介護施設でも使える体操シリーズ~お尻上げ~

今回ご紹介する体操は
お尻上げの運動です!

高齢者のみならず
現代人の生活習慣の問題として
座り過ぎがあります。

座りすぎると
体に様々な悪影響をもたらすと
言われています。

それを少しでも解消するためと
体幹などの姿勢を維持する筋肉を
維持・向上させる目的も込めて
行っている体操です。

最初は難しくて
なかなか出来ないかもしれませんが
続けることで出来るようになる
体操です。

ぜひ、参

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介護をしていて改めて感じたこと

ゼンヤです。

先日、職場のデイサービスに通ってくださっていた方が、

特別養護老人ホームへの入所が決定し

デイサービスの利用が終了となりました。

その方は、移動の際は立位不安定なため手引き、食事も基本的には介助が必要、入浴時には酷い拒否があるため大暴れ、奇声をあげたりテーブルを思い切り叩くなど、大変手のかかる方で心身ともに疲弊させられていました。

ですが、落ち着いている時などはとても愛想が

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納得解を探せ

どうも、つなぐデイサービスです。

藤原和博さんのYouTubeを見て、確かに大事って思ったのが

「納得解をみつける能力」

です。

答えがないことが、多い介護の世界。あなたにとって正しいことが、私にとって正しいわけではないし、無数に答えがあります。

それでも、僕らは大まかな方向性を決めて行動する必要があります。

膝が痛いくて、上手く歩けない。

それでも、友人とご飯を食べに行きたい。

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💫ウクレレの魔法🧙‍♀️超簡単・楽しいウクレレ vol.26 『 ピクニック 』

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介護施設でも使える体操シリーズ~膝開閉~

今回ご紹介する体操は
膝の開閉運動です!

以前
脚の開閉運動をご紹介しましたが
今回は膝の開閉運動です

似ているようですが
少し違うこの運動。

股関節の動かし方がポイントです!

簡単な体操ですが
利用者さんからのウケもいい体操です。

では、
順番に解説していきましょう!

どんな効果があるの?

この体操の主な効果は2つです。

お尻の筋肉を刺激すること。
そして
股関節をひねること。

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デイサービスのコミュニティ

どうも、つなぐデイサービスです。

今日は、ホリエモンの本とSHOWROOMの前田さん、キンコンの西野さんの本を読みました。

なんか似通った話が多くて、同じような未来がみえている気がしました。

で、一番印象に残ったのが

「コミュニティ(村)が最強」

って話です。

「もの」から「人」に価値が変わって来ており、質も「完璧」から「不完全」に変わり、余白を作り、余白をみんなで埋めることで、コミュ

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💫ウクレレの魔法🧙‍♀️超簡単・楽しいウクレレ vol.25 『 ゆりかご 』

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介護現場のレク。

レクに関しては、色々賛否が分かれるとは思います。

この記事に関しては、全くの個人的意見ですので批判は受け付けません(笑)

デイサービスや施設で行われているレク。

高齢者達は楽しいのだろうか?

塗り絵、切り絵、書道、風船バレー、ボーリング、算数などなど。

YouTubeでも、ホント沢山のレク動画が溢れている。

高齢者の中には、レクを楽しみに毎回デイサービスに行く方もいるとは思います。

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あなたのスキに癒されます!
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マーケット感覚の虎の穴。No.10

こんにちはアナリストのアナダです。

今回も前回の続きで、大阪府の理学療法士会で講師をした時のスライドをシェアしつつ残りの解説をします。※実は大阪府の士会で仕事も少ししており、他にも地域ケア会議や、体操教室、展示会のブース、小中学校への派遣なんかもしています。

構成は以下の通りでしたが前回が、1.2なので今回は残りの3です。

まず前提の確認なのですが。

デイケアとデイサービスはまったくもって

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