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noteでは就職やメンタル面、人生経験などジャンルを問わず 色々な情報を発信して皆様の生活に役に立てれば幸いです。 また、メンタルトレーナーとしても活動しております。 詳細ページはこちら。 https://evomentom.com/

  • 新卒で中小企業の正社員には絶対になるな

    これから就職していく際に中小企業を選んではいけない理由を私のこれまで勤めてきた中小企業の正社員時代から学んだことを紹介していきます。私と同じ過ちを犯すことなく幸せに楽しく生きていけるようになっていければ幸いです。

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    • 目標達成後の自分を想像すると継続できるようになる

      目標を達成するためには、 達成後の自分を具体的に 想像することが重要です。 そのビジョンを持つことで、 モチベーションが高まり、 継続しやすくなります。 他人の評価を気にして 自分に合わない目標を設定することは、 途中で挫折する原因となります。 自分が望む姿を具体的に想像し、 その姿に向かって行動することで、 目標達成がより現実的になります。 目標達成後の自分を想像して、 一歩ずつ進んでいきましょう。 続きはこちら

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      • 人から教わったことを素直に実行していくと早く成長する

        教わったことを素直に実行することの重要性は、 新たな視点を得て自己成長を促すことにあります。 人からのアドバイスや指導を受け入れることで、 見落としていた可能性を発見し、 固定概念を打破することが可能となります。 しかし、全てのアドバイスが 絶対的に正しいわけではないため、 自分自身で考え、適切に取捨選択することも大切です。 このバランスを取ることが、 真の学びと成長への道を開く鍵となるでしょう。 続きはこちら

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        • プロフィール詳細

          広汎性発達障害を持ちながらも 懸命に毎日を過ごしています。 本当に駄目だと思ったこともありましたが、 夢を断念したくない気持ちで キックボクシングの試合での勝利や マラソン大会10位以内に入賞など 様々な結果を残してきました。 こちらで詳しいプロフィールを紹介しています。 https://evomentom.com/mailmagazine/

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        • 新卒で中小企業の正社員には絶対になるな
          7本
          ¥3,000

        記事

          誰とでも仲良くなりたいと思わなくなると自然体でいられる

          他人との関係は、 無理をしてまで 相手を受け入れるだけでなく、 自分も受け入れることが重要です。 嫌いな人とまで 好かれようとすると 一緒にいても楽しめません。 嫌いな人に好かれようとすると 自分の意見が言えなくなったり、 本当はNOなのに Yesと言ってしまいます。 無理をしないで自然体でいることで、 心地よいつながりが生まれます。 誰とでも仲良くなることよりも、 自分を大切にすること、 こちらを受け入れて くれる人を大事にすることで 幸せな関係を築けるように

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          同じやり方にこだわらなくなると視点が変わって早く上達していく

          上達していくには、 同じやり方にこだわらない柔軟性と 今まで気づかなかった視点を得る必要があります。 同じやり方にこだわらず、 アドバイスを受け入れることで 成長していきます。 専門家のアドバイスを取り入れ、 自らのやり方を見直すことで、 今よりも上達していきます。 ひとつのやり方に 固執しない柔軟な姿勢を持つことが、 上達に必要な要素です。 早くうまくいかない原因を見つけて 改善していきましょう。 続きはこちら

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          みんなを気にせず自分に正直になると自分らしさを持てるようになる

          みんなから期待にとらわれず、 自分自身の道を歩むことは勇気が必要です。 みんなからの評価や行動に振り回されず、 自らが望む道を堂々と進むことで、 内なる充足感や自分らしさを得られます。 自分を知り、受け入れ、 育てることが、人生の目的を見つける第一歩です。 自分らしくあり続けることは、 社会やみんなからの期待に 左右されない自由な存在であることを意味します。 その自由が、真の幸せへの扉を開きます。 続きはこちら

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          過去への未練を断ち切ると未来に進めるようになる

          過去への未練を断つと、 過去を振り返る時間が無くなるため、 新たな未来への一歩を踏み出せるようになります。 過去に意識が向かっている限り、 毎日がつまらないと思うようになります。 未練があるならば 未練を今の自分で 断ち切るよう行動していきましょう。 今の自分では無理だと思わず、 自らの感情に素直になり、 行動することで、 過去から未来に進めるようになります。 過去にとらわれず、 前進するためには、 未練を手放していきましょう。 続きはこちら

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          他人の評価を気にせず行動すると自分に正直になれる

