今日は、仕事を欠勤しました。
3カ月半、皆勤していたのに残念です。
精神的疲れ、ストレス感がありました。
昼寝も、久しぶりに、長時間(3時間)しました。自分自身、無理せずに、と思いながらも、どこか無理をしていたのでしょう。
目標が高すぎたのかも、低めに変えようと思います。