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#10 2021年2月-3月に影響を受けたもの
ざっと時系列で。 『エフォートレス・マスタリー』https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B085VSMS6V/ref=ya_aw_dod_pi 上位レビューにもあるように、「あなたの内なる音楽を…
#25 復職半年や三十路突入を控えてウワーッとなりつつ日々を生きる
今日明日で復職半年や三十路になるわけではないです。
が、もう一月二月でそういう区切りを越えることになります。単なる区切りでしかないとはいえ、やはり気は急くもの。
復職してしばらくして落ち着いてくると、なかなか自分の心身のままならなさも見えてきます。どうにかしようにも、どうにかしようとして再休職するのはより億劫。なので、能動的な趣味はなるべく控えており、仕事と家事とで毎日が過ぎていくような感覚。
#24 Frank OceanのSelf Controlを聞きながら、今ここにいる自分をみとめて歩く日々
近況を、よく聞いている音楽とよく考えている事柄の2側面から。
よく聞いている:Frank OceanのSelf Control
ゲリラ的に長電話を仕掛けてくれる親友から教えてもらい、しばらく寝かせていたのを休職中になって聞き始め、復職してからも愛聴しています。
サウンドがまず、素晴らしいんですよね。
加工音声ではじまってなんとなく回想っぽい雰囲気になって、ギターの弾き語りで独白の胸に迫る感じ
#22 リワークが本格化しはじめ、流行りの曲やヘヴィメタルを聞き、ポケモンSVを再開した(2023年6月のふりかえり)
今月何をしたか復職準備
リワークが本格化しはじめる。
音楽
新曲をGoogle広告に出し、1,000再生をはじめて越える。流行りの曲を聞く。ヘヴィメタルを聞く。2曲つくる。他にもいろいろ曲を聞く。
その他
ポケモンはホワイト2を進めつつスカーレットを再開。ONE PIECEに狂う。スマートウォッチを利用した深呼吸が習慣化しはじめる。音楽ができなきゃできないでいいと思うようになる。
復職
オリジナル曲が1週間で完成してもた~作業工程のふりかえり~
久しぶりにオリジナル曲が完成しました。
1週間、かなりスムーズに行きました。
どうやって作っていったのか、ふりかえりとしてメモしておきます。
①下書き①-A: 5/14 アイデア、爆誕
きっかけは友達との共作企画です。この曲に限らずいろいろ並行して進めています。
その会話のなかで、「終わらない旅」という魅力的なコンセプトをもらいました。
①-B: 5/15 材料をふくらませる
この日はス
#19 リワークゆるく奮闘中!久々の新曲を発表!ポケモン第5世代やりまくり!(2023年5月のふりかえり)
今月何をしたか復職準備
リワークに向け、ゆるく奮闘中。
音楽
久々の新曲!ピアノは「ザナルカンドにて」をおさらい。いろいろ曲を聞く。
その他
ポケモンはホワイトをクリアし、ホワイト2を進める。植物含めた生き物の凄さに感動する。
復職準備①リワークに向け、ゆるく奮闘中
引き続き実家です。
心身の調子は先月と似たようなものですね……
リワークに通おうとしているんですが、その用事のたびに
#18 休職中にセルフケアのオタクになりつつあり、自己肯定を覚えつつある(2023年4月のふりかえり)
今月何をしたか復職準備
セルフケアのオタクになりつつある。コンプレックスの複合体である自分に気づきつつある。もえつきていた自分に気づきつつある。自己肯定感には「自然体験・生活体験・体力」がキく、らしい。
音楽
月の光はいったん置いといて、サティ、バッハ、モーツァルト、サン=サーンスなどをかじってみる。OiSaやわた恋を雑に耳コピして、ひぐらしのyouの伴奏に乗せてみた。音楽の方向性をまた言語
#17 休職がまだまだ続きそうなので、自分の虫干しをしながらクラシック音楽に浸かっている(2023年3月のふりかえり)
今月何をしたか仕事
認めよう、「まだまだ疲れやすい」と。『セルフケアの道具箱』をやるぞ。
音楽
コピバンをやった。「月の光」をゴリゴリ練習中。「ジムノペディ」をやりながら、サティの人生に思いを馳せる。OiSaとわた恋をマッシュアップした。音楽を聞かないようにする。ChatGPTで遊ぶ。
その他
無軌道な読書をする。FFX歌舞伎を見る。野球が面白い。いろいろマンガを読む。ポケモンホワイトを
#16 2023年2月のふりかえり
今月何をしたか仕事
認知行動療法をマジメにやりはじめる。「自分の取扱説明書」をつくる。UXデザインにも着手。
音楽
「月の光」を弾けるようになりたい。コピバン向けに練習している。共作して作詞してみる。ChatGPT等を使って色々調べる。今までのボード遍歴を超簡単にまとめる。アルバムの構想を練る。OiSa分析してみる。
その他
他者及び自己のことを考える。老いることを考える。日常的にメイク
#15 2023年1月のふりかえり
今月何をしたか仕事
復職に向けて読書や自己分析を実施。ストレス対処法もまとめた
音楽
自分がやりたい音楽をイメージ。自分が聞いてきた音楽もざっくりまとめた。あと、いろいろ聞いた。
その他
自分が学生の頃好きだったコンテンツに浸った。心が潤った。
仕事まだまだ休職中です。だいぶ元気になってきました。
老後ってこんな感じなのかな、と思っています。
自分はまだもう少しやれるんじゃないか。
社会人5年目の迷いを乗り越え「自分のキャッチコピー」を手にした話【POSIWILL CAREER体験談】
社会人5年目、僕は「今のライフスタイルのままでいいのか」悩んでいました。
異動が続き、仕事で達成感が得られていない。
高校の同期が結婚・育児をしているのに、まだ独身。
趣味の音楽で、思うように評価されない。
何か変えなきゃと思いながら、具体的に何をしたらいいかわからない。
まずは、いちばん体力と時間をつぎ込んでいる「仕事」から見直すことにしました。
はじめは「もっと自分を活かせる仕事がな
#10 2021年2月-3月に影響を受けたもの
ざっと時系列で。
『エフォートレス・マスタリー』https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B085VSMS6V/ref=ya_aw_dod_pi
上位レビューにもあるように、「あなたの内なる音楽を解放する」という副題のテンションについていけないとキツい本ですが、名著と言ってよいと思います。
実質的な内容はアレクサンダーテクニークのような、「演奏にあたってはとにかく心身