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元気になろう!

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心身ともにどうも今元気の出ない人に…あなたの中にある元気に気づいてもらうきっかけになれますように…💕
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#心理学

【緊急告知】え、コミュニケーション術を学ぶだけで、元気に?幸せに?…

【緊急告知】え、コミュニケーション術を学ぶだけで、元気に?幸せに?…

「またまた怪しいこと言ってる人がいる~」と思われたかもしれません。

でも私は大まじめです。

今元気でない方、幸せでない方は
人間関係のストレスを抱えてる方が多いと思うんです。実は私もそうでした。

でも、コミュニケーションについて学び、少しずつコミュニケーションが上手くいくようになり自分の思いもうまく伝えられるようになると、人間関係もうまくいくようになり、ストレスが減ると、みるみる、ぐんぐん元

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お知らせ(セッション有料化に先立つご招待とセミナー情報)

お知らせ(セッション有料化に先立つご招待とセミナー情報)

まずはお詫びセッションお待たせしてて申し訳ございません。
「つつじさんのセッション受けたいです」というお声をたくさんいただき、「また募集しますね」と言いながら、今までずるずるきてしまってました。

前からわたしのサロンにいてくださり、セミナーやおしゃべり会などで近しくなった方のみの内内のセッション、もしくは急を要する方の飛び込み依頼のみに対応してきて、今度の6月で3年になります。

3年近くお待た

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え、そんなことで人生変わるの?と思うあなたに

え、そんなことで人生変わるの?と思うあなたに

そんなことで人生が変わるなんてと思うことが3つあります。
今日はその中から、「まずはこれ!」と思うことをお伝えしますね。

「言葉にすれば悩みは消える」

と精神科医の樺沢紫苑先生も「言語化の魔力」で語っておられます。
心から共感します。

人生を変える鍵の一つ目は『言語化」です。
今まで悩み相談を受けてきた たくさんの方々から、そんなことを教えていただきました。

私自身もそうでしたが、なかなか

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「クリスマスプレゼントもらえないかなぁ」と思っているあなたに…さしあげます!

「クリスマスプレゼントもらえないかなぁ」と思っているあなたに…さしあげます!

どんどんどんどん日が進んで、なんとクリスマスイブですね。

一生懸命家族のプレゼントは用意したけど、ふと気がついたら自分のプレゼントはない、そういう人いませんか?
(私は結構そういうパターンでしたが、今は欲しいものは遠慮せずに自分でとっとと買っています😅)

そんなあなた、ストレスが溜まっちゃうあなたにプレゼントしたいものがあります。ストレスチェックリスト40

 
(40の質問の中からあてはま

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え、難病になった後の方が幸せ?って、どういうこと?

え、難病になった後の方が幸せ?って、どういうこと?

私は10年前から重症筋無力症という国の指定難病患者です。ひどいときには、全身の筋肉が動かず、息もまともに吸えなくて救急車で運ばれました。ほぼ寝たきりのときもありました。

そんな悲惨な難病になってかわいそうね

と思われても仕方がないと思います。

一生付き合う病気と医者に言われて、
「こんなに家族に迷惑をかけながら生きていくくらいだったら、私なんていなくなってしまったほうがいいのに…」と何度涙で

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逆境とどのように向き合えばよいのか一目見てわかる図

逆境とどのように向き合えばよいのか一目見てわかる図

以下 
現:作家たちの電脳書斎デジタルデン 出版事業部 (https://digi-den.net/) さまより、転載のご許可をいただきましたので、
旧:WEBマガジン・作家たちの電脳書斎 デジタルデン 2021年 4月21日公式掲載原稿を転載させていただきます。

この記事は

の続きになります。

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~逆境から生きなおす力は、あなた

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目の前で起こった奇跡

目の前で起こった奇跡

以下 
現:作家たちの電脳書斎デジタルデン 出版事業部 (https://digi-den.net/) さまより、転載のご許可をいただきましたので、
旧:WEBマガジン・作家たちの電脳書斎 デジタルデン 2021年 4月7日公式掲載原稿を転載させていただきます。

