T&S夫婦|自分を大切にするためのお手伝い

30代ふたり暮らし夫婦によるメッセージサービス&イラスト。 ココナラにて数件ですがカウ…

T&S夫婦|自分を大切にするためのお手伝い

30代ふたり暮らし夫婦によるメッセージサービス&イラスト。 ココナラにて数件ですがカウンセリング経験あり。 働き方、生き方で自分達自身が苦労してきたので経験を共有していきたいです。 保護猫ちゃんをお迎えしました。 スキすると夫婦のお気に入りの過ごし方が出ます。

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自分の幸せのために生きられていると胸を張って言える人生を生きていますか?

ベネッセ ウェルビーイングLab noteとのコラボ企画 「#ウェルビーイングのために」に応募。 動画に文章の一部を取り上げていただきました。 (動画1分2秒地点の文章)          🐻🐻🐻 T&Sです。 今回は全ての人の人生の最重要課題について投稿します。 私が考える人生の幸せとは自分の幸せのために生きて、生を終える時に心の底から本当に幸せで最高だったと思える生き方をすることです。 誰かのせいにしたり、自己犠牲して自分をごまかしたりすることなく、良くも悪くも自分

    • 周りと意見が合わないことを誇っていい

      私は最近まで周りと意見が違ったり発言の相違で孤独感を感じていました。 自分が異常なのかもとか、少し精神が病み始めているからなのかもとすら思っていました。 自分を悪い方にすら考えていました。 ですが今では違う自論に辿り着きました。 それは私が真理に近づいて自分にとっての理想を叶えることを諦めないことに決めたからです。 少し前まで私も周りと意見は合っていてむしろ賛同していました。 理想などは全く追い求めず日々の暮らしを維持しているだけでした。 やっていることに深い疑問も持たず

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      • 自己犠牲なんか美徳でも何でもない

        皆さんは日々、自己犠牲してる側でしょうか? それとも自己犠牲してる人に助けられている側でしょうか? 私は間違いなく自己犠牲している側でした。 そしてその考えは、もう克服しているものと思っていました。 しかし、無自覚に最近も発生していたようですごく苦しい日々を作り出していたことに再び気付きました。 自分もそうですが自ら自己犠牲したいと思っている人なんていません。 ですが気付いたらその生き方をしてしまっている。 無自覚に自己犠牲的に過ごしてしまっている。 この世には一定数そ

        • 記事を書くことだけは続けられている理由

          突然ですが、私は飽き性で仕事でも何でも長く続けられた事があまりないです。 そんな私がnoteだけは一旦書かない期間があっても、また書き始めるということが 出来ています。 その理由は記事の上だけでは自分を偽ることなく表現できるからだということに気付きました。 今までの人生で自分が求められるため、自分を仲間に入れて欲しいからという理由で自分を偽ってきたという人には是非、記事を書くことをおススメしたい。 それも読まれる記事を書くのではなく本当の自分を認めてもらうという目的のため

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          会社員は自分らしさを人質に取られている

          突然ですが、皆さんは給料と引き換えに自分らしさを献上している自覚は、ありますか? 私は会社員である内は自分らしさを貫くことは出来ないという自論があります。 心当たりないでしょうか ・やりたくない作業にYESと言う ・嫌なことを言われても我慢する ・周りに意見を合わせる ・空気を読んで行きたくない飲み会にいく ・本当は言いたいことがあるが言わない ・言うこと聞きたくないが心を殺して受け入れる どうしても物理的に無理な場合が多すぎるのです 何故か? そういう契約をしているか

          会社員は自分らしさを人質に取られている

          頑張っても頑張っても幸せになれないのはゴールにそれがないから

          突然ですがあなたは報われる苦労と報われない苦労の違いがわかりますか? あなた自身は今、どっちの苦労をしていますか? 報われるのは自分で選び道の先に望んでいるものがあるゴール 報われないのは用意された選択肢で誰かの望みになるゴール つまり同じゴールでも人によって報われる場合、報われない場合があります。 そして、それは多くの場合自分で選んでいない誰かが望むゴールに従ったらNGです。 もしくは、自分で選んだつもりで、誰かの考えに従って誤った道を選んだ場合でもそうなります。 社

          頑張っても頑張っても幸せになれないのはゴールにそれがないから

          日々働いていると自分を大切にするのは難しい

          T&Sです。 今回は自分自身の感情を言葉にしたく残します。 私は日々自分自身も周りの人にも自分を大切にして生きるということを願っています。 ですが、これだけではその実現は難しいと感じています。 雇われて働いているとどうしても役に立つことを強制されてしまう。 役割をこなすことを強いられる。 皆さんも経験ないでしょうか。 本やブログで影響を受けてやろうとした経験が。 例えば自分らしく生きようというメッセージを受ける ↓ 自分らしくない部分を全て捨てようとして仕事に挑む ↓

          日々働いていると自分を大切にするのは難しい

          自分を大切に出来ていないひとがやってしまっている1つの間違い

          T&Sです。 今回は私の今後の活動にも関係ある1つの真理に気付いたので投稿します。 結論からいきます。 たった1つの間違いとはありのままの自分を世に出すことをしていないからです。 そもそも自分を大切にできていないとはどういう状況でしょうか? ・自分の本音を我慢する ・自己犠牲して他人のために尽くす ・自分の気持ちを後回しにする ・自分の幸せを優先できていない ・他の人を助けることばかり優先する ・自分の価値を低く値踏みして高望みしない ・自分を安くみて心も身体も酷使す

          自分を大切に出来ていないひとがやってしまっている1つの間違い

          仕事だからと言って自分を犠牲にしすぎていませんか?

