運動と健康医療の専門家

現役国家資格免許を活用し運動と健康に関する情報をお届けします! 〜クリエーター情報〜 …

運動と健康医療の専門家

現役国家資格免許を活用し運動と健康に関する情報をお届けします! 〜クリエーター情報〜 • 運動国家資格免許保持(国家試験 現役合格) • 総合病院での治療•指導経験(1000人以上) • セミナーや参考書の投資額(10万以上) • 自宅で71kg→62kgダイエット成功

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現役国家資格保持者が伝える専門知識に基づいたダイエット成功秘訣 5選

こんにちは。当サイトでは、運動の国家資格を保有している特徴を活かし、専門的なアドバイスにて皆様のダイエットに少しでもお力になれたらと感じています。 ダイエットの…

パーキンソン病の特徴

本日はパーキンソン病の特徴についてご紹介致します。 【パーキンソン病とは】 パーキンソン病とは手足の震えや動かしにくさなど主体とした難病指定されている疾患となり…

発熱外来について

 本日は病院の発熱外来についてご紹介致します。 【発熱外来とは】 発熱外来は総合病院やクリニックなど様々な箇所で聞いた事がある方も多いと思います。  熱のある方…

廃用症候群とは

本日は聞きなれない方も多いと思いますが廃用症候群についてお伝え致します。 【廃用症候群とは】 廃用症候群とは、過度の安静や活動の低下により身体機能の低下を引き起…

恐ろしい糖尿病の三大合併症について

 本日は糖尿病の三大合併症についてご紹介致します。 【糖尿病の三大合併症】 糖尿病の三大合併症は糖尿病性網膜症・糖尿病性腎症・糖尿病性神経症に分けられます。  …

便利な福祉用具の紹介

 本日は、自宅で使える便利な福祉用具を紹介致します。 【置き型手すり】 手すりは壁などに工事をして取り付ける印象が強いと思いますが、置き型の手すりが存在します。…

適切な杖の選び方について

 本日は、適切な杖の選び方についてご紹介致します。 【杖の種類】 杖には様々な種類があり中には見たことのない様な形も存在すると思います。  以下に種類を紹介させ…

医療現場で使われる筋力テストについて

 本日は医療現場で実際に評価される筋力テストについてご紹介致します。 【医療現場の筋力テスト】 筋力テストには治療者が判断するものと機械が判断するものがあります…

栄養士に対して家族から質問の多い項目

 本日は、栄養士に対して質問の多い項目を簡潔にお伝えさせて頂きます。 【栄養士に対しての質問内容】◯ 調整食の作り方  調整食は飲み込みの機能が落ちた方に合わせ…

医療現場で使われている認知症検査について

 本日は、認知症と判断する要素となる検査についてお伝えさせて頂きます。 【認知症検査について】 認知症検査は簡易的な質問から成り立っており自宅でも用紙を見ながら…

医療用ネックレス使用者が感じる効果について

 本日は、医療用(磁気)ネックレスを使用している方が感じる効果についてまとめていきたいと思います。 【医療用(磁気)ネックレスとは】 医療用磁気ネックレスは、ス…

モーター式ベッドの必要な方について

 本日は、病院のベッドであるモーター式ベッドについてご紹介致します。 【モーター式ベッドとは】 モーター式ベッドとは通常ベッドとは違い、頭・足・高さをリモコンで…

コロナ禍の時期別による当時の状況について

 本日は、現在5類に移行したコロナの当時の状況を振り返りながらご報告させて頂きます。 【コロナ確認直後の状況】 クルーズ船での国内コロナウイルス確認後、数ヶ月で…

血圧低下が疑われる際のその場での簡易的な調べ方について

 本日は、めまいや立ちくらみなど血圧低下が疑われる際にその場で血圧を調べる簡易的な方法についてお伝え致します。   記事を書く前に始めにお伝えさせて頂きますが、…

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現在の病院・施設の面会制限について

 本日は、コロナ禍明けの現在の施設や病院などの面会状況を簡潔にお伝え致します。 【現在の面会状況】◯ 時間について  時間は14:00〜16:00などの間を決めている所が…

入院している親族の退院先を決めるポイント 6選

 本日は、怪我や病気などで入院している方の退院先についての考え方をお伝え致します。  以前の投稿で退院先の候補は種類を挙げさせて頂きましたが、実際に決める際には…

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現役国家資格保持者が伝える専門知識に基づいたダイエット成功秘訣 5選

