慢性腰痛

マッサージでなぜ良くならないのか?

慢性の痛みの場合、痛み止めや温熱・マッサージなどといった“対症療法”で、筋肉は楽になることがあります。 しかし、 その良い状態が持続しないのは、 結局のところ「股関節が痛くなったり、骨が変形するような身体の壊れ方」があり、 身体の壊れ方を根本的に治してないからです。

歌と姿勢の関係

歌が上手いヒトは、 「う行」が上手く発声出来るかどうかなんですよ。 歌を唄う場合、 呼吸法は腹式呼吸ですが、まずこの呼吸法をキチンと実行するためには姿勢が良くないと出来ませんよね? そして、 いくら腹式呼吸が出来たとしても、顎を引かないと「う行」の発声は全く変わってきま…

ギックリ腰を治す魔法とは?三軒茶屋あおば整体院の動画解説

突然『ギクッ』というあのつらいギックリ腰。 そのギックリ腰を治す魔法があるとういうをご存じですか? 慢性的な痛みに悩む方が多く来院される『三軒茶屋あおば整体院』院長の高田です。 今日のテーマは『ギックリ腰を治す魔法』についてです。 ギックリ腰というと、病院や整体院そして整骨院など…

ギックリ腰の正しい治し方とは?三軒茶屋あおば整体院の動画解説

突然『ギクッ』とぅるあのつらいギックリ腰。 そのギックリ腰に正しい治し方があるとういうをご存じですか? 慢性的な痛みに悩む方が多く来院される『三軒茶屋あおば整体院』院長の高田です。 今日のテーマは『ギックリ腰の正しい治し方』についてです。 ギックリ腰というと、病院や整体院そして整…

栄養が足りないと腰痛に?三軒茶屋あおば整体院の動画解説

ある栄養素が不足すると腰痛になってしまう、こんな話をご存じですか? 慢性的な痛みに悩む方が多く来院される『三軒茶屋あおば整体院』院長の高田です。 今日のテーマは『栄養が足りないと腰痛に?』についてです。 腰痛というと、病院や整体院そして整骨院などの治療で良くならない。 そんな悩み…

カンタンに腰痛解消のストレッチ!三軒茶屋あおば整体院の動画解説

カンタンに腰痛が解消できる効果的なストレッチをご存じですか? 慢性的な痛みに悩む方が多く来院される『三軒茶屋あおば整体院』院長の高田です。 今日のテーマは『カンタンに腰痛解消のストレッチ』についてです。 腰痛というと、病院や整体院そして整骨院などの治療で良くならない。 そんな悩み…

セルフチェック①

実は痛みを感じていない方々でも、体のどこかがゆがんでいたり、傾いてたり、捻れていたりします。 たとえば、 ・ソファーに座るといつも組む足が決まっていませんか? ・カバン・バッグをかける肩が常に同じではありませんか? ・あるいは靴の減り方が左右違いませんか? ・猫背だと周囲から言わ…

69歳男性 変形性膝関節症の改善

変形性膝関節症の痛みが改善した69歳の男性のナカメ式足指バンドに行き着くまでの経緯。 2010年11月  体の調整を目的に通っていた整体院の施術で膝の関節を痛める。 加齢による変形性膝関節症を発症していたと考えられる。  その年の忘年会等会合に行くには杖が必要になり、痛みが強いと…

坐骨神経痛にオススメの食べ物とは?三軒茶屋あおば整体院の動画解説

坐骨神経痛を改善させる食べ物を知りたいですか? 慢性的な痛みに悩む方が多く来院される『三軒茶屋あおば整体院』院長の高田です。 今日のテーマは『坐骨神経痛にオススメのたべもの』についてです。 坐骨神経痛というと、病院や整体院そして整骨院などの治療で良くならない。 そんな悩みの声が多…

坐骨神経痛・絶対やるべきストレッチ!三軒茶屋あおば整体院の動画解説

こんにちは。 慢性的な痛みに悩む方が多く来院される『三軒茶屋あおば整体院』院長の高田です。 今日のテーマは『坐骨神経痛・絶対やるべきストレッチ』についてです。 坐骨神経痛というと、病院や整体院そして整骨院などの治療で良くならない。 そんな悩みの声が多い疾患のひとつです。 そこで簡…