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コロナワクチン〝接種〟よりも、一杯のお茶を〝摂取〟することを大切にすべき理由
こんにちは。薬をすすめない薬剤師、大西智子です。
今、最も熱い話題の一つ、コロナワクチン。
「コロナのワクチン打った？」
「どうする？打つの？打たないの？」
「コロナワクチン、実際のところ、どうなの？」
こんなことを、よく聞かれる日々が続いています。ワクチンの話題がない日はありません。毎日毎日、ワクチン、ワクチン、ワクチン・・・。もう飽きました。（笑）
コロナワクチン接種による副反応の
〝すごい人〟でなくても、世界を変えていく
こんにちは。大西智子です。
「世の中に役に立つ人になりたい」
「世界を変えたい」
こんなふうに、ひそかに心に熱い思いを抱いているものの、どうしたらいいのかわからない、自分には大して何もない、と思っている人は多いもの。
「これといって、すごい才能もない」
「それなりに苦難は経験してきたものの、割と平凡に生きてきた」
「世界を良くしたい思いはあるけれど、具体的に何をしたらいいのかわからない」
「疑う」より、「信じる」を選ぶこと。
こんにちは。大西智子です。
自分を信じる
未来を信じる
相手を信じる
信じることが大事って、世間一般にはよく言われてるけど、「信じる」って、案外、勇気の必要なこと。
「疑う」ほうが、楽だったりする。
信じた結果、良いことだけが起きるならいいけど、好ましくないことが起きた場合・・、期待通りではなかった場合・・、心が深く傷ついてしまう。
だから、無意識に、心が傷つかないように、「疑う」ことで
「許せない」を、やめてみた。
こんにちは。大西智子です。
ちょうど１ヶ月前ぐらいからかな。
意識的に、「許せない」を、やめました。
そのおかげで、寛大になったのか、優しくなったように思います。(^^)
人にも、自分にも。（前から優しかったけど・・さらに優しくなった。）
イライラしたり、怒ったり、悲しくなったり、落ち込んだり、
ネガティブになるのは、「許せない」ことが原因であることって、すごく多いのです。
例えば、
今年、叶えたい願い・・・「目標」と「目的」の違いとは？
こんにちは。大西智子です。
さて、１月は・・。
今年叶えたいこと、願い、達成したいことなど、「目標設定」をされた方も多いかと思います。
自分の人生で、「未来を決めること」は、すごく大事なことですよね。
未来を決める、ということは、どの方向に進んでいくのか、方向性を明確にすることでもあります。
進む方向がわからないと、どうしたらいいのかわからなくなり、
迷ったり、悩むことが多くなり、人生の迷
年が明け、新たな自分と出会う。
２０２１年になりました。
明けまして、おめでとうございます。
12月の中頃は、いろいろあって
落ち込んだりしてたけど
素直になること
信じること
相手の幸せを願うこと
この3つで、乗り切れたような気がする
そして
ずっと持ち続けていた、
不要な思考パターンを一つ手放したので
ちょっと成長できたかなー(^^)
今年も、いろいろなことが起こると思うけど
真っ直ぐ、純粋に、
希望を抱いて、進
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「熱中症に効く薬はないですか？」という、変な質問の理由を探ってみた
「熱中症に効く薬はないですか？」
と、たまに聞かれる。
結論から言うと、無いんだけど。
「あるわけないだろー！」
と、心の中で思うのだが、そんなこと、ストレートには言えない。
変な質問してくるなー、何でそんなこと聞くんだろう？不思議だなあ、と前から思ってた。。
ふと、質問の理由が、今日、わかった気がする。(^^)
5つの「ない」が理由なんじゃないかと思う。
1.なぜ、熱中症になるのか、
今の時代、受け身は、不安定のもと。
大きく時代が変わりゆく今、
受け身であることが、最大の不安定だと思う。
世の中が変わっていく、この先どうなるんだろー？（不安定）
どうしたらいいんだろー（不安定）
わたし、大変なんだよ、誰か救ってくれー（不安定）
辛いの、わかってくれー（不安定）
逃げ出す道を教えてくれー（不安定）
時代が変わる今こそ、
受け身ではなく、
自ら切り開く力
自ら創造していく力
自ら動いていく力
が、必要なんだ
愛する人を守りたい・・・だから、強くなれる
毎年、８月のこの時期は、戦争に関することがメディアでも取り上げられるようになりますね。命の重みを、心にずっしりと感じます。そして・・〝思い〟を感じます。
大切な家族の幸せを願う思い。
平和を願う思い。
日本がいい国になってほしいという願い。
私は、鹿児島の知覧に何度か訪れたことがあって、知覧特攻平和会館には、特攻隊の方たちの遺書（実物）が展示されています。遺書に書かれているのは、愛する家族
「弱い自分」というコンプレックスを、強みに変える
あなたは、今の自分に満足していますか？
「自分」というのは、どんなふうに決まるかというと、２種類あるんですよね。
一つ目は、自己決定。二つ目は、他者からの決定です。
今回は、自己決定について書きます。^_^
「自分って、こんな人」は、自分が決めているまず、一つ目の自己決定ですが、「自分って、こんな人」というのは、自分で決めているものです。例えば、自分は心が弱い、自分は落ち込みやすい、など、
不安か希望か、選ぶのは自分自身
不安と希望は、常にセットで存在する。
不安と希望、どちらのスイッチを押すのか、選ぶのは自分……のはず。
なのに…
誰かにスイッチ押されてないかな？
世の中の情報は、不安スイッチを押してくるものが多い。
無差別に、無雑作に。
いつの間にか、スイッチを押す選択権を誰かに握られていることも。
例えば、今回のコロナだって、そう。メディアは、やたらと不安スイッチを入れてこようとする。意図があってのことと