不安を受け入れると本来のパフォーマンスが発揮できる
不安を受け入れることは、
私たちが本来持っている力を解放し、
最高のパフォーマンスを発揮するための
重要なステップです。
不安を否定し続けると、
その不安が私たちを苦しめ、
集中力を奪います。
だからこそ、不安を受け入れ、
それと向き合うことが必要です。
メンタルトレーニングを通じて
不安を受け入れる方法を学ぶことで、
不安があっても自信を持ち、
落ち着いて対処することができるようになります。
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