          他人の評価に振り回されず、 自分の内なる声に耳を傾けることが重要です。 なぜなら、他人がこちらを どう評価するかは人それぞれだからです。 こちらを嫌う人もいれば 好きになる人もいます。 どんなに知名度の高い人であっても 世界中の人たちに好かれることはできません。 ですので、自分の気持ちに 正直になった方が 自分らしくいられます。 他人の期待に振り回されることなく、 自分の気持ちに正直になりましょう。 続きはこちら

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          結果が出ていない自分を許していくと自分を責めなくなる

          たとえ結果が出ていなくても 自分を責めないでいることです。 なぜなら、結果が出ていない自分を いくら責めたところで 前には進めないからです。 まずは結果が出ていない自分を 許していくことから始めます。 自分を許せるようになれば、 できた部分が見つかるようになります。 できた部分が見つかれば 自己肯定感が上がっていくのです。 たとえ今、結果が出なくても、 経験を積み重ねていくことで 最終的には上手くいきます。 続きはこちら

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          自分の心を満たしていくと他人から感謝されなくても優しくなれる

          自分を満足させると 他人に優しくなれます。 見返りを求めず、 自分を大切にすることで、 内なる充実感が育まれ、 それが他者への心からの優しさへとつながるのです。 自分を満たすことで、 他人への感謝や承認を求めなくてもよくなり、 本当の幸福が見出されます。 一方、自分を満たせていないと 他人から嫌われていきます。 先に自分で自分を大事にするのです。 ですので、自分で自分を満たしていくことを 最優先としていきましょう。 続きはこちら

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          不安を受け入れると本来のパフォーマンスが発揮できる

          不安を受け入れることは、 私たちが本来持っている力を解放し、 最高のパフォーマンスを発揮するための 重要なステップです。 不安を否定し続けると、 その不安が私たちを苦しめ、 集中力を奪います。 だからこそ、不安を受け入れ、 それと向き合うことが必要です。 メンタルトレーニングを通じて 不安を受け入れる方法を学ぶことで、 不安があっても自信を持ち、 落ち着いて対処することができるようになります。 続きはこちら

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          自分が幸せになると決めると困難に立ち向かっていける

          他人の幸せや不幸に左右されず、 自分で自分を幸せにさせるを決意を 持たなくては幸せになれません。 なぜなら、他人からの評価や 他人の状況はこちらには 全く関係ないからです。 他人の問題はそもそも、 他人が解決するものであって、 こちらが気にする必要はありません。 また、自分を幸せに させる決意がなくては 困難に立ち向かっていけません。 困難に直面しても立ち上がり、 自らの幸福を追求する姿勢が、 自分を幸せにしていきます。 続きはこちら

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          加点方式で物事を考えると困難な状況でも立ち向かっていける

          「加点方式」はポジティブな視点で 他者や自己を評価します。 同時に思考もプラスに変わっていくため、 自信を持てるようになります。 上手くいった部分と 上手くいかなかった部分の両方を見ることで、 前に進んでいけるようになります。 前に進めると過去の 失敗に囚われなくなります。 過去の失敗にとらわれなくなると 成長できるようになるのです。 この方法は自己評価を肯定的にし、 困難な状況にも希望を持って挑む力を養います。 続きはこちら

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          同じ方向を向いている人と付き合うと困難を乗り越えられる

          人間関係の良し悪しは、 おおよそ同じ方向を向いているか どうかで決まります。 例えば結婚においては、 相手との方向性を確認することが 不可欠です。 もし、互いの将来のビジョンや 価値観の違いが明確になると、 長続きしません。 一方、互いに同じ方向を向いた関係は、 困難にも柔軟かつ協力的に対処できるため、 長続きします。 人間関係においては、 相手の方向性を早めに確かめ、 適切な選択をすることが、 健全な関係の築き方となります。 続きはこちら

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          コンフォートゾーンを広げると成長意欲が湧いてくる

          現状に満足することなく、 挑戦しなくては成長意欲は出てきません。 退屈な毎日を過ごしている人は コンフォートゾーンに どっぷり浸かっている人です。 コンフォートゾーンに どっぷり浸かっている理由は 自分が傷つくことを恐れているからです。 傷つくことを怖がっている限り、 毎日がつまらないと言い続けます。 今回は傷ついてでも コンフォートゾーンを広げる 理由について紹介していきます。 一歩を踏み出す勇気が、 より豊かな人生への扉を開きます。 続きはこちら

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