■習慣化に求められる応用力■ 本や動画の知識をそのまま実践してみて、そこから学んだことを応用していく力は大事です。 が、もっと大事なのは自分の成功体験や失敗から見つけたものをうまく加工して、それを使ってもう一度チャレンジしてみる力、これが習慣化に必要な応用力だと思います。