（科学的根拠）を必要とします。 これには大金がかかり、出資できるのは国や製薬会社というさらに巨大な組織です。 客観的に（数字で）定義されてない疾患研究に投資しても、回収に時間がかかるだけの博打になります。 結局、精神科医が治せないのは研究が行

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          根本治療の費用はいくら？

          健常者になるための費用SNSで受ける相談の大部分を占めているので解説しておきます。 いちおう ↓ インタビューを受けた時に回答したのですが、そのまとめです。 この間、確定申告で医療費控除のために2023年にかかった医療費を合計しましたが、約100万でした。 「そんなかかるのか！」 とお思いでしょうが、これは僕がクローズド就労（手取り約450万）していて、かつ最速で徹底的に根本原因を潰しにかかっているからです。 実際社会復帰前は障害年金生活だったので、その状態から段階を

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          根本原因⑥副腎疲労(検査・治療編)

          治療分類：内科的治療・ホルモン 担当医療ジャンル： 統合医療（オーソモレキュラー） 病態編は ↓ 【検査法】・唾液中コルチゾール検査 ・DHEA/DHEA-S検査 で鑑別します。 DHEAはコルチゾールおよび性ホルモンの材料です。 キットなので自宅で行えます。 ※血液検査でコルチゾールを計るとタンパク質に結合した余計なものまで加算され、正確に分からなくなります。 ↓ は過去に行った自分のデータです。 1日に4回唾液を摂取してコルチゾール量の日内変動を計っています。

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          「発達障害あるある」の正しい解釈

          分かってることを確認してもイミがないよくSNSでこんなのを見かけますね。 だいたいイラスト付きなので目立ちます。 こういうのに山ほどいいねがつく理由がサッパリ分からないんですがどうでしょう？ だって自分で理解してることをもう一度確認するだけですよ？ 時間の無駄かと思います。 分かっているなら対策を講じるか諦めるかの二択があるだけです。 対策ならライフハックを片っ端から実行すべきだし、自分の場合はそれらが一切効かなかったので仕方なく「完治させる」を選び情報をあさりだしま

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          「発達障害あるある」の正しい解釈

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          発達障害・治療前後の感覚の違い(能力面)

          能力面での欠陥は多様性が大きいですが、自分のケースに似た人は参考にしてください。 「発達障害は能力に凸凹があるだけ」という言われ方をしますが、真っ赤なウソです。 発達障害者は誰もが卓越した能力を持っているんですか？ また、あなたが才能あると思っていることは他の人には出来ないことでしょうか？ それができて、かつ、あなたがどうしても出来ないことも普通にこなしている人、大勢いますよね？ 未来を見据え学習できるようになる衝動的・依存的な行動に走って痛い目を見続け、第三者からは

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          発達障害・治療前後の感覚の違い(能力面)

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          発達障害・治療前後の感覚の違い(メンタル面)

          こういう記事書くの忘れてたので解説します。 精神医学の病名は、過去の自分の本質を何ひとつあらわしてはいず、好きではないです。 が、便宜上、元・障害者、いまグレーゾーンもしくはイケてない方の健常者の自分が、「治せばこうなるよ」を書いていきます。 困らなくなる脳機能の回復につれて困りごとが減ります。 一つは、仕事やプライベートの人間関係でしくじる事が減っていき、自分に非が少ない状況になるからです。 集中状態とその転換、感情のコントロール、近い将来を見据えた行動、そういう

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