黄金の扉を開くきっかけ✨ 青い鳥はすぐそばに 姿勢調整スペシャリスト じょう
記事一覧
私のいままでとこれから
わたしについて
自分の事を語るのは、難しく感じますが、私の半生をまとめてみました。
幼少期
人見知りが強くてなかなか友達を作れなかった、幼少期でしたね。親に友達になってくれと言ってもらったのを今でも覚えてます。
その子とはその後ヒーローごっこなどして、日が暮れるまで遊んでたな〜。その後活発な子になってたんだけど4歳くらいで車に引かれて大腿骨を骨折してから少し大人しくなってしまった。
小学生
知らなきゃ損する腰痛予防３つのポイント
腰痛予防の３つのポイント
腰痛を予防するために、経験から学んだことをシェアしたいと思います。
まず、腰痛の原因は大まかに3つあります。
メンタル
腰が痛むときは、心配や不安が高まると起こりやすいです。不安や恐れは、東洋医学的に腎臓と関連しています。不安が高まると、腰周辺がフワフワして、力が入りにくくなることがあります。その状態で無理に力を入れると、腰に負担がかかります。心の面も大切です。
90歳はまだまだ、やりたい事が出来る！但し体操の習慣が大切
私が診させて頂いてる個人レッスンの方は90歳代の方が多くて、とても驚いてます。
皆さん運動の大切さを分ってるので、日々何かしら体を動かしてますね。
ヒントになる座ったまま体操を動画にしました。
気軽に真似してみて下さいね☺
https://youtu.be/ItM-LLxsdek?si=ICSOm0LoJJHtFUL9
おっさん大学卒業したってよ
コロナで暇だったので、通信大学へ通ってたのですが何とか卒業までたどり着きました。
コロナに感謝
しかし通信なので友達はいません。
4日間のスクリーニングもグループに馴染めず、少し浮いた感じで終えたしね。
やはり集団行動に、向いてないマイペース型なので、誤解されやすいと常々思います。
今回の卒業式は単独なので、気楽に参加。
なかなか立派な卒業式で、思ったより卒業式(当たり前！)でしたね。
ジョジョで五行を覚えよう！
こんにちわ、なかなか東洋医学の細かい知識が身に付かない。
五行を覚えてもすぐ、忘れてしまう。
毎日覚える事が多くて大変ですね。
好きな事とリンクすれば覚えやすいと閃き、ジョジョ第三部とリンクして覚えたいと思います。
五行の全ての項目を制覇したいのですが、まずは目立つ項目をジョジョキャラクターで表現しました。
項目は時間がある時に更新したいと思います。
では 「行くぞ！」
木 肝臓