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幸せなはずなのに疲れてる? 意外なストレス源とは

画像や文節やタイトルに惹かれる 記事さんや noterさんや公式ページさん 052

HSP×INFJ。私の強みを生かせる場所を探して。

2か月前

ストレスケアとダイエットの共通点10選

問題焦点型コーピングと情動焦点型コーピング【働く人のメンタルケア】

人は食べ物と習慣でできている

3週間前

自分のキャリアについて気軽に話せる場ってどこにあるのか?

背後に人がいる不快感

この物語ではずっと王様の秘密を抱えて病んでしまった理容師が井戸に叫んだら、なんと井戸から国中に伝わって知られることに‼︎ でも王様が『国民の声をしっかり聴くための耳なんだ😊』と発表してハッピーエンド🎵 あなたにも心の内を話せる場所はありますか?

2週間前

ADHDとHSPの私が習慣にする不安と恐れを癒す瞑想内観法🧘‍♂️

¥200

もしも私がkindle書籍を出すとしたら。

2か月前

育児におけるセルフ・コンパッションの重要性と実践方法

¥100

あわてるな、これは孔明の罠だ。

2か月前

開業に至った理由

心と体を癒す「音楽」の力 ~音楽を活用したストレスケア~

1か月前

居場所のちから💖

8月病、9月病に注意!?

香水

ストレスとの付き合い方

2週間前

【人生を変えるストレスケアセミナー】第2回-健康的な考え方を見つけて、新しい自分の考え方に移行しよう!

¥300

あらやだ私、ストレスたまってんのかしら?

2日前

【運動不足とメンタルヘルス】

3か月前

40代結婚して子どもがいる家庭が欲しい。妊娠出産を踏まえた婚活とは?

手帳に書いたほうがいいな〜と思ったこと、あれこれ

4か月前

分離から調和へ〜マインドフルネス〜

生産性を下げる気象ストレス

ホントに辛い時にがちでオススメの曲

高校を1年遅れて卒業しました🌙(自己紹介)

モチベーション燃ゆ🔥

施術院で見かける「頑張りすぎちゃう人」の特徴~心の不調を防ぐヒント~

ストレスケア

休職中に役に立った本 #適応障害 #休職中

3か月前

PROTECT YOUR PEACE OF MIND「あなたの心の平和を守ってね」

1か月前

人はサンドバッグでは無く、そもそもボクサーは自分の拳の力を知るから、強者の責任を持つ話

無視しないようにしているからだとこころのサイン

HSPと満員電車

5か月前

Birthday自由が丘のご紹介。オープンして8ヶ月が経ちました。【前編】

「私らしい働き方」を叶えるために、戦略的な〇〇を!

幸せのパウダー〜マインドフルネスメッセージ〜

己がポンコツなのではない。罠を仕掛けられているのだ。【毎日投稿♯9】

通勤時間が長くなったり、職場の環境が悪いと離婚率がアップする!?-Divorce rates increase when commuting times are long and the work environment is bad!?-

4か月前

癒しのピアノ睡眠音楽 長時間 [心地よい音楽・眠れる音楽・著作権フリーBGM] P018

¥500

【Kindle電子書籍】発売中の書籍一覧|HSP・INFJ・ブログの教科書など ※8/27更新

ためていいのはいいことだけ

久しぶりのサウナ

1か月前

溜め息ついていいよ

とても暑い今年の夏を乗り切るために~

【エンパス/HSP必見】このイライラは、暑さのせい? 猛暑を穏やかに乗り切るセルフケアの技