          すみません、間違えて記事削除してしまったので再投稿してます。 T&Sです。 今回は自分自身が苦しんできた経験とずっと納得いっていない社会の現状について投稿します。 今、働くということに悩んでいる人に読んで頂けたらと思います。 こんなことを言ってる人を見たことないでしょうか。 プライベートの自分と仕事の時は全然違うよ。 仕事モードで仕事用の自分になるから。 または周りからみて仕事の時は急にしっかりする人 オンとオフを切り分けている人 このことに私は異常さを感じています

          仕事だからと言って自分を犠牲にしすぎていませんか?

          どうして自分を尊重する人が少ないのか

          T&Sです。 今回も自分のための投稿となりますが、自分が満たされていないなと感じる人にも響く内容となっています。 結論からいきます。 自分を尊重するとは自分を大切にすることに直結します。 むしろ自分を尊重できていない=自分のことをぞんざいに扱い不幸に陥っていると言えます。 どうしてそうなってしまうのでしょうか。 周りの目を気にして他人中心に考えてしまう。 社会性や常識ばかりを気にして、やがてそれが思考停止となり自分を尊重してあげることを放棄して悪化して心が病んでから気付く

          どうして自分を尊重する人が少ないのか

          仕事が自分を幸せにしてくれないことに早く気付くべき

          T&Sです。 今回は、自分のためのメッセージという意味合いが強い投稿ですが仕事において報われないと思っている人にも響く内容です。 皆さんは仕事で報われたと思えたことはありますか。 仕事さえしていればいつかは幸せになれるはずと思っていませんか。 わたしは思っていました。 性格には無意識にですが常に無理をしていつかは報われるはず。 自己犠牲して最大級の成果をだせば何かしらの形で幸せがやってくるはずとほとんど思考停止で思っていたことに気付かされました。 38年間そうやって生き

          仕事が自分を幸せにしてくれないことに早く気付くべき

          無理に価値のある自分になろうとしていませんか

          T&Sです。 今回は自分自身の価値に気付いてもらうために投稿しています。 皆さんは自分自身に対してどういう思いを持っていますか? 日々どんな評価を下していますか? 誰しもがこんな思いを一度は抱いたことがないでしょうか。 「役に立たないと価値がない」 「~と比べて自分は出来ないことが多いから存在価値が低い」 「親の期待に応えられる自分じゃないと価値がない」 「職場で求められる自分でいないと自分を認めてもらえない」 「家族内で求められている自分でいないと価値がない」 「30代

          無理に価値のある自分になろうとしていませんか

          仕事とは人を幸せにする為に存在するべきだ

          T&Sです。 今回は、自分自身が労働という場に身をおいて強烈に疑問を感じたことを文章にしたいと考え投稿しています。 突然ですが皆さんの周りにいる同僚や上司、もしくは普段行くお店で働いている人たちは幸せに見えますか? 実際に幸せでしょうか? 少なくとも自分の身近にいる人達はとても幸せには見えません。 お世辞にも楽しく仕事をしているようにも見えません。 皆、真面目で働き者で凄く一生懸命やっています。 それでも幸せには程遠いように見えます。 これは正常なのでしょうか。 普段行く

          仕事とは人を幸せにする為に存在するべきだ

          自分らしさは誰にも奪わせない

          T&Sです。 今回は自分自身、社会で生きる中で強烈に感じた自分の生き方について投稿します。 突然ですが皆さんは、自分らしさについて一度は考えたことはないでしょうか。 私は仕事をしていく中で永遠の課題だと考えています。 そして同時に今、この瞬間も自分らしさを抑え込まれて個性と自分らしさを奪い去られている人が毎日増え続けていると確信を持っています。 職場で家庭で、友人から親から個性を踏みにじられた経験ないでしょうか。 もしくは、個性や自分らしさを「短所だ」「欠点だ」「社会人

          今の世の中は本当に個人を大切にできているのだろうか

          T&Sです。 今回は私自身が非常に憤りを感じたことがあり投稿します。 突然ですが皆さんは自分を押し殺した経験ないでしょうか。 仕事のため、お金のため、人のために自分自身の気持ちや考えを封印したことないでしょうか。 社会に生きていれば誰しもが経験あるのではないでしょうか。 私にもたくさんあります。 学校、会社、友人関係などで存在する常識や雰囲気など個人を殺す環境が整いすぎています。 自分らしさよりも社会人らしさが評価されたり、自分の意見よりも組織にとっての最良の意見が優先さ

          今の世の中は本当に個人を大切にできているのだろうか

          今、目の前のことに必死になっているのならあなたは幸せじゃない

          T&Sです。 今回は自分自身も陥ってしまっている社会の罠について投稿します。 皆さんは今、目の前のことに必死になっていませんか? もっと言えば巻き込まれていないでしょうか? 私は目の前のことに必死になってしまっていました。 完全に自分の意志とはかけ離れた求められることに巻き込まれていました。 もっと最悪なのは、自分が本当は求めてもいないことなのに使命感のようなものを感じてそこしか見えなくなってしまっていました。 完全に自分自身を安売りしてしまっていました。 会社や同僚

          今、目の前のことに必死になっているのならあなたは幸せじゃない