体調不良が続いている。 良く寝ても、頭のフラつきが金曜から治まらず、やる気も出ずに仕事を休んだ。 心療内科を受診。猛暑や疲れの影響が出たのだろうとのこと。 頑張り過ぎたり、指示されていないことを自発的にやったのも良くなかった感じ。 校長から電話をもらえたし、早く治したい。

スタッフのお子さんが不登校になったと連絡を頂きました。 当店にも、学校がある時間に親子で来られる常連さんがいます（体調不良かもですが）。友人知人の子も不登校。 欠勤になると連絡する声が震えてました。 こっちは大丈夫、家族優先で。誰も悪くないよ。私だってどうなるか分からない。

久しぶりに風邪を引いてしまった。 仕事に向けて意気込んでいたのに、これでは会社に行けない。。夜中から咳と寒気が止まらないと思ったら案の定

今日は、仕事を休んでしまった。 仕事を頭痛で休んでしまった。 そんな私は、メンタル弱小人間…。

今日は、お仕事無断欠勤したい！！

月曜から勤務時間を少し延長した矢先に、今日は低気圧で動けず休んでしまった。何だかなー。上手く回らないことにヤキモキしてしまう。休んだことで却って焦燥感が出てきている。しょうがないと割り切るしかないのだろう。

夜中にガンガン頭痛がした 朝食の用意を始めたら吐き気がした ヤバイ!!!　 熱中症だ!!! 今夏は無いのかと油断した 食べられそうにないと自己判断して 仕事を休むことにした 病院に行くほどの事は無いと思うが さてどうしようか とりあえず水飲んで塩舐めて 職場に連絡して寝る

今日も 足を踏み出すことができなかった 頭ではわかっている 行かねばと でも、その一歩が踏み出せなかった 今の自分には あの場所へ向かうこと その一歩すらも 踏み出すことができない 行く事はもしかしたらできたのかもしれない でもその後の自分の姿が想像できたから

今日は、仕事を欠勤しました。 3カ月半、皆勤していたのに残念です。 精神的疲れ、ストレス感がありました。 昼寝も、久しぶりに、長時間(3時間)しました。自分自身、無理せずに、と思いながらも、どこか無理をしていたのでしょう。 目標が高すぎたのかも、低めに変えようと思います。