組織間リリースは筋膜リリースではない話
GWはみなさんいかがお過ごしでしたか？
私は某フェスでコロナ禍にできなかった大はしゃぎをしまして
首の痛みがまだとれません
非常に反省して、おりません
だって楽しいんだもの
ライブ中のMCで金髪のお兄ちゃんが言ってたんですが
フェスで8時間音楽を浴びて楽しく過ごすことで、およそ6時間の睡眠と同じ効果を得られる
そんな研究結果が最近出ているそうな
ま、音楽が嫌いな人を集めれば徹夜と同じストレスレベルに結果が変わるような
そんなものではないかとも思えるが、それでもそんな研