現役国家資格保持者が伝える専門知識に基づいたダイエット成功秘訣 5選

こんにちは。当サイトでは、運動の国家資格を保有している特徴を活かし、専門的なアドバイスにて皆様のダイエットに少しでもお力になれたらと感じています。

ダイエットの成功秘訣 5選

1選 食事 必ず3食摂取するようにして下さい。1日の男性平均消費カロリーは2600kcal前後であり女性は2000kcal前後となります。1食を単純に抜くことで痩せる可能性はありますが、筋肉への栄養が不足し負担がかかりや

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パーキンソン病の特徴

パーキンソン病の特徴

本日はパーキンソン病の特徴についてご紹介致します。

【パーキンソン病とは】 パーキンソン病とは手足の震えや動かしにくさなど主体とした難病指定されている疾患となります。男女どちらにも起こりうる可能性があり入院患者でも定期的に対応することがあります。
 脳の中脳という部分の伝達物質の異常により発症すると言われています。

【パーキンソン病の特徴】 パーキンソン病の4大徴候についてお伝えします。

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発熱外来について

発熱外来について

 本日は病院の発熱外来についてご紹介致します。

【発熱外来とは】 発熱外来は総合病院やクリニックなど様々な箇所で聞いた事がある方も多いと思います。
 熱のある方が一般外来と同じ空間で長時間いることは感染のリスクがあるため、発熱外来の基本は屋外(車内)となります。総合病院などの大きな施設では車が列になっていることもあります。小さなクリニックなどでは時間指定で車待機のことが多いです。

【発熱外来の

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廃用症候群とは

廃用症候群とは

本日は聞きなれない方も多いと思いますが廃用症候群についてお伝え致します。

【廃用症候群とは】 廃用症候群とは、過度の安静や活動の低下により身体機能の低下を引き起こす状態を指します。日中の活動を維持出来る仕事をしている方や学生などは縁のないことがほとんどですが、高齢者はこの診断で入院されることが多々あります。
 原因として多いのは、何もすることのない高齢者がソファやベッドで1日中過ごすことで足腰の

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恐ろしい糖尿病の三大合併症について

恐ろしい糖尿病の三大合併症について

 本日は糖尿病の三大合併症についてご紹介致します。

【糖尿病の三大合併症】 糖尿病の三大合併症は糖尿病性網膜症・糖尿病性腎症・糖尿病性神経症に分けられます。
 以下に症状の特徴を紹介していきます。

【糖尿病性網膜症】 目の毛細血管は糖尿病の影響を受けやすく視力に影響が出ます。始めのうちは気付かなくても進行につれて悪化し、最悪の場合失明につながるため、注意が必要です。

【糖尿病性腎症】 腎臓の

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便利な福祉用具の紹介

便利な福祉用具の紹介

 本日は、自宅で使える便利な福祉用具を紹介致します。

【置き型手すり】 手すりは壁などに工事をして取り付ける印象が強いと思いますが、置き型の手すりが存在します。重さはありますが、移動できる点や立ち上がりなどの支持物として使える点がメリットです。

【L字柵】 ベッドには柵が付いているものがありますが、通常は真っ直ぐの柵が多いですが、L字柵は名の通り柵がL字型をしているため、ベットからの立ち上がり

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適切な杖の選び方について

適切な杖の選び方について

 本日は、適切な杖の選び方についてご紹介致します。

【杖の種類】 杖には様々な種類があり中には見たことのない様な形も存在すると思います。
 以下に種類を紹介させて頂きます。

◯ T字杖
 1番良く見かける杖になります。持ち手がT字型をしているタイプとなり地面との支持を一点で行います。

◯ 4点杖
 持ち手はT字型のタイプもありますが、地面との支持を4点で行う形となります。T字型杖よりも支

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医療現場で使われる筋力テストについて

医療現場で使われる筋力テストについて

 本日は医療現場で実際に評価される筋力テストについてご紹介致します。

【医療現場の筋力テスト】 筋力テストには治療者が判断するものと機械が判断するものがあります。機械が判断するテストは特殊なマシンが必要であり設置されていない病院も多いですが、メインでこれから紹介させて頂く治療者が行うテストはその場で判断することが出来るため、簡易的に評価することが可能です。

