メラニンを復活させる方法。
<髪の毛を黒くする成分は？>
髪の毛を黒くする為に必要なタンパク質は
「チロシン」
「チロシナーゼ」
が必要になる。
それが少なくなると白髪になりやすくなる。
その不足してる原材料をとる事がメラニンを回復する為に必要。
重要なのは
チロシンを含む食材
☆大豆
☆鯵
☆白米
☆玄米
☆鶏卵
これがチロシンを作る食材。
チロシナーゼは
☆甲殻類
☆ココア
☆貝類
この辺がチロ
白髪は食べ物で回復するのか？
<白髪を回復する可能性を考える>
白髪を黒髪に戻す為には何をしなければいけないのか？を考えようと思います。
白髪を黒髪に戻す為には原材料不足を補うこと。
これをしたとして回復する確率は25%です。
1/4の確率ということです。
ご自身の白髪の原因が何なのか？がとても重要になります。
ストレスでの白髪は「原因」ではなく「引き金」に過ぎないのでより深く考えなければいけません。
チロシン、
脱毛はストレスが原因ではない。
<脱毛の原因はストレスではない>
円形脱毛症などの原因もストレスではないという事をご存知ですか？
脱毛がストレスとの原因だと思われている方も多いと思いますが実は違うという事実。
これに関しては深いところは別の機会に書こうと思うのですが
この円形脱毛症の話で驚くべき事は
「円形脱毛症」は黒い髪の毛に影響を与えるということです。
円形脱毛症になると黒い髪の毛が抜け、白い髪の毛が残るという事
白髪（しらが）がどんどん増えてるのはどうして？
ちょっと洒落にならないレベルで白髪が目立ってきたので、今回はそのお話。
30代後半ともなれば、加齢で白髪は増えても仕方ないと思っていた。
が、プロフ画像にもあるようにわたしはヒゲを生やしている。
そのヒゲや鼻毛までもが白髪になってきている。
特に鼻毛・・・
定期的に鼻毛用バリカンで鼻毛処理をするのだが、太くてワイヤーみたいな白髪の主張が強すぎる。
インターネットで原因を探るとやはり、加
一晩で白髪になるは有り得ない。
<一晩で白髪になるは有り得ない>
マリーアントワネットが一晩で白髪になった
などの通説がありますがそれは有り得ないという事を描こうかと思います。
前回のお話でストレスで白髪は生えないという事を書きましたが、、、
実は精神的ショックによって白髪になる事はあり得ます。
ただ
死を感じるくらい精神的なショックであれば可能性があるという事です。
では
その通説である一晩で白髪になる？という
年齢はどこに現れる？ 3分で白髪予防する方法。
年齢ってどこに現れると思いますか？ シミ、シワ、たるみ、体型、時代にあったファッションやメイク……。
それらよりも、もっと印象を老けさせるパーツがあるんです。みんな、なんとなく気づいているのに、なぜかそのパーツは人任せ。
それは……
髪です！
髪型やカラーももちろん時代感が強くでますが、それよりも老けて見えるのがやせ細った髪。
そう、髪って痩せるんです。（カラダは代謝が落ちて超えていく一
白髪はストレスが原因ではない。
<白髪はストレスで生えない>
驚くべき事に白髪はストレスが原因で生えないという事が分かりました。
30代や40代になると目立ってくる白髪。
そもそもストレスと白髪を関連づける科学的な根拠(臨床データ)などは存在しません。。。 「日本人の平均的な白髪年齢」は35歳で出始める。
それと相まって環境的に変わりやすい30代や40代の人に白髪が出てくるのでストレ
