授業も後期開始。 noteの秋も、にわかに賑わう。 変化のとき、なんだな。 あの人もこの人も新しいこと、始めるんだね。 よーし私も… 双子弟「耳痛い🥺」 ここで来る恒例のｱｲﾂ… ちょ待てよ…私も…ｺﾞﾎｺﾞﾎ… 結論。寝る。 ﾖｫｼみんなぁ！焦らずご自愛⭐️ｵﾔｽﾐ🥹

おはようございます！ 最近なかなか朝が起きれません。。 夜明けが少し遅くなったからかな？笑 さて、今週もコングラボードいただきました。 ありがとうございます。 引き続き、亀のようにゆっくりですが前に進んで行きたいと思います…！

今朝は久しぶりにいつもの公園へ行き ノルディックウォーキングをしてきました。 朝からすでに暑いぞ〜💦 軽く一周して（2000歩程度）仲良しわんちゃんと少し遊んで早々に帰ってきました。 今朝は体調はあまり良くありません。無理せずボチボチいきます。

わたしは何言われようと自分のペースで生きていきます！！

数ヶ月前よりは、少しずつだけど周りに頼れるようになってきた最近。視野が広がってきたのかな。 小さいことでイライラしなくなった。体調が良い時が増えたというのも関係あるかも。でも、自分のペースは崩さずに、程よく息抜きはしようとおもった。今日も外に出ることができたから良かった。

最近また自分迷子だったせいか 記事はネガティブ内容だし 「はぁぁぁ…」ってかんじだった。 でも、ちょっと作業やら願望やらが 前進したからとりあえずよかった😭✨ もうちょっと早く進めれたらいいけど、 エネルギー切れ起こす可能性あるから。 そこは自分のペースをキープということで。

HSS型HSPの周りには、刺激追究型の非HSPが集まりやすい。ひと一倍行動力がある彼らに囲まれると、刺激を受け取り続けてワクワクする一方で、自分だけ疲れたり、同じペースで活動できない疎外感を感じる。繊細な人とのつながりを持つことで、刺激的な人との時間も自分のペースで楽しめる。

今日は22時近くまで残業でした。頑張ったぞ、偉い。という気持ちと、また頑張ってしまったなーという気持ちと、半分半分。7月は踏ん張らないといけない忙しい月なので仕方ないですが、自分の心身は労りつつ乗り越えていきたい。最近は謎に悟りを開いていて、人の評価をあまり気にしなくなってきた。

〜すべき思考はやめよう！って思って最近は生きてたつもりだったけど、ある人に「自分のペースでいいんだよ」と言われた。いつのまにか「早く⚪︎⚪︎しなきゃ」「早く出来るようにならなければ」と自分を追い詰めてた。この言葉をもらえてすごく心が軽くなった。自分が幸せになるために、生きよう😌

今日から4月が始まる。 月の始まりはいつもワクワクするものだけど。 毎回理想通りの1日が始まるわけじゃない。 今だって予想外の眠さに悪戦苦闘中。 昨日夜中過ぎまで仕事していたからかな。 でもね、理想通りじゃなくても大切な1日。 無事に4月を迎えられたことに感謝しよう。

3月が終わり、4月がやってくる。 3月も怒涛の1ヶ月だった…。 自分のペースが掴めなくて、もがいた時もある。 半泣きで友達に相談したことも…。 でも、おかげで自分のペースが分かった。 どんなスピードと方法が自分に合っているのか。 4月はもっと実践していきたいな。

今日は朝から嬉しい学びの連続だった。 理解してもらえることへの感謝。 大好きなイギリスの情報。 自分を動かす「やる気」の入れ方。 全てnoterさんからいただいたもの。 何てことのないような土曜日。 朝から大切なものを手に入れた日。 皆さん、ありがとう！

休みすぎて抜け殻になることもある。 もちろん、働きすぎて抜け殻になることもある。 どっちも経験している身としてはね。 「ほどほどに」に言葉が一番大切よ。 休みすぎたら身体が鈍って気分が悪い。 働きすぎたら身体が悲鳴をあげる。 どちらも「ほどほどに」することが大切なの。