【筋力テストの段階】 今回の筋力テス

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栄養士に対して家族から質問の多い項目

栄養士に対して家族から質問の多い項目

 本日は、栄養士に対して質問の多い項目を簡潔にお伝えさせて頂きます。

【栄養士に対しての質問内容】◯ 調整食の作り方

 調整食は飲み込みの機能が落ちた方に合わせて多々種類があると以前の記事でお伝えしましたが家族と同居している方は料理を作る方が大きく言ってしまえば2つの料理を作ることになり大変手間がかかるようになります。
 そのため、食べ物のポイント(ごぼうの様な硬さはダメや歯茎で潰せるくらい

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医療現場で使われている認知症検査について

医療現場で使われている認知症検査について

 本日は、認知症と判断する要素となる検査についてお伝えさせて頂きます。

【認知症検査について】 認知症検査は簡易的な質問から成り立っており自宅でも用紙を見ながら行う事が出来ます。
 検査の一つとして長谷川式簡易知能評価(HDS-R)が有名です。この検査は30点満点であり、20点以下で認知症の疑いがあるとされています。
 評価内容についてはこれから順にご紹介致します。

【認知症検査の項目】 認知

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医療用ネックレス使用者が感じる効果について

医療用ネックレス使用者が感じる効果について

 本日は、医療用(磁気)ネックレスを使用している方が感じる効果についてまとめていきたいと思います。

【医療用(磁気)ネックレスとは】 医療用磁気ネックレスは、スポーツ選手がTVで付けていたり、店頭で宣伝されている事が多いです。このネックレスは磁気を使い筋肉に働きかける事で効果を発揮すると言われています。
 有名なものとしてはコラントッテ・ファイテンなどを聞いた事がある方もいらっしゃるのではないで

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モーター式ベッドの必要な方について

モーター式ベッドの必要な方について

 本日は、病院のベッドであるモーター式ベッドについてご紹介致します。

【モーター式ベッドとは】 モーター式ベッドとは通常ベッドとは違い、頭・足・高さをリモコンで操作できるベッドを指します。2モーターや3モーターなど調整出来る数に応じて呼び方が変わることもあり、用途によって選択が分かれます。

【モーター式ベッドのメリット】 モーター式ベッドのメリットとしては、力を使わずに姿勢を調整する事が出来る

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コロナ禍の時期別による当時の状況について

コロナ禍の時期別による当時の状況について

 本日は、現在5類に移行したコロナの当時の状況を振り返りながらご報告させて頂きます。

【コロナ確認直後の状況】 クルーズ船での国内コロナウイルス確認後、数ヶ月で全国的に発症が広がった際は、まずマスクやフェイスシールドなど今までストックの足りていた医療物資の確保が難しくなりました。また、始めに病院や施設に持ち込まない様に精神的にも気を使う場面が多くなりとにかく、感染対策マニュアルなどの見直しなどが

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血圧低下が疑われる際のその場での簡易的な調べ方について

血圧低下が疑われる際のその場での簡易的な調べ方について

 本日は、めまいや立ちくらみなど血圧低下が疑われる際にその場で血圧を調べる簡易的な方法についてお伝え致します。 
 記事を書く前に始めにお伝えさせて頂きますが、血圧の細かな値を調べるのではなく低血圧の重症度を知るものとなりますのでご了承下さい。
 一部有料とさせて頂きますが返金は可能なため、お気軽に申請して下さい。

【血圧の基準】 血圧は上の血圧(最高血圧)と下の血圧(最低血圧)に分けられます。

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現在の病院・施設の面会制限について

現在の病院・施設の面会制限について

 本日は、コロナ禍明けの現在の施設や病院などの面会状況を簡潔にお伝え致します。

【現在の面会状況】◯ 時間について

 時間は14:00〜16:00などの間を決めている所が多いです。中には1日中や半日OKの所もある様ですがまだ、長時間許されている箇所は少ない印象です。
 1回の面会時間は10分〜30分の所が多い様な印象です。

◯ 頻度について

 基本的には1日1回の所が多い印象です。しか

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入院している親族の退院先を決めるポイント 6選

入院している親族の退院先を決めるポイント 6選

 本日は、怪我や病気などで入院している方の退院先についての考え方をお伝え致します。
 以前の投稿で退院先の候補は種類を挙げさせて頂きましたが、実際に決める際にはどのようなことを意識すれば良いか迷うかたが多いため、簡潔にお伝えできればと思います。
 一部有料とさせて頂きましたが、投稿文字数は普段の倍ありますので宜しければご協力をお願い致します。
 返金はもちろん可能ですので想像していたものと違えば遠

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