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難病患者の症状が消えた!【いきなり難病患者の症状が消えて元気になった】

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難病患者の症状が消えた理由

難病患者の症状が消えた理由

以下 
現:作家たちの電脳書斎デジタルデン 出版事業部 (https://digi-den.net/) さまより、転載のご許可をいただきましたので、
旧:WEBマガジン・作家たちの電脳書斎 デジタルデン 2021年 4月14日公式掲載原稿を転載させていただきます。

この記事は

の続きの記事です。

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~逆境から生きなおす力は、あなた

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「こんなに辛いなら、生きていたくない」と思ったときに読んでほしい話

「こんなに辛いなら、生きていたくない」と思ったときに読んでほしい話

以下 
現:作家たちの電脳書斎デジタルデン 出版事業部 (https://digi-den.net/) さまより、転載のご許可をいただきましたので、
旧:WEBマガジン・作家たちの電脳書斎 デジタルデン 2021年 3月25日公式掲載原稿を転載させていただきます。

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~逆境から生きなおす力は、あなたの中に眠っている~

いきなりヘヴィ

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え、そんなことで、別人のように明るく元気になれるなんて!~〇〇化で悩み解決~

え、そんなことで、別人のように明るく元気になれるなんて!~〇〇化で悩み解決~

見違えるほどお元気にピカピカと輝いた方からのご感想
人間生きていたら、いろいろな悩みごとがありますよね。
先日もUAさんという方から、お悩みのご相談を受けました。
たった2時間くらいのことだったんですが、セッション後生まれ変わったように明るくお元気になられました。
ビフォーアフターの写真をお見せしたいくらいです。
いただきましたご感想を、そのままUAさんのご了承を得て、ご紹介させていただきます。

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こんなすごい雨の日、身動きが取れなくて辛いあなたに 

こんなすごい雨の日、身動きが取れなくて辛いあなたに 

すごい雨です。
低気圧でしんどい人もいるんじゃないかな。

私も経験者だからよくわかるんですが、人は身動きが取れない時に、ついつい自分のことを責めてしまいがちになってしまいます。

同じ気持ちの方に向けてこの記事を書きます。

山口朋子さんという方をご存知でしょうか?

NHKのあさイチや、ヒルナンデス、バイキング…
雑誌はan・an、STORY、日経ウーマン…数え切れないくらいのメディアでも、引

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見れば、少しでも元気になる

見れば、少しでも元気になる

そんな情報を発信することが、私の長年の夢です。

人間生きてたら、しんどいときや、辛いとき、災いと思うときもありますよね。

でも、そんな災いを福にする人に私は憧れてまして、そんな情報をいただいたおかげで元気になれたと思っているからです。

【前からず〜っとやりたいと思っていたことを今日から始めます】

それは、災い転じて福に〜略して“わざ転wazaten”〜した方をお招きして、そのポイントをお聴

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誰にも見せたくなかった悲惨な顔を公開した理由

誰にも見せたくなかった悲惨な顔を公開した理由

誰にも見せたくなかったひどい顔😭思い切って公開しました。
それはかつての私と同じように事情があって、笑顔をつくることすらできないような方も、きっとおられると思うから…



でも、たくさんの方々から、いろんなことを教えていただき、私は楽に生きられるようになりました。より元気に、より幸せに生きられるようになるようになったんです。

お話をいただきFacebookライブで対談させていただきました

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こんな大変な時代に求められる力って?

こんな大変な時代に求められる力って?

いやはや大変な時代になってきましたね。
新型コロナの影響で、世界中が大変なことになっちゃうし、ロシアのウクライナ侵攻も解決しないし、いろんなものがどんどん値上げになってしまうし、異常気象でどんどんどんどん暑くなっていくし…
世界は、そして私たち日本の未来は 
一体どうなるのでしょうか?

これからの時代に私たちに最も求められる力とは?

以前こんな記事を書きました。
先に希望が持てない時代、子ども

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